Tế bào mỡ
3 loại gia vị hạ đường huyết hiệu quả, rất tốt cho sức khỏe: Nhiều gia đình dùng trước giờ mà chưa rõ tác dụng
15/01/2024 16:57
Ngoài tác dụng làm cho món ăn thêm phần đậm đà, 3 loại gia vị này còn mang những công dụng đặc biệt hữu ích cho sức khỏe.
4 loại thực phẩm phá hủy DNA, 'dẫn lối' cho viêm nhiễm: Thường thấy trong bữa ăn hàng ngày
13/03/2022 18:02
Có những thực phẩm thường thấy trong bữa ăn của chúng ta hóa ra lại là nguyên nhân dẫn tới các tình trạng viêm nhiễm của cơ thể.
Tại sao chúng ta chỉ tiêm vaccine vào bắp tay? Câu trả lời mang nhiều ý nghĩa hơn bạn tưởng tượng
23/05/2021 21:14
Tại sao không phải là ở những bộ phận khác? Đùi? Mông thì sao?
6 sai lầm khi ăn rau có thể khiến bạn hối tiếc: Đọc ngay còn tránh
03/01/2021 14:59
Trong quá trình chế biến và ăn rau, bạn có thể vô tình làm mất đi những dưỡng chất quý giá mà không biết. Dưới đây là 6 sai lầm khi ăn rau và các giải pháp ăn rau bạn cần biết.
Người dưới 45 tuổi bệnh gan nhiễm mỡ đang tăng: Đừng bỏ qua bí kíp "đĩa ăn chia 4 phần"!
21/09/2020 16:17
Hiện nay, số lượng người dưới 45 tuổi bị gan nhiễm mỡ ngày càng tăng.
Các nghiên cứu đã chỉ ra, tập thể dục trước ăn sáng có thể đốt cháy tối đa lượng mỡ thừa vì lý do này
02/11/2019 08:32
Thâm chí, việc tập thể dục trước khi ăn sáng còn giúp giảm nguy cơ mắc tiểu đường.
Lầm tưởng tai hại trong chế độ ăn uống khiến hàng nghìn người giảm cân thất bại: Tại sao Carbs không phải là yếu tố ảnh hưởng chính đến cân nặng của bạn?
13/06/2019 19:46
Trong suốt một thập kỷ qua, carbs (hay carbohydrate) đã bị gắn mác là kẻ thù của sức khỏe và vẻ đẹp cơ thể. Tuy nhiên, các nghiên cứu mới đây đã chứng minh rằng, những quy luật khắt khe trong chế độ ăn uống mà sách vở cũng như vô số trang mạng tuyên truyền là hoàn toàn sai lầm.
Uống rượu vang trước khi ngủ có thể giảm cân?
23/09/2018 21:35
Nghiên cứu mới chỉ ra rằng uống 1-2 cốc rượu vang mỗi ngày trước khi đi ngủ có thể thực sự tốt cho sức khỏe của bạn, thậm chí còn giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân.
