Giảm căng thẳng
Có một ác mộng mang tên "thi Đại học" tại Hàn Quốc: Sĩ tử chỉ được ngủ 3 tiếng/ ngày, thôi miên để giảm căng thẳng khi ôn thi
07/06/2022 22:44
Kỳ thi đại học ở Hàn Quốc được đánh giá như "đấu trường sinh tử", nơi các thí sinh phải cạnh tranh với nhau để giành lấy tấm vé 'vàng" với hi vọng đổi đời.
6 mẹo giải quyết nhanh các chứng đau đầu thường gặp
02/06/2022 18:20
Đau đầu là tình trạng cực kì phổ biến, có thể ảnh hưởng xấu đến cả công việc và cuộc sống riêng tư của bạn.
10 thực phẩm thơm ngon lại tốt cho tim mạch: Nhiều món còn giúp phòng ngừa ung thư, một công đôi việc, tiện lúc nào ăn lúc đó
29/05/2022 09:59
Một số loại thực phẩm có thể ảnh hưởng đến huyết áp, chất béo trung tính, mức cholesterol và chứng viêm - những yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim.
Những lý do bạn nên sử dụng nến thơm cho căn nhà của mình
24/05/2022 07:30
Một ngôi nhà đẹp không chỉ có kiến trúc, nội thất đẹp mắt người nhìn, mà đó phải là nơi đem đến cho bạn cảm giác thoải mái bằng những giác quan khác nhau.
Cụ ông 87 tuổi "chịu chơi" mang cả cái ao đặt trên mái nhà rồi trồng rau nuôi cá: "Nhiều người nói tôi liều lĩnh"
16/05/2022 11:50
'Người ta xây nhà mái bằng thì chỉ lo làm chống thấm, vậy mà ông ấy mang cả cái ao cả đặt trên mái nhà', một người dân xã Cao Thắng (huyện Thanh Miện, Hải Dương) vẫn trầm trồ khi nói về chiếc ao trên sân thượng của ông Trương Hùng Tuấn.
6 cách "đánh bay" cơn đau lưng ngay lập tức
10/05/2022 21:29
Chứng đau lưng khó chịu có thể được giảm bớt nhờ 6 biện pháp đơn giản dưới đây.
10 loại dầu ăn lành mạnh nhất cho sức khỏe
08/05/2022 11:19
Việc tiêu thụ một lượng vừa đủ các loại dầu ăn lành mạnh có thể cung cấp cho cơ thể nhiều chất béo có lợi, vitamin và các chất chống oxy hóa.
Nếu biết chạy bộ có 6 lợi ích này, chắc chắn ngày nào bạn cũng xỏ chân vào giày, ghi nhớ 3 điều khi chạy, hiệu quả sẽ càng tăng lên
05/05/2022 05:41
Hầu hết mọi người đến với chạy bộ để giữ sức khỏe và giảm cân. Thế nhưng chạy bộ còn có rất nhiều lợi ích khác cho sức khỏe mà có thể bạn chưa biết.
9 loại cây cảnh thích hợp nhất trong phòng ngủ vì khả năng cải thiện chất lượng giấc ngủ ấn tượng
04/05/2022 22:53
Dưới đây là 9 loại cây cảnh được tin rằng rất tốt nếu bạn đặt trong phòng ngủ, mang đến những giây phút nghỉ ngơi chất lượng và trọn vẹn nhất.
3 thứ không nên đặt đầu giường, có thể gây mất ngủ, rụng tóc, lão hóa nhanh
29/04/2022 23:05
Cách tốt nhất để thư giãn và phục hồi cơ thể chính là ngủ. Tuy nhiên, chứng mất ngủ đã trở thành một vấn đề nhức nhối ảnh hưởng đến cuộc sống của con người ngày nay, dù cố thế nào cũng không ngủ được.
Cầm 500.000 đồng đi chơi đâu ở Hà Nội: Không vi vu nghỉ dưỡng thì lên lịch ngay cho 2 địa điểm này, test độ khoẻ tim mạch lại xả stress hiệu quả
26/04/2022 18:53
Dịp nghỉ lễ là thời điểm thích hợp để bạn thử các trò chơi thể chất, tăng cường sức khoẻ lại không lo phí tiền.
Hành tây là "vua chống ung thư", tốt cho huyết áp tuy nhiên ăn nhiều hay ít cũng phải KIÊNG ăn kèm 5 món này kẻo có ngày bị sỏi thận, mù loà
24/04/2022 20:40
Hành tây là món ăn vô cùng quen thuộc, song, khi ăn nó cần chú ý những điều gì thì không phải ai cũng nắm rõ.
Trồng cây để giảm căng thẳng, cô nàng công sở thu được kết quả mĩ mãn sau 1 năm kiên trì khiến ai nhìn cũng mê
24/04/2022 15:11
Chỉ sau hơn một năm làm quen với việc trồng cây, chăm hoa, khu vườn 30m² của cô nàng công sở khiến ai nhìn qua cũng phải khen ngợi hết lời.
5 lợi ích khi ngủ khỏa thân: Mùa hè là thời điểm thích hợp để làm, tốt cho cả nam và nữ
23/04/2022 23:17
Theo Tạp chí sức khỏe WebMD, ngủ khỏa thân có cực nhiều lợi ích đối với sức khỏe, đặc biệt với các cặp đôi.
Dậy sớm thể dục hay ngủ thêm tốt hơn? Chuyên gia chỉ ra câu trả lời NGƯỢC LẠI những gì bạn nghĩ: Nếu không thích, đừng cố!
22/04/2022 06:02
Tập thể dục hay ngủ đủ giấc đều đóng vai trò quan trọng với sức khỏe. Nhiều người đều có chung thắc mắc không biết nên dậy sớm để tập thể dục hay dành thời gian ngủ thêm thì tốt hơn. Chuyên gia sức khỏe Mỹ Stephanie Mansour đã đưa ra câu trả lời khác hẳn những gì bạn từng nghĩ.
Táo đỏ là “thần dược” bổ phổi, kết hợp thêm 2 thứ giúp thải độc, dưỡng tim mạch, F0 khỏi bệnh nên bồi bổ ngay hậu Covid
01/04/2022 10:06
Trong Đông y, táo đỏ được xếp vào nhóm thuốc bổ khí (năng lượng), bổ tỳ vị với rất nhiều dưỡng chất đa dạng như đường, đạm, chất béo, acid hữu cơ, caroten, vitamin B2, C, P, canxi, phốt pho, sắt…
Tay phải của người phụ nữ bị liệt sau khi ngủ trưa 1 giờ, chuyên gia chỉ ra 3 tư thế ngủ có thể làm ''dập nát'' dây thần kinh mà nhiều người mắc phải
23/03/2022 22:52
Theo trang Dami Video (Trung Quốc), một người phụ nữ 39 tuổi ở Hồ Nam gần đây đã chợp mắt sau khi dọn dẹp ở nhà. Một giờ sau, cô tỉnh dậy và phát hiện tay phải của mình không thể cử động được.
Trong nhà có 4 vị trí "điểm vàng", càng sạch sẽ càng hút được nhiều tài lộc: Riêng cái cuối cùng dễ bị bỏ qua nhất
11/03/2022 21:05
Đây là những vị trí quan trọng nên được dọn dẹp thường xuyên kẻo ảnh hưởng đến vận khí của cả nhà.
Chuyên gia đưa ra lời khuyên giúp giảm căng thẳng áp lực về tài chính cá nhân
02/03/2022 16:52
Raven Tao từng rất căng thẳng và chán nản về tình trạng tài chính cá nhân của mình. Bằng cách theo dõi các khoản chi tiêu và sống tích cực, cô đã xoay chuyển tình thế. Hiện tại, cô đang thành lập một doanh nghiệp xã hội để thúc đẩy sự hiểu biết về tài chính.
Muốn thành công phải bắt tay vào làm: Có 6 kiểu người thích trì hoãn và cách khắc phục để cuộc sống khởi sắc, làm việc gì cũng thuận lợi
25/02/2022 10:23
Một chuyên gia đã chỉ ra 6 kiểu trì hoãn ở con người và cách để quản lý chúng. Hãy xem thử bạn thuộc kiểu nào trong những kiểu dưới đây.
