Nồng độ cholesterol
Sắc tố "lạ mà quen" là kẻ thù số một của các loại bệnh nguy hiểm top đầu: Dù quan trọng nhưng nhiều người chẳng hề để ý
26/12/2020 09:18
Hai nghiên cứu mới đây đã đưa ra những con số bất ngờ về dinh dưỡng và sức khỏe, nhắc nhở mọi người bổ sung thêm loại vitamin quan trọng này trong bữa ăn hàng ngày.
Thịt là một "sát thủ thầm lặng" bởi nạp quá nhiều khiến nồng độ cholesterol tăng mạnh dẫn đến xơ vữa động mạch, tăng huyết áp, nhồi máu cơ tim và cuối cùng là đột quỵ
13/12/2020 11:37
Thịt động vật là thực phẩm quan trọng trong các bữa cơm của hầu hết gia đình bởi đó là nguồn nguồn cung cấp protein, vitamin, khoáng chất dồi dào để cơ thể phát triển khỏe mạnh. Tuy nhiên, tiêu thụ một lượng thịt quá nhiều cũng kéo theo nhiều nguy cơ sức khỏe.
Thứ "chất độc" giết chết 500.000 người mỗi năm mà WHO kêu gọi tránh xa: Thường có mặt trong 2 nhóm thực phẩm quen thuộc
26/11/2020 08:57
Hóa ra những món ăn ngon miệng này lại có chứa một chất chính là thủ phạm gây bệnh cho cả gia đình bạn.
Ăn lạc thường xuyên có lợi cho sức khỏe nhưng có 3 nhóm người phải chú ý khi ăn nếu không sẽ rước bệnh vào người
26/08/2020 23:15
Thực phẩm giàu chất dinh dưỡng thường rất bổ cho cơ thể nhưng không vì thế mà chúng ta có thể ăn một cách mù quáng. Tương tự như vậy, lạc ăn thường xuyên rất tốt nhưng 3 nhóm người này nên chú ý khi ăn nó.
Nếu phát hiện những "dấu hiệu báo động"dưới đây, bạn cần đi khám mắt càng sớm càng tốt
19/06/2020 15:35
Để bảo vệ sức khỏe mắt, mọi người cần khám mắt định kỳ ít nhất mỗi năm một lần.
8 món ăn vặt "dành riêng" cho người có cholesterol cao, vừa rẻ bèo lại còn giàu dinh dưỡng
18/03/2020 12:36
Các bác sĩ thường khuyên những người mắc cholesterol cao nên hạn chế ăn uống đồ ngọt để tránh tăng lượng đường trong máu, tuy nhiên 8 món ăn vặt này chẳng những không gây hại mà còn hỗ trợ giảm cholesterol nữa đấy.
Ăn cá rất tốt cho sức khỏe nhưng có 4 quan niệm sai lầm mà nhiều người vẫn đang phạm phải khiến cơ thể bị nhiễm độc
24/02/2020 17:32
Thịt cá là loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe với nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt là loại thịt chứa chất béo tốt cho sức khỏe. Cũng chính vì lý do này mà thịt cá cũng được sử dụng rất phổ biến trong chế độ ăn kiêng giảm cân của nhiều người.
Hạt óc chó tốt nhưng nếu phạm phải những điều cấm kỵ này khi ăn có thể khiến bạn "mất mạng"
22/12/2019 18:46
Hầu hết mọi người đều biết rằng, quả óc chó rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, ăn óc chó cũng phải đúng cách, bằng không sẽ gây bất lợi cho cơ thể.
Trạng thái tâm lý thường gặp này không ngờ lại gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khoẻ và não bộ: Hãy cân bằng ngay!
17/07/2019 06:25
Bi quan khiến bạn cảm thấy khó chịu và mệt mỏi. Hãy coi chừng vì nó gây tác hại đến sức khoẻ.
Nghiên cứu chứng minh: Dầu cá chính là loại thực phẩm giúp kiểm soát cholesterol vô cùng hiệu quả
16/07/2019 08:27
Những người có lượng cholesterol cao thường có nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn những người khác. Do đó, ngay từ bây giờ, bạn cần tìm cách kiểm soát nồng độ cholesterol trong cơ thể để ngăn ngừa những tổn hại ảnh hưởng tới sức khỏe.
Nếu bạn ăn nho mỗi ngày trong vòng một tháng: Những điều bất ngờ này sẽ xảy ra
14/05/2019 11:10
Nếu ăn nho mỗi ngày, bạn sẽ nhận được những lợi ích khá bất ngờ.
5 thói quen hàng ngày tưởng vô hại nhưng lại đang âm thầm phá hủy não bộ mà nhiều người không hay biết
24/02/2019 21:49
Não là cơ quan quan trọng trên cơ thể nên nếu bạn không chú ý chăm sóc não cẩn thận thì nó sẽ dần bị suy giảm và gây ảnh hưởng xấu tới các hoạt động trong ngày.
Chế độ ăn 'chống' gan nhiễm mỡ cực kỳ hiệu quả
16/11/2018 18:37
10 - 25% gan nhiễm mỡ có thể tiến triển đến xơ gan và tử vong. Bệnh có thể gặp ở mọi lứa tuổi, kể cả trẻ em nhưng hay gặp nhất ở tuổi trung niên quá cân, béo phì, người bị đái tháo đường...
6 sự thật bạn chưa biết về thứ dung dịch quý giá nhất trên cơ thể người
16/10/2018 23:33
Đó chính là máu. Nhưng bạn đã hiểu hết về máu chưa?
Khi 20, 30, 40, 50 và 60 tuổi, bạn cần làm những xét nghiệm sức khỏe quan trọng nào?
05/10/2018 20:46
Ở từng độ tuổi có những nguy cơ mắc bệnh khác nhau mà chúng ta dễ dàng bỏ qua. Vì vậy, mọi người hãy đọc thông tin dưới đây để biết những loại xét nghiệm quan trọng và cần thiết.
7 loại xét nghiệm người trưởng thành nên làm để phòng ngừa các bệnh nguy hiểm trước khi quá muộn
28/05/2018 14:52
Dù bạn ở độ tuổi bao nhiêu thì khám sức khỏe định kỳ cũng vô cùng quan trọng. Trong đó việc thực hiện một số xét nghiệm sàng lọc phù hợp thực sự có thể giúp bạn phát hiện những vấn đề sức khỏe tiềm ẩn để ngăn chặn và điều trị kịp thời.
Mẹo dùng 1 chiếc thìa kiểm tra sức khoẻ trong vòng 1 phút
13/09/2017 07:07
Chỉ với một chiếc thìa và mất 1 phút bạn đã có thể tự kiểm tra sức khỏe của mình. Tuy nhiên, để chắc chắn kết quả bạn nên đến bác sĩ kiểm tra lại.
Giảm cholesterol với những phương pháp tự nhiên đơn giản, ngăn chặn bệnh tim mạch
28/08/2017 08:27
Với những phương pháp sau đây, bạn không cần lo lắng về nồng độ cholesterol tăng cao nữa. Giảm cholesterol cực dễ với những nguyên liệu quen thuộc dưới đây:
Giải độc gan bằng 10 loại thực phẩm "ngon, bổ, rẻ" sau đây
22/04/2017 18:09
Tất cả các chất độc hại trong cơ thể đều tích tụ tại gan, do đó, chăm sóc gan là việc vô cùng quan trọng để đảm bảo cho một cơ thể khỏe mạnh.
Trẻ ra 10 tuổi nhờ những thực phẩm vô cùng gần gũi này
14/02/2017 16:31
Chúng ta ai cũng muốn trẻ đẹp và sống lâu hơn. Vì vậy, chế độ ăn uống đóng góp một phần quan trọng trong việc giúp tăng tuổi thọ và duy trì làn da trẻ trung.
