Quá trình lão hóa
Bước qua tuổi 50, đàn ông làm được 6 điều này thì xin chúc mừng, cơ thể của bạn vận hành rất tốt
07/07/2022 11:41
Cùng với sự gia tăng của tuổi tác, các triệu chứng lão hóa ở nam giới sẽ ngày càng rõ rệt. Những người không chú ý “bảo trì” cơ thể thì rất khó có thể làm được 6 điều này.
Sau 50 tuổi, tuổi thọ phần lớn liên quan đến 2 điểm này: Hội tụ đủ chứng tỏ sức khỏe dồi dào
04/07/2022 15:03
Đến giai đoạn này, dù có năng lực đến đâu, mọi người cũng nên sống chậm lại, dành sự chú ý nhiều hơn đến sức khỏe của mình.
4 sai lầm nhiều người mắc khi tập thể dục khiến cơ thể chịu họa: Lợi bất cập hại mà còn đẩy nhanh lão hoá, tổn thương xương khớp
27/06/2022 08:11
Nhiều người cho rằng muốn sống lâu thì phải tích cực tập thể dục để nâng cao khả năng miễn dịch. Nhưng cũng có người cho rằng con người phải nghỉ ngơi dưỡng sức thì mới khỏe mạnh
3 loại thuốc sẽ âm thầm "phá hủy" hệ miễn dịch của bạn nếu lạm dụng: Không muốn "ốm đau triền miên" thì phải thay đổi ngay
20/06/2022 13:33
Đây là những loại thuốc có thể âm thầm phá hủy hệ miễn dịch nhưng nhiều người không biết nên vẫn thường xuyên lạm dụng.
Những thói quen thường ngày giúp bạn trẻ lâu trông thấy
11/06/2022 13:29
Đây chính là những thói quen mà các mĩ nhân Trung Quốc thường xuyên làm để trở nên trẻ lâu hơn so với tuổi thật.
Mỗi sáng ăn 1 quả cà chua sẽ nhận 3 lợi ích, nhưng cũng có 2 điều cấm kị nhất định phải nhớ
02/06/2022 07:33
Cà chua đặc biệt tốt cho sức khỏe nhưng bạn có biết, mỗi sáng ăn một quả cà chua sẽ nhận lại được 3 lợi ích này không?
Ngâm 3 thực phẩm này vào giấm để gấp đôi lợi ích cho sức khỏe, ngoài chữa nhiều được nhiều bệnh còn giúp làm chậm quá trình lão hóa
26/05/2022 18:45
Giấm là 1 loại gia vị rất quen thuộc trong cuộc sống thường ngày. Ngoài tác dụng làm tăng hương vị món ăn, nếu biết dùng đúng cách còn là bài thuốc bồi bổ sức khỏe.
Loại quả "tốt ngang 10 thang thuốc": Giúp sạch ruột, xóa nếp nhăn nhưng có 4 nhóm người không nên ăn
17/05/2022 07:45
Quả hồng rất giàu pectin và chất xơ. Ăn đều đặn có thể thúc đẩy nhu động đường tiêu hóa, đẩy nhanh quá trình bài tiết, giúp duy trì sức khỏe đường ruột.
Những người đàn ông "trẻ mãi không già" thường có 5 thói quen này: Muốn trẻ lâu, sống thọ thì nên làm theo, có được 3/5 cũng rất tốt rồi
24/04/2022 13:44
Duy trì những thói quen này, nam giới đẩy lùi được quá trình lão hóa, khỏe mạnh, sống lâu.
10 hành vi hàng đầu giúp đẩy lùi lão hóa, giấc ngủ xếp thứ 6, vị trí đầu bảng là điều ai cũng biết nhưng lại rất khó thực hiện được
23/04/2022 18:25
Lão hóa là một quy luật tự nhiên, chúng ta không thể thoát được. Tuy nhiên, nếu có lối sống lành mạnh và biết chăm sóc cơ thể thì chúng ta hoàn toàn có thể trì hoãn lão hóa!
3 món "rau trường thọ - rau đại bổ" trồng đầy ở Việt Nam, nhất định phải ăn nhiều hơn kể từ ngày hôm nay
20/04/2022 21:33
Dưới đây là 3 loại rau mà cổ nhân Trung Quốc ví là "rau trường thọ - rau đại bổ", đáng mừng rằng chúng đều được trồng rất phổ biến ở Việt Nam.
Đàn ông 30 tuổi có 5 thói quen khiến lão hóa rất nhanh: Chú ý bổ sung 3 thực phẩm quen thuốc để níu giữ tuổi trẻ
06/04/2022 16:05
Khi đàn ông ngoài 30 tuổi, gánh nặng trên vai nặng hơn rất nhiều so với khi còn trẻ, không những phải gánh vác những trách nhiệm nặng nề của gia đình, xã hội mà còn phải đối mặt với những thay đổi khác nhau về điều kiện làm việc và chức năng cơ thể.
Nghiên cứu mới phát hiện người có tính cách này thường sống thọ hơn: Đọc ngay còn học hỏi
24/03/2022 19:26
Những người có tính cách này thường sống khỏe và sống thọ hơn, theo một nghiên cứu mới công bố.
Sau tuổi 50 cần tránh tuyệt đối 6 kiểu ăn uống nếu không muốn mất ngủ, tuổi thọ bị rút ngắn, hậu Covid-19 chị em càng cần ghi nhớ
22/03/2022 21:53
Nếu bạn thường xuyên khó đi vào giấc ngủ, không thể ngủ ngon, có thể do bạn đang già đi. Hoặc đơn giản hơn là liên quan đến loại thực phẩm đang ăn, thời điểm ăn... Mất ngủ hậu Covid-19 càng cần chú ý.
Nhà vật lý lấy vợ kém 54 tuổi, vẫn khỏe mạnh dù đã 100, chưa bao giờ tự mua thuốc ở ngoài khẳng định: Tập thể dục không phải thứ quan trọng nhất, đây mới là chìa khóa quyết định chuyện sống lâu
18/03/2022 20:14
Ở độ tuổi "xưa nay hiếm", giáo sư Dương Chấn Ninh vẫn duy trì sức khỏe đáng ngưỡng mộ, thậm chí còn vượt xa nhiều người.
Tìm bình yên trong căn nhà 36 m2 giữa vùng vịnh biển Úc
17/03/2022 07:41
Công trình được xây dựng như một studio nhỏ với diện tích vừa đủ cho sinh hoạt của một đến hai người ở.
Có 3 loại “bất thường” ở nam giới cảnh báo lão hóa đang đến gần, sinh lực đàn ông suy yếu: Chú ý chăm sóc cơ thể kẻo hối hận!
13/03/2022 00:06
Ai cũng phải đối mặt với tình trạng lão hóa, đặc biệt là nam giới phải chịu nhiều áp lực trong công việc và cuộc sống. Lão ảnh hưởng đến phong độ của phái mạnh, khiến quý ông kém tự tin.
3 chỗ xệ xuống, 1 chỗ "nhiều lông" là dấu hiệu cơ thể của bạn đang lão hóa và già đi quá nhanh: Có 3 việc cần làm ngay để khắc phục
03/03/2022 16:34
Chị em cần đặc biệt chú ý đến sự thay đổi của cơ thể mình trong quá trình lão hóa để kịp thời tìm cách khắc phục.
2 bộ phận ngày càng dày, 3 thói quen ngày càng ít thực hiện là dấu hiệu của người phụ nữ có tuổi thọ ngắn, có nhiều bệnh tật
27/02/2022 11:24
Khi một người phụ nữ có sức khỏe kém, nhiều bệnh tật thì cơ thể họ sẽ xuất hiện những dấu hiệu rất dễ nhận biết sau đây.
Loại trứng mà phụ nữ Nhật ưa chuộng: Bổ dưỡng gấp mấy lần trứng gà, giàu collagen nhưng có 3 nhóm người cần hạn chế ăn
22/02/2022 09:36
Theo các chuyên gia, loại trứng này bổ dưỡng gấp 3-4 lần trứng gà và sở hữu nhiều lợi ích cho sức khỏe, bảo sao phụ nữ Nhật rất chuộng.
