Nguyên tố vi lượng: Tinh bột không gây béo phì: BS nêu đích danh "kẻ giấu mặt" khiến bạn giảm cân thất bại

Tinh bột không gây béo phì: BS nêu đích danh "kẻ giấu mặt" khiến bạn giảm cân thất bại

20/10/2020 21:55

Lâu nay nhiều người đã phải nhịn cơm vì cho rằng cơm gây thừa cân, béo phì. Phân tích này của chuyên gia sẽ giúp bạn ăn đúng cách mà không phải nhịn tinh bột nữa.

Tags: lựa chọn thực phẩm, Giá trị dinh dưỡng, nguồn cung cấp năng lượng, nguyên tố vi lượng, thói quen ăn uống

4 loại thực phẩm có vỏ không phải là rác, vứt bỏ chúng là bạn đang ném đi cả "mớ" dinh dưỡng cực tốt cho sức khỏe

18/10/2020 20:51

Với nhiều người, vỏ của các loại thực phẩm là rác, sau khi lột bỏ sẽ vứt đi ngay. Tuy nhiên, 4 loại thực phẩm này có phần vỏ cực kì bổ dưỡng, bạn đừng nên vứt đi kẻo tiếc hùi hụi.

Tags: chất dinh dưỡng, cao huyết áp, nguyên tố vi lượng, cơ thể con người, Chống lão hóa, Đường tiêu hóa

Hai loại cá này là "bể chứa" formaldehyde và kim loại nặng, cho dù rẻ đến mấy đi nữa cũng nên loại bỏ chúng khỏi bàn ăn

21/09/2020 08:51

Thịt cá ít calo, giàu vitamin và có chứa nhiều nguyên tố vi lượng có tác dụng bồi bổ tốt hơn so với các loại thịt khác nên cá luôn là lựa chọn hàng đầu cho bữa ăn của các gia đình...

Tags: kim loại nặng, nguyên tố vi lượng, phát triển trí não, Sức khỏe tim mạch, nguy cơ mắc bệnh

Ăn thịt cá tốt cho sức khỏe nhưng có 2 loại cá là "bể chứa" các kim loại nặng tốt nhất không nên ăn

18/09/2020 09:44

Thịt cá tươi, mềm, ít calo, giàu vitamin và các nguyên tố vi lượng vốn được nhiều người yêu thích. Dù vậy, 2 loại cá này dù rẻ đến mấy cũng đừng nên mua bởi chúng chứa nhiều kim loại...

Tags: kim loại nặng, nguyên tố vi lượng, bồi bổ sức khỏe, phát triển trí não, chất độc hại, cá

4 loại thịt "bổ đủ thứ" mà đàn ông rỉ tai nhau ăn: Chuyên gia nói rằng bạn cũng nên ăn thử

01/07/2020 05:53

Việc tìm kiếm và bổ sung thường xuyên những thực phẩm có lợi cho việc tăng cường chức năng tình dục và nuôi dưỡng thận là một chủ đề mà nhiều quý ông vô cùng chú ý.

Tags: thực phẩm có lợi, tăng cường chức năng, tăng cường sức khỏe, cải thiện sức khỏe, nguyên tố vi lượng, cơ thể con người

Lạc rất bổ dưỡng nhưng có 3 nhóm người không nên ăn vì sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe

07/02/2020 06:46

Dù là món ăn chơi hay ăn chính quen thuộc trong mỗi gia đình nhưng vẫn có 3 nhóm người không nên tiêu thụ lạc.

Tags: tăng cường sức khỏe, nguyên tố vi lượng, chảy nước mũi, lạc

Tôm rất bổ nhưng nếu phạm phải 6 sai lầm này khi ăn thì chỉ thêm “khổ”, thậm chí còn nguy hiểm tính mạng

24/11/2019 11:06

Rất nhiều người phạm phải sai lầm khi ăn tôm vừa khiến hao hụt dinh dưỡng lại gây hại sức khỏe.

Tags: nguyên tố vi lượng, ký sinh trùng, vi khuẩn gây bệnh, rối loạn tiêu hóa, ăn tôm

Uống nước dừa rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu thuộc 6 nhóm người sau thì bạn tốt nhất nên “nhịn miệng”

10/11/2019 10:45

Không phải đối tượng nào uống nước dừa cũng tốt, đặc biệt là 6 nhóm người dưới đây thì càng nên tránh.

Tags: Tác dụng phụ, Giá trị dinh dưỡng, nguyên tố vi lượng, sức đề kháng, bổ sung dưỡng chất

Rau xào - rau luộc - rau sống: Rau nào giữ được nhiều chất dinh dưỡng nhất?

06/01/2019 20:36

Theo chuyên gia cách chế biến rau, xào, ăn sống hay luộc chín, sẽ quyết định tới hàm lượng vitamin đưa vào cơ thể.

Tags: chất dinh dưỡng, chuyên gia dinh dưỡng, Bổ sung chất xơ, Đường tiêu hóa, nguyên tố vi lượng

Than Việt bị Trung Quốc chê, Bộ Công Thương kiến nghị tăng xuất sang Nhật

09/12/2017 08:55

Bộ Công Thương vừa có văn bản gửi Thủ tướng Chính phủ đề xuất tăng hạn ngạch xuất khẩu than cám chất lượng cao sang Nhật sau khi việc xuất khẩu than sang Trung Quốc khó khăn do nước...

Tags: xuất khẩu than cám, tkv, Than Việt, sản lượng than, hạn ngạch nhập khẩu, Bộ Công Thương, xuất khẩu than, thị trường Trung Quốc, nguyên tố vi lượng

Người ăn quá ít thịt cá: Đừng bỏ qua 4 nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng này

19/11/2017 19:38

Có nhiều người đang ăn chay hoặc duy trì chế độ ăn ít chất đạm, hạn chế thịt cá trứng sữa. Tuy nhiên, nếu kéo dài chế độ ăn này có thể gây ra ít nhất 4 rủi ro lớn cho sức khỏe.

Tags: ăn thịt cá, ăn chay, thịt trứng cá, Chế độ dinh dưỡng, protein, nguyên tố vi lượng, khả năng miễn dịch

Loại thịt tốt gấp 9 lần thịt gà được ca ngợi là "hàng thượng phẩm": Việt Nam không thiếu!

03/06/2017 17:43

Sở hữu nhiều giá trị dinh dưỡng tuyệt vời, thịt chim bồ câu từng được cổ nhân Trung Hoa ví như "mỹ vị nhân gian", là thứ "thuốc bổ thuộc hàng thượng phẩm".

Tags: thịt, gia strij dinh dưỡng, thịt gà, y học hiện đại, nguyên tố vi lượng, thịt gia cầm

Giải nhiệt ngày hè oi ả bằng 10 loại trái cây vừa thanh mát vừa tốt cho sức khỏe

02/06/2017 11:19

Trong những ngày nắng nóng của mùa hè, bạn nên bổ sung cho cơ thể thêm nhiều loại trái cây, vừa giúp giải nhiệt, vừa tốt cho sức khỏe và tăng cường sức đề kháng. Dưới đây là những loại...

Tags: tăng cường sức đề kháng, Chất chống oxy hóa, chống ung thư, Lão hóa da, trái cây giải nhiệt, tuần hoàn máu, chất béo bão hòa, nghiên cứu khoa học, giảm nguy cơ bệnh tim mạch, nước ép dưa hấu, hệ tiêu hóa, lưu thông máu, Hệ tuần hoàn, giảm cân hiệu quả, nguyên tố vi lượng

Những lý do nên ăn gạo lứt hơn gạo trắng

10/01/2017 20:00

Gạo lứt là loại gạo được xay xát để loại bỏ lớp vỏ trấu, vẫn còn lớp vỏ cám, có màu vàng nâu, rất giàu dinh dưỡng và có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe.

Tags: giảm nguy cơ mắc bệnh, Bệnh tim mạch, trị táo bón, nguyên tố vi lượng