Bổ sung dinh dưỡng: 3 loại rau nên ăn thường xuyên để thúc đẩy quá trình giải độc gan, ngăn chặn tình trạng dư thừa cholesterol

3 loại rau nên ăn thường xuyên để thúc đẩy quá trình giải độc gan, ngăn chặn tình trạng dư thừa cholesterol

25/11/2020 09:35

Tưởng là khó kiếm nhưng ngờ đâu mấy loại rau sau đây lại khá quen thuộc và có thể tìm mua dễ dàng ở các khu chợ hay siêu thị tổng hợp.

Tags: quá trình giải độc gan, bổ sung dinh dưỡng, trao đổi chất, cải bó xôi

7 cách hiệu quả để làm sạch đại tràng triệt để: Chỉ tận dụng thực phẩm có sẵn trong bếp

29/10/2020 12:20

Dù chúng ta đi đại tiện đều đặn nhưng đại tràng vẫn bị bẩn do tích tụ chất thải lâu ngày mà không được bài tiết triệt để. Đây là cách đơn giản để làm cho đại tràng sạch sẽ hơn.

Tags: vấn đề sức khỏe, Bệnh tim mạch, bổ sung dinh dưỡng, thải độc ruột

5 loại thịt giúp giảm cân nhanh chóng và hiệu quả lại giúp bổ sung dinh dưỡng cực tốt

07/09/2020 07:13

Không phải loại thịt nào cũng gây béo và tích tụ mỡ thừa, bởi 5 loại sau đây rất ít chất béo nhưng lại giàu dinh dưỡng. Chị em nào đang ăn kiêng vẫn có thể ăn bình thường.

Tags: bổ sung dinh dưỡng, tích tụ mỡ thừa, khẩu phần ăn, giảm cân hiệu quả, Quá trình giảm cân, thực phẩm ăn kiêng

Thực hiện 8 thói quen đơn giản để giữ sức khỏe, giúp bạn tránh xa bệnh tật trong mùa Covid-19

29/07/2020 13:54

Trong thời điểm dịch Covid-19 đang bùng phát trở lại, chúng ta cần nâng cao các biện pháp phòng bệnh. Dưới đây là 8 thói quen đơn giản giúp bạn giữ gìn sức khỏe, tránh xa bệnh tật.

Tags: Giữ sức khỏe, Giữ gìn sức khỏe, giấc ngủ ngon, bổ sung dinh dưỡng

4 thực phẩm tốt cho sức khỏe: Là “vũ khí” đánh bay nếp nhăn và tóc bạc sớm đến từ thiên nhiên, phụ nữ ai cũng nên nắm rõ

29/06/2020 07:02

Khi xuất hiện tình trạng tóc bạc sớm và nhiều nếp nhăn thì phụ nữ thường cảm thấy hoang mang và mất tự tin. Liệu có loại thực phẩm nào “đánh bay” được nỗi lo này hay không?

Tags: mất tự tin, bổ sung dinh dưỡng, cải thiện sức khỏe, Chất chống oxy hóa, chống oxy hóa, omega - 6

Bữa sáng với trứng luộc: Vừa giúp bạn dễ dàng giảm 2kg trong 10 ngày, vừa sở hữu làn da láng mịn

30/05/2020 06:10

Trứng là thực phẩm vô cùng quen thuộc đối với mọi người. Không cần phải tìm kiếm đâu xa, nếu muốn vừa giảm cân dễ dàng vừa muốn làm đẹp da, bạn chỉ cần áp dụng phương pháp giảm cân...

Tags: Làm đẹp da, áp dụng phương pháp, phương pháp giảm cân, bổ sung dinh dưỡng, thực phẩm giảm cân, đốt cháy chất béo

Ngâm chân rất thoải mái, tốt cho sức khỏe nhưng có 2 nhóm người đặc biệt cần chú ý nếu không muốn bệnh tật bủa vây

14/01/2020 19:22

Đối với nhiều người, việc ngâm chân trước khi đi ngủ giúp lưu thông máu tốt hơn và họ có được giấc ngủ ngon hơn. Tuy nhiên, đối với một số người, nếu không đặc biệt chú ý, ngâm chân...

Tags: Người đặc biệt, lưu thông máu, chất lượng giấc ngủ, bổ sung dinh dưỡng, cảm thấy mệt mỏi, ngâm chân

Bùng phát dịch bệnh, Ấn Độ mất mùa tôm

16/10/2019 10:13

Dịch bệnh đốm trắng (WSSV) và bệnh phân trắng (WFD) cùng với nạn lũ lụt khiến sản lượng tôm của Ấn Độ trong năm 2019 có nguy cơ giảm hơn 200.000 tấn.

Tags: bùng phát dịch bệnh, sản lượng tôm, tôm thẻ chân trắng, chính phủ Ấn Độ, xuất khẩu tôm, giá trị thương mại, tôm càng xanh, ngành thủy sản, bổ sung dinh dưỡng

4 thay đổi lớn trong cơ thể ở những người thường xuyên ăn cay: Có thể bạn chưa biết

13/10/2019 18:51

Ít ai biết rằng việc ăn một lượng nhỏ ớt có thể mang lại 4 thay đổi lớn trong cơ thể. Đây là thực phẩm "thuốc" bạn nên học cách ăn đúng để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể.

Tags: bổ sung dinh dưỡng, Giá trị dinh dưỡng, vấn đề sức khỏe

Trong quả na có 1 bộ phận chứa độc tố có thể gây ngộ độc nếu ăn phải, khi ăn na hãy cẩn trọng lược bỏ

23/08/2019 18:17

Quả na rất thơm ngon, bổ dưỡng xong khi ăn loại quả này mọi người cần phải ghi nhớ thông tin dưới đây.

Tags: khoáng chất thiết yếu, bổ sung dinh dưỡng, chất dinh dưỡng

Kết hợp canxi và vitamin này, tăng 17% nguy cơ đột quỵ

10/07/2019 15:03

Nghiên cứu từ Mỹ đưa ra lời cảnh báo giật mình: viên uống canxi có thể tốt cho bạn, nhưng một kiểu kết hợp canxi – vitamin cực kỳ phổ biến lại làm tăng nguy cơ đột quỵ.

Tags: Nguy cơ đột quỵ, tạp chí khoa học, tình nguyện viên, bổ sung dinh dưỡng

Nông dân thu tiền tỉ từ trồng na

21/08/2018 11:06

Xã Chi Lăng (huyện Chi Lăng, tỉnh Lạng Sơn) đang là vùng trọng điểm trồng na, thương hiệu na đã lan rộng ra nhiều vùng miền trong cả nước và ra cả nước ngoài. Đặc biệt từ khi trồng...

Tags: na chi lăng, thu mua giá cao, chiếm lĩnh thị trường, bổ sung dinh dưỡng, trồng na, thu hoạch na, tiêu thụ na, thu tiền tỷ

Vì sao na bở lại hút khách và giá cao gấp đôi na dai?

20/08/2018 11:12

Ba năm nay, thực khách trở lại ăn na bở và họ lùng mua với giá cao bởi đặc trưng riêng có của loại na này ăn ngon, bổ, vị ngọt thanh và bổ dưỡng.

Tags: na bở, trồng na, thương lái thu mua, chiếm lĩnh thị trường, bổ sung dinh dưỡng, vườn na, hút khách

Trẻ hóa toàn bộ cơ thể nhờ vào 4 thói quen buổi sáng: Muốn trường thọ, hãy áp dụng sớm!

03/08/2018 05:50

Các danh y sống thọ thường khuyên rằng, muốn khỏe mạnh, bạn phải chủ động chăm sóc bản thân. Nếu chăm sóc tốt 1 ngày, thì ngày đó khỏe mạnh, làm cả đời, thì cả đời khỏe, sống lâu.

Tags: chăm sóc bản thân, bổ sung dinh dưỡng, Chế độ ăn uống

Đúng hay sai việc sĩ tử phải kiêng ăn trứng, chuối... trước kỳ thi?

20/06/2018 10:51

Dân gian hay truyền miệng vào mùa thi, các sĩ tử phải kiêng ăn trứng, chuối… chỉ nên ăn xôi đỗ để đỗ đạt, liệu những điều này có đúng với thực tế?

Tags: năng lượng cơ thể, bổ sung dinh dưỡng, sức khỏe tổng thể, chất dinh dưỡng

Lá lách, dạ dày khỏe thì ít bị bệnh: Danh y tiết lộ món ăn bổ tì vị nổi tiếng Đông y

15/04/2018 17:50

Theo quan niệm Đông y, lá lách dạ dày khoẻ là tiêu chí để bạn có được sức khoẻ tốt. Muốn tì vị tốt thì phải chăm sóc thông qua việc ăn uống. Danh y khuyên bạn nên ăn món canh này.

Tags: hồi phục sức khỏe, bổ sung dinh dưỡng, giảm mỡ bụng, Ung thư dạ dày

GS Vạn Thừa Khuê: Ăn tối kiểu này tàn phá sức khỏe, 10 hậu họa đều là bệnh thời đại, nan y

25/07/2017 11:28

Giáo sư Vạn Thừa Khuê cho rằng, ăn tối quá no, ăn tối sai cách chính là một dạng tự phá hoại sức khỏe. Nếu để bụng đói một chút, chính là cách chăm sóc bản thân tốt nhất.

Tags: tàn phá sức khỏe, chăm sóc sức khỏe, bổ sung dinh dưỡng, bổ sung năng lượng

Những loại rau quả tốt hơn nước tăng lực, mọi nam giới nhất định nên ăn

08/05/2017 18:31

Rau quả không chỉ giúp bổ sung dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất, mà còn như một loại thuốc tăng lực. Nếu ăn đủ định lượng này, quý ông sẽ không cần phải dùng đến viagra nữa.

Tags: rau quả, nước tăng lực, tim mạch, nho tươi, bổ sung dinh dưỡng, khoáng chất, bổ thận tráng dương, hạt bí đỏ

Loại quả dại ở Việt Nam được thế giới tôn vinh: Vừa ngon vừa chữa được nhiều bệnh

20/03/2017 18:02

Me là loài cây bán dại, mọc phổ biến tại Việt Nam, có giá trị cao như vừa là thực phẩm vừa là dược liệu. Nếu chúng ta biết để sử dụng thường xuyên sẽ là giải pháp thay thế thuốc.

Tags: me, loại quả, món ăn bổ dưỡng, bổ sung dinh dưỡng, điều trị bệnh

6 món ăn "cấp cứu" khi bạn bị đuối sức: Hãy ghi nhớ để không bị mất phong độ

13/03/2017 09:31

Công việc áp lực và cuộc sống bận rộn khiến bạn thường xuyên rơi vào trạng thái mệt mỏi, đuối sức, thiếu sức sống. 6 món ăn đơn giản này là giải pháp bổ sung dinh dưỡng tức thì.

Tags: món ăn, món ăn đơn giản, chuyên gia sức khỏe, hồi phục sức khỏe, nước ép dưa hấu, bổ sung dinh dưỡng