Cải thiện trí nhớ
Mận vào mùa ngon khó cưỡng, nhưng những người này nên 'tránh thật xa'
27/05/2023 14:40
Mận có nhiều công dụng đối với sức khỏe như tốt cho xương khớp, cải thiện trí nhớ, kiểm soát lượng đường trong máu, hỗ trợ tiêu hóa, bảo vệ tim mạch và thị lực… nhưng không phải ai cũng nên ăn hoặc ăn nhiều loại quả này.
Nghiên cứu của Đại học Harvard chỉ ra 1 dấu hiệu của trí thông minh ở trẻ
15/04/2023 06:55
Trí thông minh của trẻ ngoài yếu tố di truyền thì còn chịu sự tác động rất lớn từ cách giáo dục của cha mẹ.
Ngày ăn 3 quả táo đỏ ‘trẻ mãi không già’, nhưng khi ăn phải nhớ kỹ điều này
12/03/2023 15:32
Táo đỏ được coi là thần dược của thiên nhiên với sức khỏe của con người. Tuy nhiên, việc lạm dụng nó lại chính là con dao hai lưỡi ít ai ngờ tới.
Loại rau mọc đầy ở làng quê giúp cải thiện trí nhớ, phục hồi vết thương
06/12/2022 21:29
Loại rau bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe này thường mọc ở những nơi ẩm ướt, râm mát nên nhiều người không để ý mà bỏ qua.
Món 'gà đồng' nhiều người thích ăn nhưng cần nhớ kỹ những lưu ý này kẻo ngộ độc, tử vong
24/11/2022 11:59
Thịt ếch là món ăn được nhiều người ưa chuộng, đồng thời nó cũng vô cùng bổ dưỡng và đem lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Tuy nhiên khi ăn cần nhớ kỹ những lưu ý này kẻo ngộ độc, thậm chí tử vong.
7 mẹo đơn giản cha mẹ nên áp dụng để con thông minh hơn
20/08/2022 11:40
Như bất kỳ bộ phận nào khác trên cơ thể, bộ não cũng cần được chăm sóc.
Tỷ phú giàu nhất thế giới: 'Tôi có một thói quen rất xấu'
14/08/2022 15:23
Elon Musk thường mở điện thoại đọc email ngay khi ngủ dậy, dù biết điều đó không có lợi. Hiện tại ông muốn thay thói quen này bằng việc tập thể dục.
Món ăn chỉ nhỏ bằng nắm tay mà dinh dưỡng ngang với 9 con gà, có bộ phận được ví là "nhân sâm động vật": Nhưng không phải ai cũng được dùng
07/06/2022 11:26
Chim bồ câu không chỉ là món đặc sản được nhiều người yêu thích mà còn là loại thực phẩm đại bổ tốt cho cơ thể, có khả năng kéo dài tuổi thọ.
Trước khi ngủ 1 tiếng, cha mẹ chỉ cần làm đúng 2 điều này với con cái, khi lớn lên trẻ sẽ có IQ lẫn EQ vượt ngoài mong đợi
25/05/2022 21:29
Muốn con cái sau này đạt được thành công, ngay từ sớm chúng cần được cha mẹ trau dồi cả IQ và EQ.
"Bỏ túi" 4 bí quyết giúp cải thiện trí nhớ, duy trì tư duy thông minh bất chấp tuổi tác
13/05/2022 20:46
Đã bao giờ bạn tự hỏi tại sao bản thân lại nhanh quên đến vậy? Khi tuổi tác ngày càng cao thì lãng quên tạm thời càng xảy ra thường xuyên hơn.
6 thói quen xấu nhưng có thể kéo dài tuổi thọ của bạn thêm tới 20 năm: Thì ra thích trì hoãn và phung phí lại có lợi ích không ngờ!
29/04/2022 05:21
Có những thói quen tưởng chừng như không lành mạnh nhưng đôi khi thả lỏng bản thân một chút lại có thể giúp bạn xóa tan mệt mỏi, tăng cường sức khỏe, thậm chí có thể kéo dài tuổi thọ đến 20 năm.
5 thói quen là "tội đồ" hại não: Số 1 nhiều người biết nhưng vẫn làm, muốn sống khoẻ thì thay đổi ngay kẻo hối hận không kịp
27/04/2022 00:02
Hiện không có phương pháp chữa khỏi chứng sa sút trí tuệ. Tuy nhiên nếu duy trì lối sống lành mạnh, bạn có thể bảo vệ sức khỏe não bộ tốt hơn.
Trẻ em ngủ trưa và không ngủ trưa có IQ rất khác nhau: Cha mẹ cần lưu ý!
11/04/2022 23:40
Lối sống thức khuya, sáng dậy muộn, đến bữa trưa mới ăn sáng, không chịu ngủ trưa làm giảm khả năng phát triển của con trẻ. Cha mẹ thực sự phải điều chỉnh lại lối sống của con kẻo sau này hối hận.
Bệnh nhân tiểu đường ăn trứng gà tốt cho đường huyết: Tuy nhiên khi ăn cần ghi nhớ 4 nguyên tắc quan trọng sau đây
20/03/2022 19:31
Có thông tin cho rằng bệnh nhân tiểu đường không nên ăn trứng, vậy thực hư thế nào?
Loại rau chống ung thư, cải thiện trí nhớ rất tốt, tiếc là người Việt ít sử dụng
08/02/2022 11:36
Một loại rau vị hăng có rất nhiều ở Việt Nam nhưng ít ai biết đến những lợi ích cực tốt với sức khoẻ của nó như phòng chống ung thư, ngừa loãng xương, cải thiện trí nhớ...
Não bộ của trẻ phát triển nhanh nhất trong 2 năm đầu đời: Cho con ăn 6 thực phẩm đúng cách, bé sẽ giỏi giang trong tương lai!
08/01/2022 12:14
Những gì bạn chọn cho con mình ăn tạo ra sự khác biệt rất lớn trong quá trình học tập, sự hiểu biết và trí nhớ của trẻ.
3 bộ phận trong con cá tuy ngon nhưng dễ gây bệnh, người bán chẳng dám ăn nhiều
03/01/2022 23:58
Những bộ phận này được nhiều người thích ăn vì ngon miệng, thế nhưng chúng lại chứa nhiều vi khuẩn không tốt cho sức khỏe, cần hạn chế ăn.
7 thực phẩm rất dễ kiếm là "thần dược" cải thiện trí nhớ, bổ khí, dưỡng huyết, ngăn ngừa lão hóa não bộ: Dinh dưỡng vàng cho trí tuệ minh mẫn lâu bền
26/12/2021 12:01
Thường xuyên làm việc căng thẳng khiến não bộ bị quá tải dẫn đến việc ghi nhớ hay gặp khó khăn, trí nhớ suy giảm là lẽ rất thường tình. Việc bổ sung dinh dưỡng để tăng cường trí nhớ là rất cần thiết để hỗ trợ cho não bộ của bạn phát huy hết khả năng.
3 món khoái khẩu nhưng khiến não ngày càng 'teo tóp': Không muốn lão hóa não như người già thì nên lưu ý ngay
13/12/2021 06:19
Trong các bộ phận của cơ thể, nếu gan được ví như “tướng quân” thì bộ não chính là tổng chỉ huy trung tâm. Sức khỏe của não bộ liên quan mật thiết đến cuộc sống của chúng ta. Đừng để lão hóa não như người già rồi mới hối không kịp.
7 loại thực phẩm cực bổ não người sau 40 tuổi nào cũng nên biết: Mỗi ngày ăn một ít, chứng sa sút trí tuệ cũng phải sợ
11/12/2021 18:54
Sa sút trí tuệ thường xảy ra ở người từ 60 tuổi trở lên, gây ra rất nhiều phiền toái cho người bệnh và gia đình. Vì vậy, việc ngăn ngừa căn bệnh này từ bây giờ là rất cần thiết. Bạn có thể làm điều đó thông qua việc bổ sung những loại thực phẩm sau vào chế độ ăn uống hằng ngày.
