Lưu lượng máu
Một kiểu tập luyện có tuổi thọ vài nghìn năm: Mỗi ngày chỉ cần 5 phút, giúp thúc đẩy máu, điều hòa ngũ tạng
16/11/2023 15:25
Động tác này khiến các tĩnh mạch của tim hoạt động, thúc đẩy lưu lượng máu ở chi dưới và giúp tim nhận đủ oxy.
3 loại trái cây cực tốt cho não, làm chậm tốc độ lão hóa não, sau tuổi 50 càng nên ăn thêm
04/11/2023 06:20
Những thực phẩm này có tác dụng làm chậm tốc độ suy giảm nhận thức, lão hóa não, đặc biệt là khi bạn già đi.
2 thứ nước là “thuốc loại bỏ huyết khối” tự nhiên, uống vài ngụm mỗi ngày giúp máu trong veo, cặn bẩn bay sạch
30/10/2023 12:30
Chỉ với thứ nước giá bình dân, nguyên liệu có sẵn tại chợ Việt này, mọi người có thể thanh lọc máu ngay tại nhà.
6 loại gia vị được coi là thần dược hạ huyết áp, có đủ trong bếp mỗi nhà
02/10/2023 18:41
Nếu như tỏi, húng quế, xạ hương, gừng... là các loại gia vị không thể thiếu trong những bữa cơm hằng ngày của gia đình bạn thì đây, chúng còn được coi như những vị thần dược giúp hạ huyết áp.
Tính năng điều khiển không chạm trên Apple Watch S9, phải nói là đỉnh như Apple!
13/09/2023 10:17
Tính năng mới trên Apple Watch Series 9 có tên “Double Tap” - Chạm hai lần, tính năng này cho phép người dùng không cần chạm trực tiếp vào đồng hồ nhưng vẫn có thể điều khiển Apple Watch một cách dễ dàng.
4 sai lầm khi uống nước đang âm thầm làm hại trái tim nhưng nhiều người mắc
02/09/2023 23:00
Nhiều người cho rằng cách uống nước chỉ liên quan tới thận mà không biết nó tác động rất lớn tới sức khỏe của tim.
Loại củ có nhiều ở Việt Nam tốt cho tim, được thế giới khuyên dùng những người Việt chưa ăn nhiều
02/08/2023 18:26
Củ dền là loại củ có nhiều ở Việt Nam nhưng người Việt chưa ăn nhiều, dưới đây là những tác dụng của củ dền đối với sức khỏe.
3 bộ phận trong cơ thể đã tổn thương không thể chữa lành, học cách chăm sóc từ sớm
01/07/2023 18:13
(Tổ Quốc) - Mọi cơ quan trong cơ thể phải hoạt động liên tục cả ngày lẫn đêm, nếu không được chăm sóc cẩn thận rất dễ gây ra các biến chứng nặng nề. Thậm chí ở một số bộ phận, khi đã xuất hiện tổn thương thì không thể chữa lành.
Người trẻ thường bị ngất đột ngột vào mùa hè, bác sĩ chỉ ra nguyên nhân
15/06/2023 14:00
Mùa hè thường là thời điểm dễ xảy ra hiện tượng ngất ở nhiều người, làm thế nào để đề phòng?
5 thói quen tưởng vô hại lại khiến não bộ 'già đi' nhanh chóng, số 4 nhiều người hay mắc
20/05/2023 09:33
Não bộ là cơ quan quan trọng, có vai trò điều hành các hoạt động trong cơ thể. Tuy nhiên, một số thói quen hàng ngày có thể khiến não bộ bị lão hóa và 'già đi' nhanh chóng.
5 nhóm đồ ăn cần loại bỏ ngay nếu không muốn hại gan, gây ung thư
01/03/2023 06:09
Theo bác sĩ, có một số món ăn nên loại bỏ khỏi mâm cơm càng sớm càng tốt để tránh nguy cơ tổn thương gan. Đáng nói là các món này thường có sẵn trong tủ lạnh của nhiều gia đình.
Đừng bỏ qua những dấu hiệu khó chịu này ở chân, có thể là cảnh báo cholesterol cao
15/05/2022 06:22
Mọi người thường xem xét dấu hiệu của cholesterol cao dựa theo trọng lượng cơ thể hoặc chất béo trong cơ thể vượt quá mức. Tuy nhiên có một số dấu hiệu cảnh báo có thể xuất hiện ở các bộ phận khác trên cơ thể, chẳng hạn như chân.
6 cách "đánh bay" cơn đau lưng ngay lập tức
10/05/2022 21:29
Chứng đau lưng khó chịu có thể được giảm bớt nhờ 6 biện pháp đơn giản dưới đây.
5 gia vị “thổi bùng” bản lĩnh phái mạnh: Nhỏ nhưng có võ, giúp gia tăng chất lượng chuyện "chăn gối", cứu tinh cho những trường hợp vô sinh, hiếm muộn
23/04/2022 00:11
Cải thiện sinh lý bằng thực phẩm là một trong những cách an toàn, ít tác dụng phụ nhất. Chỉ cần một chút thay đổi trong thực đơn, phái mạnh đã có thể tự tin hơn gấp nhiều lần.
Người có đường huyết cao sẽ có 4 vấn đề này ở miệng: Muốn đường huyết ổn định phải tuân thủ 3 quy tắc này
09/04/2022 10:20
Sâu răng, khô miệng...có thể là dấu hiệu cảnh báo đường huyết của bạn tăng cao.
12 cách đơn giản giúp não bộ được nghỉ ngơi, tăng cường trí nhớ và sự thông minh tăng vọt
31/08/2021 15:25
Trí thông minh được coi là một công cụ hữu dụng làm cuộc sống trở nên dễ dàng hơn. Trí thông minh giúp con người mở ra nhiều cánh cửa tri thức mới. Trí thông minh chúng ta giải quyết vấn đề nhanh hơn, kiếm nhiều tiền hơn và làm việc ít hơn.
Nam giới khi tắm, rửa sạch các bộ phận này, cơ thể càng khỏe mạnh, sống thọ
22/08/2021 22:25
Tắm là việc mà nhiều người làm hàng ngày, đặc biệt là trong trường hợp ra nhiều mồ hôi. Bên cạnh đó, nếu nam giới chú ý cọ rửa kỹ ở một số bộ phận khi tắm thì rất có lợi cho sức khỏe.
Bé trai 4 tuổi phải cắt bỏ 150cm ruột non, bác sĩ cảnh báo đừng làm 8 việc sau bữa ăn kẻo gặp điều tương tự
22/08/2021 18:51
Mới đây, một bé trai 4 tuổi ở tỉnh Quảng Đông (Trung Quốc) được đưa đến bệnh viện trong tình trạng đau bụng kèm theo sốc nôn, sau khi được bác sĩ kiểm tra cẩn thận, kết luận bị tắc ruột cấp tính kết hợp với sốc. Cậu bé bắt buộc phải phẫu thuật cắt bỏ 150cm ruột non.
Mùa đông ngâm chân rất tốt cho sức khỏe, nhưng nhóm người này tuyệt đối đừng làm, nếu không sẽ nguy hiểm đến tính mạng
21/01/2021 21:16
Mặc dù ngâm chân rất tốt, nhưng không phải ai cũng thích hợp để áp dụng hằng ngày. Tùy theo thể trạng và bệnh lý từng người mà một số đối tượng khuyến cáo không nên ngâm chân.
Đánh bay chứng bàn chân lạnh: Làm ngay một loạt các phương pháp từ massage bằng tinh dầu, uống trà gừng đến các bài tập
11/01/2021 14:38
Bàn chân lạnh thường xảy ra khi cơ thể hạn chế lưu lượng máu đến các bộ phận như bàn chân, bàn tay và mũi, dẫn đến giảm lượng oxy cung cấp cho các bộ phận này.
