Chế độ ẩn
Bé 12 tuổi phát hiện ung thư dạ dày: Đừng vội đổ lỗi cho việc ăn hay bỏ bữa sáng
10/09/2026 15:15
Bữa sáng rất quan trọng, nhưng không có một món ăn đơn lẻ nào chắc chắn gây ra hoặc ngăn ngừa ung thư dạ dày.
Người đàn ông 35 tuổi mắc ung thư thực quản bỏ 2 thứ khỏi chế độ ăn: Kết quả chụp chiếu gây bất ngờ
10/09/2026 13:58
Một người đàn ông mắc ung thư thực quản giai đoạn 4 cho rằng việc loại bỏ hai thứ khỏi chế độ ăn đã giúp anh cải thiện sức khỏe.
3 lời khuyên dành cho những ai thích ăn nhiều thịt
06/09/2026 09:59
Một chế độ ăn nhiều thịt, đặc biệt thịt đỏ và thịt chế biến sẵn, trong khi thiếu rau xanh, trái cây và các nguồn đạm thực vật có thể làm mất cân đối khẩu phần.
Càng nhịn ăn càng dễ tăng cân trở lại: Chuyên gia chỉ ra sai lầm khiến nhiều người giảm mãi không thành công
04/09/2026 10:13
Chìa khóa của giảm cân bền vững không nằm ở việc càng ăn ít càng tốt, mà là xây dựng một chế độ ăn hợp lý và có thể duy trì lâu dài.
3 lời khuyên cho những ai thích ăn nhiều cơm
04/09/2026 09:04
Cơm là món ăn quen thuộc trong mâm cơm của người Việt, nhưng nếu thường xuyên ăn quá nhiều cơm và ít rau, ít thực phẩm giàu đạm, khẩu phần ăn có thể mất cân đối.
Người phụ nữ 30 tuổi bị sưng, đau khớp không rõ nguyên nhân, đi khám bác sĩ phát hiện điều gây sốc: Loại gia vị có trong căn bếp mọi gia đình là nguyên nhân!
28/08/2026 16:36
Gia vị là thứ không thể thiếu đối với mọi món ăn hàng ngày chúng ta tiêu thụ. Tuy nhiên, có một loại gia vị bạn nên cảnh giác, lưu ý đặc biệt khi sử dụng.
Ở Việt Nam có một loại nấm được ví như “collagen thực vật”: Phái đẹp Nhật - Hàn mê mẩn vì công dụng dưỡng ẩm, cải thiện nếp nhăn lão hóa
17/08/2026 20:29
Đây lại là một nguyên liệu được phái đẹp Hàn Quốc và Nhật Bản đặc biệt yêu thích trong các món ăn, thức uống chăm sóc sắc đẹp.
Từng nghĩ sẽ không bao giờ chán gà rán, đến tuổi 30 mới hiểu cơ thể cũng có "khẩu vị" riêng
18/07/2026 22:23
Có một thời, tôi từng tin rằng trên đời này sẽ chẳng bao giờ có chuyện mình chán gà rán/
Chung sống với tiểu đường 30 năm, người đàn ông bật mí 5 bí quyết để đường huyết luôn ổn định
18/07/2026 19:03
Tiểu đường là bệnh mạn tính không thể chữa dứt điểm nên để sống chung với nó một cách thoải mái, an toàn cần lưu ý nhiều điều.
Bữa ăn yêu thích nhất của Jude Bellingham
13/07/2026 22:24
Có đầu bếp riêng để xây dựng thực đơn phù hợp với cường độ thi đấu đỉnh cao, đây chính là bữa ăn yêu thích nhất của Bellingham.
Giảm thành công 42kg: Nữ nhân viên văn phòng Nhật Bản lột xác ngoạn mục, từ size 4XL về S nhờ bí quyết "không cần đến phòng gym"
06/05/2026 08:22
Một phụ nữ Nhật Bản đã giảm từ 90kg xuống còn 48kg mà không cần ăn kiêng!
Sau tuổi 50, cách bạn ăn quyết định tuổi thọ của bạn: 4 nguyên tắc đơn giản nhưng ít ai làm đúng
14/04/2026 19:30
Sau tuổi 50, con người bắt đầu bước dần vào giai đoạn lão hóa. Nếu chuẩn bị tốt từ trước, khả năng sống khỏe và sống lâu sẽ cao hơn.
"Mỹ nhân không tuổi" Y Năng Tịnh hối hận vì chế độ ăn kiêng, khuôn mặt chảy xệ, làn da kém sắc: Ai học theo nên "quay xe" ngay!
05/04/2026 09:42
Các chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo rằng mặc dù chế độ ăn kiêng này có thể giúp giảm cân, nhưng nó tiềm ẩn nguy cơ mất cân bằng dinh dưỡng và các vấn đề sức khỏe; do đó, việc giảm cân cần được thực hiện một cách lâu dài và ổn định.
Tưởng phải sống chung cả đời, ai ngờ tiểu đường có thể cải thiện nhờ 6 thói quen này
03/04/2026 14:07
Tiểu đường tuýp 2 từ lâu bị xem là “bản án suốt đời”, tuy nhiên các chuyên gia cho rằng người bệnh có thể kiểm soát và cải thiện tình trạng nếu áp dụng 6 thay đổi này trong lối sống.
Nam bác sĩ 66 tuổi mà “trẻ khỏe như 40” nhờ ăn uống kiểu này mỗi ngày
27/03/2026 10:28
Một bác sĩ nổi tiếng vừa chia sẻ những thực phẩm ông ăn để “cảm thấy trẻ hơn, khỏe hơn và tràn đầy năng lượng”.
Chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ 5 bài học sức khỏe làm thay đổi cuộc đời: "Tôi ước gì mình biết sớm hơn"
23/03/2026 16:15
Vì cuộc sống luôn phải là sự cân bằng, không phải sự kiêng khem.
Ở tuổi 50-60, bỏ qua 6 điều này, sức khỏe "xuống dốc", cơ thể “trả giá” sớm hơn bạn nghĩ
23/03/2026 11:06
Khi biết chăm sóc bản thân, bạn sẽ dễ dàng "lướt qua" những thăng trầm của cuộc sống hơn.
Song Hye Kyo giảm 17kg nhờ ăn đủ: Nghe ngược đời nhưng là cách ai cũng thử được
09/03/2026 13:14
Song Hye Kyo từng giảm thành công tới 17kg mà vẫn ăn đủ 3 bữa.
"Bụng phẳng cấp tốc" đón Tết với 7 loại rau củ cực giàu chất xơ, đốt mỡ thừa, đẩy nhanh nhu động ruột
10/02/2026 11:10
Chăm ăn những loại rau này từ nay đến Tết, mỡ thừa vùng bụng dễ "không cánh mà bay".
“Nhà vô địch giảm cân” giảm 125kg nhờ loại bỏ một thứ ra khỏi chế độ ăn hàng ngày
16/01/2026 13:51
Với con số 125kg giảm được trong vài năm, anh chàng còn được gọi là “nhà vô địch giảm cân”.
