Nồng độ cholesterol
7 loại đồ ăn ngon miệng nhưng không tốt cho mỡ máu: Những ai nên hạn chế?
04/06/2023 17:00
Theo một hiệp hội về y tế, cholesterol cao là ‘mối nguy thầm lặng’ vì nó thường không có triệu chứng cho đến khi gây ra một vấn đề nghiêm trọng.
4 thực phẩm 'đánh bay' cholesterol, ăn đúng sẽ giúp tim mạch khỏe
23/04/2023 21:00
Mới đây, một chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ bốn loại thực phẩm có thể giúp giảm cholesterol hiệu quả, có ích cho sức khỏe tim mạch.
Cặp vợ chồng 9x cùng bị nhồi máu não, bác sĩ chỉ ra thủ phạm là loại thực phẩm rất quen, khuyên duy trì 3 thói quen để bảo vệ mạch máu
06/11/2022 21:43
Lưu Hoa và vợ năm nay ngoài 30 tuổi. Cuộc sống của gia đình nhỏ chưa được bao lâu thì bi kịch kéo đến khi cả 2 cùng bị nhồi máu não, phải nằm viện điều trị...
Uống cà phê Espresso có thể khiến tăng Cholesterol nhưng chỉ ở nam giới
18/05/2022 06:02
Một nghiên cứu cho thấy, uống cà phê Espresso có thể khiến Cholesterol tăng cao hơn ở nam giới, nhưng điều này không xảy ra ở phụ nữ.
Nước chanh pha theo cách này sẽ trở thành món nước dưỡng động mạch cực kỳ tốt, mạch máu của bạn sẽ được làm sạch và trẻ hóa, không lo đau tim, đột quỵ
03/02/2022 10:00
Ngoài việc làm sạch mạch máu, đồ uống này cũng đem lại một loạt lợi ích tuyệt vời cho làn da, hệ miễn dịch mà chị em ai cũng mê.
Cứ thực hiện 5 thói quen "nhỏ nhưng có võ" này khi uống nước, cholesterol trong máu sẽ giảm đáng kể: Cách đầu tiên đơn giản nhất nhưng ai cũng quên
18/11/2021 22:01
Chỉ với một vài thay đổi nhỏ trong thói quen uống nước, bạn có thể hạ
Căn bệnh gây chết người này có thể không có triệu chứng ngoại trừ dấu hiệu ở bàn chân, nếu tinh ý nhận ra bạn sẽ cứu được mình
24/10/2021 22:43
Đôi khi mọi người không biết mình gặp tình trạng cholesterol cao cho đến khi họ phát triển các biến chứng nghiêm trọng của cơn đau tim hoặc đột quỵ.
Loại quả được coi là “siêu thực phẩm” không chỉ giúp giảm cân, giảm mỡ máu mà còn làm đẹp rất hiệu quả: Phụ nữ đặc biệt yêu thích
14/10/2021 07:09
Mỗi ngày ăn 136g bơ, tương đương nửa quả bơ sẽ giúp lượng lipid trong máu của bạn giảm rõ rệt, từ đó ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, cao huyết áp, tiểu đường.
Cụ bà 74 tuổi, tập gym 4 năm, giảm 28 kg nhắn gửi người trẻ tuổi: "Làm mới" bản thân không bao giờ là quá muộn!
10/10/2021 14:58
Hãy để tâm hồn bạn được tự do theo đuổi điều xứng đáng; dù đó là công việc khó khăn đi nữa; dù bạn có 60, 70 hay 80 tuổi đi nữa; đừng bao giờ nghĩ rằng bản thân không thể thay đổi được.
3 thực phẩm là món "khoái khẩu" trên bàn cơm người Việt, nhưng cũng là "đồng phạm" của mỡ máu: Từ bỏ ngay để nghe theo lời khuyên mỡ máu nên ăn gì, uống gì
01/09/2021 19:35
Không phải ai cũng biết bệnh mỡ máu nên ăn gì, không nên ăn gì. Vì thế, họ có thể mang chính những “đồng phạm” làm gia tăng nguy cơ rối loạn mỡ máu lên bàn ăn mỗi ngày mà không hề hay biết.
Cholesterol cao là nguyên nhân gây bệnh tim mạch và đột quỵ sớm: Cần nắm 5 cách để "xử lý" nhanh gọn chỉ trong thời gian ngắn
24/01/2021 11:36
Theo một nghiên cứu, nếu giảm 10% cholesterol trong cơ thể thì nguy cơ bị bệnh tim mạch cũng giảm 20 – 30%. Muốn có kết quả như vậy thì nên làm ngay 5 cách sau.
Sắc tố "lạ mà quen" là kẻ thù số một của các loại bệnh nguy hiểm top đầu: Dù quan trọng nhưng nhiều người chẳng hề để ý
26/12/2020 09:18
Hai nghiên cứu mới đây đã đưa ra những con số bất ngờ về dinh dưỡng và sức khỏe, nhắc nhở mọi người bổ sung thêm loại vitamin quan trọng này trong bữa ăn hàng ngày.
Thịt là một "sát thủ thầm lặng" bởi nạp quá nhiều khiến nồng độ cholesterol tăng mạnh dẫn đến xơ vữa động mạch, tăng huyết áp, nhồi máu cơ tim và cuối cùng là đột quỵ
13/12/2020 11:37
Thịt động vật là thực phẩm quan trọng trong các bữa cơm của hầu hết gia đình bởi đó là nguồn nguồn cung cấp protein, vitamin, khoáng chất dồi dào để cơ thể phát triển khỏe mạnh. Tuy nhiên, tiêu thụ một lượng thịt quá nhiều cũng kéo theo nhiều nguy cơ sức khỏe.
Thứ "chất độc" giết chết 500.000 người mỗi năm mà WHO kêu gọi tránh xa: Thường có mặt trong 2 nhóm thực phẩm quen thuộc
26/11/2020 08:57
Hóa ra những món ăn ngon miệng này lại có chứa một chất chính là thủ phạm gây bệnh cho cả gia đình bạn.
Ăn lạc thường xuyên có lợi cho sức khỏe nhưng có 3 nhóm người phải chú ý khi ăn nếu không sẽ rước bệnh vào người
26/08/2020 23:15
Thực phẩm giàu chất dinh dưỡng thường rất bổ cho cơ thể nhưng không vì thế mà chúng ta có thể ăn một cách mù quáng. Tương tự như vậy, lạc ăn thường xuyên rất tốt nhưng 3 nhóm người này nên chú ý khi ăn nó.
Nếu phát hiện những "dấu hiệu báo động"dưới đây, bạn cần đi khám mắt càng sớm càng tốt
19/06/2020 15:35
Để bảo vệ sức khỏe mắt, mọi người cần khám mắt định kỳ ít nhất mỗi năm một lần.
8 món ăn vặt "dành riêng" cho người có cholesterol cao, vừa rẻ bèo lại còn giàu dinh dưỡng
18/03/2020 12:36
Các bác sĩ thường khuyên những người mắc cholesterol cao nên hạn chế ăn uống đồ ngọt để tránh tăng lượng đường trong máu, tuy nhiên 8 món ăn vặt này chẳng những không gây hại mà còn hỗ trợ giảm cholesterol nữa đấy.
Ăn cá rất tốt cho sức khỏe nhưng có 4 quan niệm sai lầm mà nhiều người vẫn đang phạm phải khiến cơ thể bị nhiễm độc
24/02/2020 17:32
Thịt cá là loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe với nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt là loại thịt chứa chất béo tốt cho sức khỏe. Cũng chính vì lý do này mà thịt cá cũng được sử dụng rất phổ biến trong chế độ ăn kiêng giảm cân của nhiều người.
Hạt óc chó tốt nhưng nếu phạm phải những điều cấm kỵ này khi ăn có thể khiến bạn "mất mạng"
22/12/2019 18:46
Hầu hết mọi người đều biết rằng, quả óc chó rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, ăn óc chó cũng phải đúng cách, bằng không sẽ gây bất lợi cho cơ thể.
Trạng thái tâm lý thường gặp này không ngờ lại gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khoẻ và não bộ: Hãy cân bằng ngay!
17/07/2019 06:25
Bi quan khiến bạn cảm thấy khó chịu và mệt mỏi. Hãy coi chừng vì nó gây tác hại đến sức khoẻ.
