Tăng đường huyết
1 thứ có trong tất cả đồ ăn, thức uống, nạp vào ở thế khiến insulin, đường huyết tăng vọt: Không kiểm soát dễ bị béo phì, tiểu đường, già nhanh không phanh
03/04/2024 22:05
Khi nạp thực phẩm có đường, điều gì sẽ xảy ra với cơ thể bạn?
1 loại quả chua chát tốt ngang insulin tự nhiên giúp hạ đường huyết, ‘bơm’ máu hiệu quả: Rất sẵn ở chợ Việt
09/03/2024 23:00
Loại quả này không còn xa lạ với người Việt nhưng ít ai hiểu hết công dụng của nó.
Thứ ngọt gấp 300 lần so với đường mía nhưng lại giúp ổn định đường huyết, BS khuyên người tiểu đường nên sử dụng
08/03/2024 14:18
Có một số loại đường không những không gây tăng đường huyết mà còn tốt cho sức khỏe. Đường cỏ ngọt là một trong số đó.
Người ăn dầu mỡ và không ăn dầu mỡ có tuổi thọ khác biệt thế nào? Bác sĩ chỉ ra sự thật khiến bạn phải thay đổi suy nghĩ
06/03/2024 11:15
Nhiều người luôn nghĩ rằng, thức ăn dầu mỡ sẽ gây béo phì, mỡ máu, tăng đường huyết và nhiều vấn đề sức khỏe khác, nên chỉ lựa chọn sử dụng thức ăn hấp luộc. Tuy nhiên, loại bỏ hoàn toàn thức ăn có dầu mỡ ra khỏi khẩu phần ăn có đúng không?
Người có lượng đường trong máu cao dễ có 3 biểu hiện sau khi ăn, nếu không gặp thì có nghĩa là đường huyết ổn định
03/03/2024 06:17
Nếu bạn không có những biểu hiện này sau bữa ăn, điều đó có thể có nghĩa là lượng đường trong máu của bạn đang được kiểm soát tốt.
Loại quả ngọt hơn đường mía 250 lần nhưng lại không làm tăng đường huyết, phòng ngừa cả ung thư
18/02/2024 15:37
Loại quả này được bán rất nhiều tại Việt Nam nhưng chưa nhiều người biết để dùng. Hãy cùng khám phá công dụng kiểm soát đường huyết, phòng ngừa ung thư của nó nhé!
Không chỉ kẹo, mứt, 4 thói quen này ngày Tết cũng khiến đường huyết tăng vọt, gan nhanh hỏng, người khỏe mạnh cũng hạn chế
12/02/2024 23:07
Những thói quen vô tình này khiến đường huyết của bạn tăng vọt, ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ.
2 "mẹo" ăn bánh chưng ngày Tết giúp tránh tăng cân, tăng đường huyết, cảnh báo 3 nhóm người nên kiêng
05/02/2024 19:13
Nhiều người lo ngại ăn bánh chưng dễ tăng cân, tăng đường huyết, vậy làm cách nào để hạn chế điều này?
Nước nóng cho thêm 3 thứ này sẽ rất tốt cho sức khoẻ
31/01/2024 22:30
Nếu bạn bổ sung vào nước những thứ sau đây thì sẽ có tác dụng hạ đường huyết, bổ thận hiệu quả.
1 loại quả chua chát nhưng tốt ngang insulin tự nhiên có thể hạ đường huyết, cải lão hoàn đồng: Rất sẵn ở chợ Việt
29/01/2024 23:00
Không chỉ dừng lại là món ăn vặt, loại quả này còn đem lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe.
1 loại quả ngọt như đường nhưng là "thuốc" hạ đường huyết, "giàu chất sắt", bổ máu tốt ngang ngửa thịt bò: Rất sẵn ở Việt Nam
14/01/2024 22:32
Thường xuyên ăn loại quả này sẽ đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn, đặc biệt là cải thiện tình trạng thiếu máu cho cơ thể.
1 món ngon có vị chua cay, nhưng dễ khiến đường huyết, huyết áp tăng đột biến: Người khỏe mạnh cũng nên ăn hạn chế
08/01/2024 11:55
Không chỉ ăn đồ ngọt, đường huyết của bạn vẫn có thể tăng cao nếu tiêu thụ loại thực phẩm này quá mức.
Món này không thể thiếu trong ngày Tết nhưng càng ăn càng béo, dễ gây bệnh tiểu đường: Ăn thế nào đúng nhất?
01/01/2024 10:58
Đây là món ăn nhiều người yêu thích, nhưng không phải ai cũng biết cách sử dụng đúng.
1 loại nước ngọt nhưng có chỉ số đường huyết thấp, cứu tinh cho người giảm cân: Rất sẵn ở chợ Việt
27/12/2023 22:03
Loại nước này không còn xa lạ với người Việt nhưng ít người hiểu hết công dụng của nó.
2 thực phẩm giúp người đàn ông giảm 30 kg trong một năm và thoát khỏi gan nhiễm mỡ
24/12/2023 05:04
Chỉ với 2 loại thực phẩm quen thuộc đã mang lại hiệu quả thần kỳ về sức khoẻ cho người đàn ông 33 tuổi.
3 món ăn không hề ngọt nhưng ăn vào đường huyết tăng vọt, người khỏe mạnh cũng nên hạn chế
08/12/2023 15:30
Không chỉ ăn đồ ngọt, đường huyết của bạn vẫn có thể tăng cao nếu tiêu thụ 3 loại thực phẩm này quá mức.
3 loại quả không hề ngọt nhưng khiến đường huyết tăng vọt, người khỏe mạnh cũng nên hạn chế
03/12/2023 22:36
Nhiều người thường lầm tưởng rằng chỉ những loại quả có vị ngọt thì mới chứa nhiều đường. Tuy nhiên, vẫn có những loại quả không ngọt nhưng khi ăn vào lại khiến đường huyết tăng đột biến.
Người Nhật tiết lộ cách ăn cơm nhưng vẫn kiểm soát đường huyết cực hiệu quả: Một bí kíp hoàn toàn trái ngược với người Việt
20/11/2023 06:06
Bạn hoàn toàn có thể áp dụng cách ăn cơm này để kiểm soát lượng đường trong máu một cách hiệu quả.
8 lầm tưởng về cách bổ sung dinh dưỡng, HLV muốn chị em hãy dần tỉnh ngộ trước khi mang họa vào thân
19/11/2023 06:48
Dưới đây là tổng hợp một vài lầm tưởng phổ biến về dinh dưỡng có thể không phải ai cũng biết, nhất là với chị em phụ nữ.
3 loại trái cây có chỉ số đường huyết thấp lại giàu vitamin C, giúp giảm cân, người tiểu đường có thể yên tâm ăn
17/11/2023 10:42
Có nhiều loại trái cây có chỉ số đường huyết thấp, vì vậy bạn có thể kết hợp chúng vào chế độ ăn uống một cách an toàn.
