Giảm căng thẳng
Lạm phát Việt Nam ra sao nếu dầu vượt 100 USD/ thùng?
22/02/2022 15:08
Nhiều dự báo cho rằng, giá dầu thế giới có thể sớm vượt mốc 100 USD/thùng, ảnh hưởng lớn tới chính sách tiền tệ nới lỏng mà Chính phủ và NHNN đang theo đuổi. Lạm phát được dự báo có thể lên tới 5,1%.
Bữa sáng của những người sống lâu nhất thế giới thường có ít nhất 1 trong 9 món này, ai muốn kéo dài tuổi thọ nên biết
18/02/2022 08:12
Những người sống ở vùng xanh (Blue Zone) trên Trái Đất đều dùng bữa sáng có ít nhất một trong 9 thực phẩm này. Bạn muốn kéo dài tuổi thọ hãy thử học tập...
Chứng "bận rộn ảo" khiến công việc ngày càng sa sút, hàng triệu người mắc phải…
22/01/2022 19:31
Đừng lầm tưởng bận rộn là thước đo của sự thành công
Mất ngủ sau tuổi 40: Đặt ngay 4 loại cây "thần kỳ" này trong phòng vừa hợp phong thủy, vừa trấn an tinh thần, gia chủ thoải mái say giấc nồng
07/01/2022 01:15
Trồng các loại cây xanh này trong phòng ngủ chính là một trong những cách tự nhiên và hiệu quả nhất để cải thiện chất lượng giấc ngủ của bạn.
4 kiểu ăn tỏi vào mùa đông dưỡng nội tạng sạch khỏe, nhuận phổi, càng ăn da càng đẹp lại phòng tránh mọi bệnh tật
30/12/2021 23:51
Ngoài tỏi ngâm mật ong là cách hay được làm nhất, chúng ta còn có những kiểu ăn tỏi vào mùa đông giúp bồi bổ cơ thể, dưỡng nội tạng cực kỳ tốt, lại siêu dễ làm.
10 cách giúp cải thiện tình trạng “não cá vàng”, phòng ngừa sớm có thể giảm thiểu nguy cơ thoái hoá não, sa sút trí tuệ
01/12/2021 13:55
Bạn có phải là một người có trí nhớ tốt? Nhiều người gặp rắc rối bởi vấn đề trí nhớ kém. Rõ ràng sếp bảo phải giải quyết một việc trong cuộc họp, bạn sẽ quên khi ra khỏi phòng họp, hay quên để đồ ở đâu, tất cả những điều này sẽ gây ra sự bất tiện đến cuộc sống và công việc của bạn.
6 "tật xấu" có thể giúp kéo dài tuổi thọ của bạn thêm 20 năm: Đôi khi trì hoãn một chút, lười biếng một chút và phung phí một chút tại tạo nên những hiệu quả không ngờ
27/11/2021 01:16
Những thói quen tốt là tiêu chí hàng đầu của cuộc sống. Tuy nhiên, 6 thói quen tưởng chừng như không lành mạnh này cũng có thể giúp bạn xóa tan mệt mỏi tăng cường sức khỏe, sống lâu, sống thọ đáng ngạc nhiên.
Sự thật đáng báo động: Người già mới là nhóm tự tử nhiều nhất, nguyên nhân đằng sau lại càng khiến mỗi chúng ta xót xa
25/11/2021 19:52
Không phải chỉ lứa tuổi thanh niên nhạy cảm, những người lớn cũng ngày càng dễ bị tổn thương, cả về thể chất lẫn tinh thần. Sự bất ổn tinh thần, không có con cái chăm sóc, mắc bệnh mãn tính,... dần dần dẫn đến bị cô lập trong trạng thái trầm cảm và muốn tự tử.
8 lợi ích sức khỏe hàng đầu của trà: Thức uống giúp bảo vệ tim mạch, tăng cường đề kháng, chống lão hóa tuyệt vời!
16/11/2021 05:27
Có rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, uống trà thực sự có thể cải thiện tình trạng sức khoẻ của chúng ta.
Ngủ liền một mạch đến sáng không khó nếu bạn tuân thủ uống một trong 4 món, tuyệt đối không đụng 3 thứ sau!
14/11/2021 23:41
Nếu bạn đang gặp phải vấn đề giấc ngủ, một số loại đồ uống dưới đây có thể cải thiện tình trạng này.
7 “bí quyết vàng” ai cũng có thể làm được để tinh thần luôn vui khoẻ, tận hưởng những khoảnh khắc hạnh phúc của cuộc sống
07/11/2021 17:55
Cuộc sống ngày càng bận rộn, hầu như chúng ta đều không có thời gian dành cho bản thân. Hãy bắt đầu ngày mới với 7 hoạt động nhanh chóng và dễ dàng giúp giảm căng thẳng, ai cũng làm được!
Thực hiện đúng 1 động tác nằm không trước khi ngủ - cả đàn ông và phụ nữ đều hưởng lợi
15/10/2021 20:38
Có sức khỏe là có tất cả, vì thế đừng lười biếng tập luyện. Với chỉ 1 động tác đơn giản dưới đây, sức khỏe của bạn sẽ sớm cải thiện.
Bạn có biết về phương pháp kỳ diệu "tắm nửa người" và làm thế nào để đạt được hiệu quả tốt nhất cho sức khoẻ?
13/10/2021 19:58
"Tắm nửa người" là một phương pháp tắm có tác dụng phòng bệnh rất tốt và là phương pháp tắm thịnh hành ở một số nước như Hàn Quốc, Nhật Bản. Tuy nhiên, nếu không nắm chắc các quy tắc khi tắm thì lợi bất cập hại.
Lo lắng là gì? Làm thế nào để kiểm soát sự lo lắng?
09/10/2021 19:03
Mọi người đều trải qua cảm giác lo lắng ít nhất một lần trong đời. Cảm giác lo lắng giống như sự kết hợp của các cảm xúc lo âu, sợ hãi và phấn khích cùng một lúc. Khi bạn lo lắng, lòng bàn tay của bạn có thể đổ mồ hôi, nhịp tim của bạn có thể tăng lên và bụng bạn sẽ có cảm giác khó chịu.
Có ngoại hình trẻ trung cũng là một loại bản lĩnh: Khuôn mặt biểu lộ vận mệnh giàu - nghèo của con người!
09/10/2021 11:50
Bạn đã bao giờ tự hỏi tại sao một số người trông lại trẻ trung hơn tuổi thật của mình? Thực tế, những người có vẻ ngoài trẻ trung một mặt là do gen di truyền, mặt khác là do cuộc sống sau này, thông thường thì là bởi những người đó có một tâm hồn đơn thuần và trái tim nhân hậu, không quan tâm đến được và mất.
5 thay đổi vô cùng nhỏ nhưng kết quả "khủng", giúp cuộc sống của bạn thay đổi hoàn toàn, điều số 4 bất kể là nam hay nữ đều nên làm
05/10/2021 14:39
Bớt 1 thìa cơm mỗi tối, tăng 1 phút ngủ mỗi tuần và thử bắt đầu bằng 1 miếng rau mỗi sáng là 3 trong số 5 việc bạn nên làm ngay từ bây giờ.
Mùa thu có một món cực phẩm dành cho phụ nữ, dùng đúng cách sẽ giúp an thần, giảm căng thẳng và ngày càng trẻ ra
15/09/2021 10:06
Dân gian có câu "Đàn ông không thể thiếu hẹ, đàn bà không thể thiếu ngó sen", chỉ bấy nhiêu thôi, đủ để thấy vai trò của loại thực phẩm này.
4 thói quen sống đơn giản của người Scandinavia đáng để học hỏi
15/09/2021 08:24
Người Scandinavia tin rằng "đơn giản là hạnh phúc" và nên bằng lòng với những gì bạn đang có.
Những người giàu có thường để 4 thứ này trước cửa nhà, chẳng trách càng ngày càng giàu: Hãy nhanh học theo để khơi thông tiền đồ, đánh thức kho tài lộc
08/08/2021 19:00
Nên đặt gì và không nên đặt gì trước cửa nhà là những thắc mắc phổ biến được nhiều người quan tâm bởi phong thủy tốt hay xấu sẽ phụ thuộc vào thứ mà chúng ta sắp xếp. Đồng thời, điều này cũng liên quan đến việc bạn có thể mở ra vận may của cải hay không. Vậy, làm thế nào để trang trí không gian trước nhà giúp tăng tài vận cho gia chủ đúng nhất?
Người sống thọ thường có chung 4 dấu hiệu nhỏ này khi đi bộ: Hãy kiểm tra xem mình có đủ hay không!
01/08/2021 10:43
Người sống thọ thường có chung 4 dấu hiệu nhỏ này khi đi bộ: Hãy kiểm tra xem mình có đủ hay không!
