Bệnh mạch vành
Buổi tối đi ngủ nếu cơ thể không gặp 5 biểu hiện này thì xin chúc mừng, sau tuổi 45 càng cần quan sát kỹ
30/12/2023 22:33
Có hai khoảng thời gian quan trọng nhất trong ngày, cần hết sức chú ý đến dấu hiệu của cơ thể, đó là buổi sáng thức dậy và ban đêm khi ngủ.
Phát hiện mối liên hệ giữa tuổi thọ và cà phê: Cuộc khảo sát 450.000 người khẳng định một sự thật bất ngờ
26/11/2023 08:43
Nếu sử dụng một lượng cà phê hợp lý, bạn sẽ được hưởng lợi từ loại đồ uống này.
Không phải tập thể dục hay uống nước, đây mới là 3 bí quyết trường thọ
22/11/2023 07:41
Càng lớn tuổi, sức khỏe càng trở thành ưu tiên hàng đầu trong cuộc sống của chúng ta. Dưới đây sẽ là 3 nguyên tắc giúp kéo dài sức khỏe và tuổi thọ của bạn hiệu quả, chỉ cần kiên trì sẽ làm được.
Nghiên cứu của Harvard tiết lộ bài kiểm tra dự đoán thể lực của nam giới: Đạt được con số này thì chúc mừng sức khoẻ của bạn thuộc hàng xưa nay hiếm
07/11/2023 05:45
Bài tập không cần đến dụng cụ nhưng tiết lộ nhiều điều về sức khoẻ của bạn.
Bác sĩ tim mạch bật mí 5 thói quen 'cứu vớt' trái tim, phòng ngừa đau tim, đột quỵ hiệu quả
20/10/2023 16:40
Tiến sĩ Kaustubh Dabhadkar, Ấn Độ cho biết việc điều chỉnh một vài thói quen nhỏ hàng ngày có thể mang lại những thay đổi lớn cho sức khỏe tim mạch.
4 loại dầu ăn nên hạn chế tiêu thụ kẻo gây hại sức khỏe
07/01/2023 18:01
Dầu ăn là một trong những thứ không thể thiếu trong căn bếp của bất kỳ gia đình nào, tuy nhiên, nếu gia đình bạn đang dùng 1 trong 4 loại dầu này thì nên cân nhắc lại.
5 dấu hiệu cảnh báo căn bệnh đe dọa tính mạng, thường gặp khi trời chuyển lạnh đột ngột
07/12/2022 05:21
Đột tử thường đến nhanh và bất ngờ. Tuy nhiên nếu phòng bị trước, chúng ta vẫn có thể nâng cao khả năng sống sót của mình.
3 sai lầm khi uống sữa khiến sữa mất hết chất dinh dưỡng mà nhiều người mắc phải
03/12/2022 21:06
Sữa không chỉ cung cấp canxi hiệu quả mà còn có lợi cho sức khỏe tim mạch của người bệnh, giảm khả năng mắc bệnh mạch vành. Tuy nhiên, bạn tốt nhất đừng nên mắc phải 3 sai lầm này khi uống sữa.
Tại sao người Nhật không ăn cá sông mà chỉ thích cá biển?
16/11/2022 18:06
Trong cuộc sống, người Nhật không ăn cá sông và ít ăn cá nước ngọt. Họ chủ yếu ăn cá biển. Tại sao họ lại có thói quen như vậy?
5 dấu hiệu cảnh báo bạn sắp bị một cơn đau tim "tấn công"
25/08/2022 21:46
Ngoài đau thắt ngực còn có rất nhiều dấu hiệu cảnh báo nguy cơ đau tim nhưng ít ai nhận ra.
Giàu canxi gấp 3 lần sữa, nhưng thực phẩm này lại không dành cho đàn ông? Nhiều nghiên cứu đã chứng minh điều hoàn toàn ngược lại
15/07/2022 12:09
Đối với người Việt, đậu phụ là một món ăn quen thuộc và có mặt ở khắp mọi nơi, từ thực đơn trong những quán ăn bình dân cho đến nhà hàng sang trọng.
Người đàn ông 50 tuổi khẳng định mỗi ngày uống một cốc giấm để làm mềm mạch máu: Sau nửa năm kết quả không dám tin
07/07/2022 11:47
Bệnh tim mạch là một trong những nguyên nhân gây tử vong sánh ngang với ung thư. Tuy nhiên không phải ai cũng biết bảo vệ sức khỏe cũng như mạch máu của mình đúng cách.
Món "rẻ bèo" nên ăn trong bữa sáng để nuôi dưỡng nội tạng, giảm cân nhanh
01/06/2022 07:16
Lạc, hay còn gọi là đậu phộng, chính là một trong những món ăn lý tưởng nhất mà phụ nữ nên ăn ngay sau khi thức dậy.
Đừng bỏ qua những dấu hiệu khó chịu này ở chân, có thể là cảnh báo cholesterol cao
15/05/2022 06:22
Mọi người thường xem xét dấu hiệu của cholesterol cao dựa theo trọng lượng cơ thể hoặc chất béo trong cơ thể vượt quá mức. Tuy nhiên có một số dấu hiệu cảnh báo có thể xuất hiện ở các bộ phận khác trên cơ thể, chẳng hạn như chân.
Dấu hiệu khi thức dậy vào buổi sáng chứng tỏ sức khỏe bất ổn: Nếu có cần đi khám ngay
18/04/2022 06:20
Các dấu hiệu tưởng chừng như bình thường mỗi thức giấc vào buổi sáng cũng có thể là cảnh báo bệnh tật trên cơ thể.
Phát hiện số ly cà phê nên uống mỗi ngày để sống lâu nhất
01/04/2022 06:32
Nghiên cứu vừa được báo cáo tại hội nghị khoa học quốc tế lần thứ 71 của Đại học Tim mạch Mỹ, đã đánh giá chi tiết tác động thú vị của cà phê lên sức khỏe và nguy cơ tử vong, do mọi nguyên nhân khi bạn uống từ 1 đến 6 ly mỗi ngày.
4 loại thực phẩm nhất định phải ăn vào bữa sáng, loại hết “rác” khỏi cơ thể mà tiểu đường cũng chẳng phải lo
23/12/2021 06:36
Bữa sáng lành mạnh, đầy đủ về dinh dưỡng sẽ giúp cơ thể phục hồi cơ thể, tái tạo năng lượng làm việc tốt hơn. Dưới đây là 4 loại thực phẩm nhất định phải ăn vào bữa sáng, nhà nào cũng rất quen thuộc nhưng lại thường bỏ qua.
5 loại thực phẩm là "xác thối", khiến mạch máu đặc quánh, bạn có đang ăn mỗi ngày? Ngừng lại ngay trước khi máu đông đặc, tuổi thọ tụt không phanh
22/12/2021 06:24
Mạch máu có sạch sẽ hay không sẽ quyết định tuổi thọ của mỗi người trong nhiều trường hợp. Những người thường xuyên sử dụng 5 loại thực phẩm này sẽ khiến mạch máu đông đặc, tích tụ toàn rác thải vào người.
Viện sĩ 89 tuổi chia sẻ kinh nghiệm hạ mỡ máu: Đừng hoảng sợ, nhớ 3 điều này sẽ tràn đầy sinh lực, không còn mỡ máu cao
25/11/2021 11:30
Theo ông, nếu được chẩn đoán mỡ máu cao thì cũng đừng vội hoảng sợ. Hãy ghi nhớ 3 điều sẽ giúp cải thiện tình trạng rất hiệu quả.
5 vấn đề người có tuổi thọ ngắn thường gặp khi đi bộ
12/10/2021 12:18
Có 1 trong 5 dấu hiệu dưới đây, bạn nên sớm đi khám sức khỏe.
