9 loại cây cảnh thích hợp nhất trong phòng ngủ vì khả năng cải thiện chất lượng giấc ngủ ấn tượng

Sự có mặt của cây xanh luôn mang đến cho bạn không gian sống trong lành, tươi mát. Tuy nhiên, đối với phòng ngủ, việc lựa chọn cây cảnh đặt trong phòng cần phải thận trọng hơn đôi chút. Bởi lẽ, chúng sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến giấc ngủ của bạn.

Nếu chưa có kinh nghiệm lựa chọn cây cảnh để trang trí không gian sống, nhất là với phòng ngủ thì bạn không thể bỏ qua những gợi ý sau đây.

1. Nha đam

Bên cạnh những công dụng làm đẹp tuyệt vời mà các chị em đã biết thì nha đam còn có khả năng hút các chất độc trong không khí. Nhờ đặc tính này mà sự có mặt của nha đam bên trong phòng ngủ sẽ giúp thanh lọc không khí và cải thiện đáng kể giấc ngủ của bạn.

2. Trầu bà

Với khả năng lọc không khí của mình thì trầu bà cũng là một loại cây cảnh thích hợp để đặt bên trong phòng ngủ. Hơn nữa, những chiếc lá hình trái tim của cây trầu bà cũng sẽ tô điểm cho không gian phòng ngủ thêm sức sống và sinh động hơn.

3. Lưỡi hổ

Nghiên cứu của NASA cho biết lưỡi hổ là một trong những loại cây làm sạch không khí rất hiệu quả. Loại cây này cũng dễ chăm sóc và bạn không cần phải tưới nước thường xuyên.

Quy tụ nhiều ưu điểm nổi bật như vậy, sao bạn không chọn ngay một chậu lưỡi hổ đặt trong phòng ngủ của mình nhỉ.

4. Valerian (Nữ lang)

Valerian là loài cây từ châu Âu, được biết đến như một loại thảo mộc có công dụng hỗ trợ giấc ngủ. Hương thơm nhẹ nhàng của loài cây này giúp bạn thư giãn cơ thể, đồng thời giảm bớt những căng thẳng, mệt mỏi.

Mặt khác, những cánh hoa valerian nhỏ xinh xắn có màu từ trắng đến hồng nhạt sẽ tô điểm cho không gian phòng ngủ thêm phần lãng mạn, ngọt ngào.

5. Hoa oải hương

Hoa oải hương được biết đến với công dụng giúp thư giãn, loại bỏ căng thẳng. Sắc hoa tím quyến rũ cùng mùi hương thoang thoảng của loài hoa này có hiệu quả tốt để loại bỏ mệt mỏi, giảm huyết áp.

Bạn nên đặt những chậu hoa oải hương trên bệ cửa sổ phòng ngủ để chúng có thể nhận được ánh sáng mặt trời ít nhất 3 tiếng mỗi ngày, điều này rất tốt cho sự phát triển của cây.

6. Cây lan ý

Theo NASA, lan ý có thể loại bỏ các chất độc có trong không khí như benzen, carbon monoxide, xylen và formaldehyde.

Cùng với việc thanh lọc không khí, loài cây này còn giúp tăng độ ẩm lên 5%. Hơn nữa, sắc hoa trắng muốt nền nã càng giúp tăng thêm vẻ đẹp cho căn phòng. Không nghi ngờ gì nữa, đây chính là lựa chọn hàng đầu cho phòng ngủ của bạn.

7. Hoa đồng tiền

Vẻ đẹp rực rỡ của những chậu hoa đồng tiền chắc chắn sẽ là điểm nhấn cho không gian phòng ngủ của bạn. Những bông hoa tuyệt đẹp đó còn làm tăng nồng độ oxy trong phòng vào ban đêm, giúp bạn có được những giấc ngủ sâu hơn. Ngoài ra, chúng còn giúp làm sạch không khí khá hiệu quả.

Khi trồng hoa đồng tiền trong phòng ngủ, bạn cần đảm bảo chúng được nhận đủ ánh sáng mặt trời và tưới nước đầy đủ để cây có thể sinh trưởng tốt.

8. Cây phỉ thúy

Cây phỉ thúy (hay ngọc bích) là một loại cây mọng nước rất phù hợp để đặt bên trong phòng ngủ. Ngoài tác dụng như thanh lọc không khí, tăng cường độ ẩm thì loại cây này còn tượng trưng cho sự may mắn.

9. Hoa phong lan

Ai ai cũng biết đến vẻ đẹp trang nhã, nổi bật của loài hoa phong lan. Vì thế mà sự xuất hiện của những chậu phong lan bên trong phòng ngủ chắc chắn sẽ tăng tính thẩm mỹ của căn phòng lên trông thấy.

Nhưng bạn có biết rằng, loài hoa này còn có khả năng cải thiện chất lượng không khí, giảm căng thẳng. Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, phong lan giúp tăng cường trí nhớ và sự tập trung. Vì thế, hãy đặt một chậu phong lan trên bàn làm việc trong phòng ngủ, nó sẽ giúp bạn nâng cao hiệu suất làm việc lên đáng kể đấy.