Quá trình lão hóa
Việt Nam có 1 loại quả chua chát giúp chống rụng tóc, kích thích mọc tóc con, dùng đúng cách còn trị được nhiều loại bệnh
14/04/2025 01:00
Loại quả này được bày bán quanh năm ở chợ Việt với mức giá vô cùng phải chăng.
3 loại rau quả là “kho chứa collagen tự nhiên”: Số 2 nhiều vitamin C gấp 20 lần táo, người nhanh già hơn tuổi nên ăn thường xuyên
13/04/2025 22:35
Những loại rau quả này dù không phải là thực phẩm trực tiếp cung cấp collagen nhưng lại rất giàu các loại vitamin, khoáng chất và các chất chống oxy hóa; nhờ đó hỗ trợ quá trình sản xuất collagen tự nhiên trong cơ thể.
Những người thích ăn 8 món này thường sống thọ, hiếm khi bị bệnh
13/03/2025 16:38
Trong việc theo đuổi sức khỏe và sự trường thọ, chế độ ăn uống chắc chắn đóng vai trò quan trọng.
Nghiên cứu công bố 5 loại thực phẩm trường thọ, có loại Việt Nam xuất khẩu nhiều
12/03/2025 18:25
Đây đều là những loại rau quả được thế giới yêu thích, lại có nhiều ở chợ Việt, giá không hề đắt đỏ.
Nhật Bản đánh giá đây là 2 loại “rau trường thọ”, toàn loại quen thuộc ở Việt Nam
10/03/2025 10:34
2 loại rau này được người dân vùng trường thọ Nhật Bản yêu thích, có thể tìm mua ngay tại Việt Nam.
Mẹo giữ thanh xuân từ "bà cụ" 81 tuổi với nhan sắc không tưởng khiến bạn phải thay đổi thói quen ngay lập tức!
23/02/2025 14:00
Những thói quen thường ngày sẽ có thể là chìa khóa để có được tuổi trẻ và sức khỏe.
Loại cây làm đẹp da, giải độc, mùa nào cũng có, một cây cả nhà ăn
04/02/2025 21:38
Từ nước mía tươi mát đến đường mía vàng óng, mía đã trở thành một phần không thể thiếu trong văn hóa ẩm thực Việt. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng loại cây quen thuộc này lại cực bổ dưỡng, đem lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.
Loại quả "nhỏ mà có võ" nhưng là "khắc tinh" của sỏi thận, bổ ngang nhân sâm
04/02/2025 11:45
Với hương vị ngọt ngào, thanh mát đặc trưng, bòn bon được yêu thích không chỉ bởi vị ngon mà còn bởi những giá trị dinh dưỡng tuyệt vời mà nó mang lại.
5 thói quen ngày Tết khiến bạn già rõ rệt chỉ sau vài ngày, nhan sắc thay đổi, sức khoẻ cũng bị tổn hại
02/02/2025 23:18
Dưới đây là 5 thói quen cần tránh để duy trì sự trẻ trung và khỏe mạnh.
7 điều nhất định phải làm sau tuổi 50 nếu không muốn trao đổi chất đột ngột giảm như lao dốc
26/01/2025 07:42
Lão hóa là điều không thể tránh khỏi, bao gồm cả quá trình trao đổi chất ở con người. Tuy nhiên, chúng ta có thể làm giảm tốc độ lão hóa thông qua một số thói quen tốt.
Không phải tập thể dục, những người sống thọ hóa ra có chung 4 điểm này trên TÓC: Nếu có đủ tất cả, chúc mừng bạn còn rất khỏe mạnh
18/12/2024 00:02
Ít ai biết rằng tình trạng tóc cũng liên quan chặt chẽ đến sức khỏe thể chất và thậm chí có thể là dấu hiệu dự báo tuổi thọ.
Ở độ tuổi 30 nhưng cơ thể như 50 tuổi, có 3 dấu hiệu này chứng tỏ bạn đang lão hóa cực nhanh
01/09/2024 22:22
Có rất nhiều thông điệp từ cơ thể mách bảo chúng ta đang dần già đi, bạn có bao nhiêu trong số đó?
Cụ bà 80 tuổi có làn da gần như không nếp nhăn, chế độ chăm sóc da của bà luôn đủ 3 việc
12/03/2024 18:46
Nếp nhăn, vết đồi mồi, chảy xệ là một phần tự nhiên trong quá trình lão hóa da. Nhưng có một phụ nữ 80 tuổi dường như đã tránh được chúng.
Biểu tượng sắc đẹp xứ Phù Tang tuổi 50 vẫn có dáng thon, mặt xinh: 1 hành động trước khi ăn rất đáng học hỏi
27/02/2024 23:07
Hội chị em muốn dáng đẹp, mặt trẻ lâu chắc chắn không thể bỏ qua những bí quyết từ người đẹp Nhật Bản đã 50 tuổi này.
Cụ ông sống thọ 115 tuổi nhờ 1 môn thể thao, không phải đi bộ hay bơi lội
15/02/2024 21:35
Cụ ông Trung Quốc đã tập luyện bộ môn này từ ngày trẻ để giữ cho cơ thể khỏe mạnh và tinh thần luôn tốt.
Có 3 món ăn vặt làm giảm cơn thèm ngọt ngay lập tức, vừa được ăn ngon lại còn thúc đẩy giảm cân
13/01/2024 21:14
Chị em thích ăn vặt nhưng ai cũng lo sẽ béo lên nếu ăn quá nhiều. Hãy tìm ngay 3 món này vì chúng ít calo và giàu dưỡng chất.
Không phải tập thể dục, “nằm” cũng giúp tuổi thọ con người tăng cao nhưng chớ quên 1 điểm cốt lõi
10/01/2024 13:32
Với người cao tuổi, việc chúng ta liên tục vận động, làm việc không phải lúc nào cũng tốt cho sức khỏe và tuổi thọ.
Không phải tiền bạc hay con cái, đây mới là 2 điều U70 nên dựa vào để trường thọ và viên mãn
08/01/2024 19:35
Khi về già, người cao tuổi nên học cách tự chăm sóc bản thân để dù chuyện gì có xảy ra cũng có thể tự bảo vệ mình.
2 dấu hiệu lão hóa có thể nhìn thấy từ việc ăn uống, tự kiểm tra xem bạn có hay không
08/01/2024 16:50
Nếp nhăn ở khóe mắt hay tóc bạc ở thái dương có lẽ không phải là dấu hiệu lão hóa đầu tiên mà bạn có thể nhận ra.
Sau 60 tuổi, cơ thể không mắc 4 loại bệnh này thì yên tâm sống thọ
05/01/2024 22:05
Giai đoạn sau 60 tuổi là thời kỳ “rủi ro” của cơ thể, nếu 4 loại bệnh này chưa xuất hiện thì bạn là người có tiềm năng sống thọ.
