Bổ sung dinh dưỡng
4 thói quen ăn uống làm mất canxi: Dù có bổ sung đủ canxi cũng sẽ thất thoát nhiều hơn người khác
10/04/2021 15:58
Nhiều người nói rằng họ uống sữa hàng ngày nhưng vẫn bị loãng xương. Tại sao như vậy? Làm thế nào để biết mình đã bổ sung đủ canxi? Bài phân tích chi tiết giúp bạn hiểu tường tận.
Đừng bao giờ ăn tỏi chung với những thứ "cấm kỵ" này kẻo sinh độc và khiến cơ thể "ôm họa"
17/03/2021 11:29
Tỏi vừa là thực phẩm lại vừa là dược phẩm, chúng rất tốt nhưng đồng thời cũng là "khắc tinh" của khá nhiều món ăn.
Cụ già 102 tuổi cả đời không bị loãng xương, bí quyết của cụ gói gọn trong 3 điều, làm đúng tự nhiên sẽ sống lâu hơn
21/02/2021 16:05
Ở Nam Ninh, Quảng Tây, Trung Quốc, có một cụ già 102 tuổi. Tay chân của cụ rất linh hoạt và không có biểu hiện loãng xương như nhiều người già khác.
Uống món sữa hạt này thường xuyên sẽ giúp chống lão hóa cho làn da đáng kể
16/02/2021 10:40
Món sữa hạt này không chỉ bổ sung dinh dưỡng mà còn cực tốt cho làn da của bạn.
7 món sinh tố giàu dinh dưỡng cần bổ sung ngay để tăng cường sức khỏe cho cả nhà
01/02/2021 15:47
Những món sinh tố tươi ngon, giàu dinh dưỡng này thực sự rất cần thiết cho sức khỏe cả nhà đấy.
Bác sĩ Trung Quốc kê ăn 3-4 quả trứng/ngày vào đơn thuốc điều trị Covid-19: Bạn cần lưu ý gì?
01/02/2021 09:50
HIện tại, trong phác đồ điều trị Covid-19, các bác sĩ đã kê thêm việc ăn trứng để bổ sung dinh dưỡng đầy đủ cho người bệnh. Không có trứng có thể thay bằng thịt cá. Cần chú ý gì?
3 đặc điểm ở bàn chân giúp nam giới nhận biết mình có nằm trong nhóm sống thọ hay không
07/01/2021 23:23
Nếu bàn chân của nam giới thường có những biểu hiện sau đây thì xin chúc mừng là bạn nằm trong nhóm sống thọ rất cao.
Nhiệt miệng nặng mấy mà biết tận dụng 5 thực phẩm này cũng khỏi sớm, vừa rẻ lại còn giúp phụ nữ dưỡng sắc và ngừa bệnh
04/01/2021 10:30
Nhiệt miệng không chỉ làm bạn đau nhức mà còn cản trở đến việc ăn uống. Vậy nên hãy sử dụng 5 thực phẩm sau để làm lành cực nhanh.
3 loại rau nên ăn thường xuyên để thúc đẩy quá trình giải độc gan, ngăn chặn tình trạng dư thừa cholesterol
25/11/2020 09:35
Tưởng là khó kiếm nhưng ngờ đâu mấy loại rau sau đây lại khá quen thuộc và có thể tìm mua dễ dàng ở các khu chợ hay siêu thị tổng hợp.
7 cách hiệu quả để làm sạch đại tràng triệt để: Chỉ tận dụng thực phẩm có sẵn trong bếp
29/10/2020 12:20
Dù chúng ta đi đại tiện đều đặn nhưng đại tràng vẫn bị bẩn do tích tụ chất thải lâu ngày mà không được bài tiết triệt để. Đây là cách đơn giản để làm cho đại tràng sạch sẽ hơn.
5 loại thịt giúp giảm cân nhanh chóng và hiệu quả lại giúp bổ sung dinh dưỡng cực tốt
07/09/2020 07:13
Không phải loại thịt nào cũng gây béo và tích tụ mỡ thừa, bởi 5 loại sau đây rất ít chất béo nhưng lại giàu dinh dưỡng. Chị em nào đang ăn kiêng vẫn có thể ăn bình thường.
Thực hiện 8 thói quen đơn giản để giữ sức khỏe, giúp bạn tránh xa bệnh tật trong mùa Covid-19
29/07/2020 13:54
Trong thời điểm dịch Covid-19 đang bùng phát trở lại, chúng ta cần nâng cao các biện pháp phòng bệnh. Dưới đây là 8 thói quen đơn giản giúp bạn giữ gìn sức khỏe, tránh xa bệnh tật.
4 thực phẩm tốt cho sức khỏe: Là “vũ khí” đánh bay nếp nhăn và tóc bạc sớm đến từ thiên nhiên, phụ nữ ai cũng nên nắm rõ
29/06/2020 07:02
Khi xuất hiện tình trạng tóc bạc sớm và nhiều nếp nhăn thì phụ nữ thường cảm thấy hoang mang và mất tự tin. Liệu có loại thực phẩm nào “đánh bay” được nỗi lo này hay không?
Bữa sáng với trứng luộc: Vừa giúp bạn dễ dàng giảm 2kg trong 10 ngày, vừa sở hữu làn da láng mịn
30/05/2020 06:10
Trứng là thực phẩm vô cùng quen thuộc đối với mọi người. Không cần phải tìm kiếm đâu xa, nếu muốn vừa giảm cân dễ dàng vừa muốn làm đẹp da, bạn chỉ cần áp dụng phương pháp giảm cân trứng luộc trong vòng 10 ngày này thôi!
Ngâm chân rất thoải mái, tốt cho sức khỏe nhưng có 2 nhóm người đặc biệt cần chú ý nếu không muốn bệnh tật bủa vây
14/01/2020 19:22
Đối với nhiều người, việc ngâm chân trước khi đi ngủ giúp lưu thông máu tốt hơn và họ có được giấc ngủ ngon hơn. Tuy nhiên, đối với một số người, nếu không đặc biệt chú ý, ngâm chân lại là "liều thuốc độc" cho sức khỏe.
Bùng phát dịch bệnh, Ấn Độ mất mùa tôm
16/10/2019 10:13
Dịch bệnh đốm trắng (WSSV) và bệnh phân trắng (WFD) cùng với nạn lũ lụt khiến sản lượng tôm của Ấn Độ trong năm 2019 có nguy cơ giảm hơn 200.000 tấn.
4 thay đổi lớn trong cơ thể ở những người thường xuyên ăn cay: Có thể bạn chưa biết
13/10/2019 18:51
Ít ai biết rằng việc ăn một lượng nhỏ ớt có thể mang lại 4 thay đổi lớn trong cơ thể. Đây là thực phẩm "thuốc" bạn nên học cách ăn đúng để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể.
Trong quả na có 1 bộ phận chứa độc tố có thể gây ngộ độc nếu ăn phải, khi ăn na hãy cẩn trọng lược bỏ
23/08/2019 18:17
Quả na rất thơm ngon, bổ dưỡng xong khi ăn loại quả này mọi người cần phải ghi nhớ thông tin dưới đây.
Kết hợp canxi và vitamin này, tăng 17% nguy cơ đột quỵ
10/07/2019 15:03
Nghiên cứu từ Mỹ đưa ra lời cảnh báo giật mình: viên uống canxi có thể tốt cho bạn, nhưng một kiểu kết hợp canxi – vitamin cực kỳ phổ biến lại làm tăng nguy cơ đột quỵ.
Nông dân thu tiền tỉ từ trồng na
21/08/2018 11:06
Xã Chi Lăng (huyện Chi Lăng, tỉnh Lạng Sơn) đang là vùng trọng điểm trồng na, thương hiệu na đã lan rộng ra nhiều vùng miền trong cả nước và ra cả nước ngoài. Đặc biệt từ khi trồng theo tiêu chuẩn VietGap, giá na ổn định hơn. Hiện tại diện tích na toàn tỉnh Lạng Sơn là hơn 3.000ha, thu về khoảng 800 tỉ đồng/năm cho nông dân.
