Bệnh tim mạch vành
4 kiểu tập luyện giúp phòng đau tim, đột quỵ, chỉ tốn 15 phút/ngày: Tập từ sớm tim mạch sẽ rất biết ơn
03/03/2024 09:11
Các chuyên gia đã tiết lộ 4 bài tập đơn giản chỉ tốn 15 phút/ngày nhưng có thể ‘cắt giảm’ đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
1 loại quả nhiều vitamin C hơn cam, giúp hạ đường huyết, cải lão hoàn đồng hiệu quả: Có bán ở chợ Việt
01/03/2024 23:05
Loại quả này được nhiều người yêu thích bởi hương vị chua chua, ngọt ngọt.
Có 1 kiểu ăn uống khiến "tuổi thọ ngắn" và gây bệnh tim mạch mà người Nhật tránh xa nhưng người Việt lại dễ phạm phải
01/03/2024 15:03
Thật ra, bí quyết sống thọ, phòng bệnh tim mạch của người Nhật chỉ bao gồm 2 từ đơn giản đó là: Ăn nhạt.
3 lý do khiến tim mạch "kiệt quệ" dịp Tết: Chuyên gia khuyên làm ngay 5 việc để phòng ngừa
14/02/2024 23:20
Chuyên gia cho biết có 3 nguyên nhân khiến bệnh lý tim mạch dễ xảy ra vào dịp Tết. Do đó, để đón Tết khỏe mạnh, mọi người cần ghi nhớ 5 lưu ý.
5 dấu hiệu phát ra từ cơ thể cho thấy bạn cần giảm cân ngay kẻo bệnh tật ùn ùn kéo tới
14/01/2024 08:18
Nhiều người thường gắn giảm cân với tác dụng làm đẹp, nhưng thực tế đây cũng là việc giúp cải thiện sức khỏe rất lớn.
Tim mạch khỏe có lợi cho tuổi thọ: Ăn thêm 4 thứ, làm thêm 2 việc để “trẻ hóa” trái tim, mạch máu
11/01/2024 20:52
Tim mạch đóng vai trò quan trọng với sức khỏe, giúp các cơ quan khác hoạt động hiệu quả và duy trì sự sống của con người.
5 dấu hiệu xuất hiện vào ban đêm cảnh báo suy tim, đột quỵ và ung thư: Nếu không có xin chúc mừng bạn!
19/12/2023 23:49
Một số dấu hiệu xuất hiện vào ban đêm có thể cảnh báo bệnh tật, bao gồm cả các vấn đề ở tim mạch, gan và cả ung thư.
Mỡ phát triển ở 3 vị trí trong cơ thể rất nguy hiểm, người gầy cũng có thể gặp phải
28/10/2023 15:33
Mỡ trong cơ thể là nguồn dự trữ năng lượng, là chất cần thiết để xây dựng và duy trì màng tế bào... Tuy nhiên, không phải mỡ ở vùng nào trên cơ thể cũng tốt, nguy hiểm nhất là mỡ phát triển ở 3 nơi này.
Kiểu tập thể dục gây tổn hại sức khỏe, tăng nguy cơ đau tim, đột tử: Ai cần lưu ý?
21/03/2023 05:00
Tập thể dục đem lại nhiều lợi ích sức khỏe nhưng tập thể dục quá sức có thể gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe, thậm chí làm tăng nguy cơ đau tim, đột tử ở một số người.
5 kiểu người dễ bị đột quỵ âm thầm tấn công, cần biết để phòng tránh trước khi quá muộn
07/08/2022 10:40
Nếu bạn thuộc một trong 5 kiểu người này thì hãy coi chừng, đột quỵ có thể tấn công bất cứ lúc nào.
ĐH Harvard: 45-59 tuổi là giai đoạn quan trọng của cuộc đời, duy trì 5 thói quen đẩy lùi bệnh tật, tuổi thọ nâng cao
24/04/2022 07:05
Trong giai đoạn tuổi trung niên, duy trì những thói quen tốt là chìa khóa để nâng cao sức khỏe và tuổi thọ.
Tuổi trung niên minh triết, an nhàn, cần bắt buộc ghi nhớ 1 quy tắc: CÀNG THIẾU CÀNG TỐT
21/04/2022 11:12
Cuộc sống là một bản kết quả các lời nói và hành động của bạn
6 quy tắc kiếm tiền đàn ông bản lĩnh: Nhiều người khó giàu vì ‘gục ngã’ ở quy tắc số 4
22/01/2022 12:33
Tiền không phải là tất cả trong cuộc sống, nó thậm chí không thể đảm bảo rằng bạn sẽ có thể sống một cuộc sống hạnh phúc, nhưng một số tiền nhất định có thể xây dựng nền tảng vững chắc cho một cuộc sống hạnh phúc.
Phụ nữ tuổi thọ ngắn thường có 6 dấu hiệu cực kỳ rõ ràng khi đi bộ, nếu không có điểm nào thì bạn rất may mắn!
25/11/2021 15:32
Đi bộ quả thực có ích cho sức khỏe và tuổi thọ. Nhưng nếu 5 "tín hiệu" này xuất hiện khi bạn đi bộ thì cần phải chú ý, đó có thể là triệu chứng của bệnh tật đang tìm đến.
“Hoạ từ miệng mà ra”, ăn quá no, bệnh tật ập đến lúc nào không hay, 5 chuyên gia sức khỏe cùng nhắc nhở: Bớt một miếng ăn, thêm một phần sức khỏe!
01/11/2021 09:53
Không phải cứ ăn no, ăn nhiều mới là tốt, quan trọng nhất là ăn đủ. Vì vậy trong các bữa ăn chỉ nên ăn một lượng thức ăn vừa phải, no bảy đến tám mươi phần trăm là tốt nhất. Trên thực tế, rất nhiều loại bệnh thường gặp đều là do ăn quá nhiều, cơ thể bị thừa cân gây ra ví dụ như: ung thư, tiểu đường, cao huyết áp,…
6 lợi ích sức khỏe của đậu phụ có thể bạn chưa biết, trong đó có ngăn ngừa bệnh tim mạch vành, kiểm soát cholesterol
05/09/2021 15:46
Trong nhiều thế kỷ, đậu phụ đã là một món ăn phổ biến ở Đông Á và Đông Nam Á. Đậu phụ không những ngon, được nhiều người ưa thích mà còn được các chuyên gia ghi nhận có nhiều lợi ích cho sức khỏe.
4 loại thực phẩm là kẻ thù của bệnh nhồi máu não, ăn vào sẽ giảm bớt nguy cơ mắc đột quỵ
07/04/2021 20:25
Những cơn đột quỵ không báo trước có thể đe dọa tới sức khỏe của bạn bất cứ lúc nào. Chính vì vậy, hãy chủ động phòng tránh bệnh bằng cách bổ sung những loại thực phẩm sau đây bạn nhé!
Hạt dẻ tốt, nhưng nếu không muốn hại sức khỏe, tuyệt đối không ăn kèm với những thực phẩm này
07/12/2020 15:42
Vào đông, trên những con phố phảng phất hương thơm của hạt dẻ nướng, hạt dẻ là món ăn yêu thích của rất nhiều người. Nhẹ nhàng bóc lớp vỏ, hương thơm ngọt ngào độc đáo của hạt dẻ sốc lên mũi cũng đủ hấp dẫn.
Phát cho dân 2 dụng cụ đo lường để nấu nướng, người Thượng Hải đã sống thọ gần bằng người Nhật
19/11/2020 14:19
Một thống kê gần đây cho thấy tuổi thọ của người dân Thượng Hải (TQ) đã tăng cao lên 83 tuổi, gần tiệm cận với người Nhật - quốc gia có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới.
Thiền 15 phút mỗi ngày có thể giúp kéo dài tuổi thọ
09/11/2020 20:18
Thiền là một cách rất hiệu quả để tránh tử vong sớm do các bệnh lý tim mạch. Các nhà khoa học cho biết.
