Loại rau
Dùng loại rau "tốt hơn uống thuốc bổ" này làm món ăn vừa ngon lại giúp chống cảm cúm, sổ mũi và giảm cân nhanh
14/12/2024 11:05
Mùa đông là thời điểm loại rau này vào đúng độ thu hoạch, được bày bán rất nhiều ở chợ. Bạn hãy tận dụng nó để làm món ăn ngon lại giúp chống lại bệnh tật nhé!
4 loại rau củ tăng gấp nhiều lần dinh dưỡng khi nấu chín nhưng không ít người hiểu lầm ăn sống mới tốt
07/12/2024 08:55
Cách chế biến và thưởng thức ảnh hưởng rất nhiều đến lượng dinh dưỡng nhận được từ rau củ. Có loại nên ăn sống nhưng cũng có loại nên nấu chín kỹ.
Loại rau dài như “bó đũa” ăn vào cực bổ dưỡng, nhiều người không biết toàn đổ bỏ
06/12/2024 10:05
Ngồng tỏi không chỉ là một gia vị làm tăng hương vị cho món ăn mà còn là một "thần dược" tự nhiên mang lại vô số lợi ích cho sức khỏe. Với hàm lượng vitamin, khoáng chất và các hợp chất chống oxy hóa dồi dào, ngồng tỏi đã được chứng minh có khả năng ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh tật.
Lành như cải thảo cũng không hợp với 3 nhóm người, ăn chung với 4 thứ này dễ thành độc hại
02/12/2024 15:40
Cải thảo tuy lành tính, ngon và nhiều lợi ích sức khỏe nhưng không phải ai cũng nên ăn nhiều, kết hợp sai cách còn gây hại.
3 loại rau ít "ngậm" thuốc trừ sâu nhất chợ, nhiều người không biết mà mua
01/12/2024 11:22
Việc nhận biết những loại rau vừa ngon vừa rẻ, ít bị phun thuốc trừ sâu sẽ giúp bạn giảm tối đa nguy cơ mua phải rau kém an toàn khi đi chợ.
Cô gái ngoại quốc ngồi trước nhà nhặt 1 loại rau, nhìn vào 2 điểm dân mạng khẳng định: Dâu Việt Nam 100%
18/11/2024 11:38
Biết được danh tính của cô gái này nhiều người ngỡ ngàng vì: Quá ấn tượng!
Loại rau dại quý như "nhân sâm người nghèo", mọc um tùm như cỏ ít ai hay
14/11/2024 11:37
Loại rau này từ xa xưa được xem là báu vật thiên nhiên, bởi giàu hàm lượng vitamin C tác dụng kháng virus, bảo vệ cơ thể.
Loại rau rẻ bèo bán đầy chợ Việt được CDC Mỹ "chấm điểm 10", ai cũng nên biết
04/11/2024 14:28
Loại rau này không chỉ ngon, rẻ mà còn được Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ (CDC) "chấm điểm 10" vì những công dụng tuyệt vời mà nó mang lại cho sức khỏe.
Loại rau "rẻ bèo" bán đầy chợ giúp giảm cholesterol xấu, ai cũng nên biết
01/11/2024 08:40
Rau đay có chứa những thành phần giúp giảm cholesterol xấu và hỗ trợ giảm cân với nhiều cách chế biến đơn giản.
Loại rau chẳng lo "ngậm" thuốc trừ sâu, ăn vào ngừa ung thư, chống lão hoá
29/10/2024 14:12
Loại rau này có giá trị calo thấp, hàm lượng vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa cao lại chẳng lo "ngậm" thuốc trừ sâu.
Có 1 loại rau không chứa thuốc trừ sâu làm 3 món siêu ngon, ăn vừa giúp kháng khuẩn lại tốt cho hệ xương khớp
24/10/2024 08:55
Loại rau này vừa là dược liệu dân gian quý giá tốt cho hệ xương khớp lại có thể làm rau chế biến được rất nhiều món ăn ngon.
Một nguyên liệu được mệnh danh là “vua của các loại rau”, ví như thuốc quý: Xào hay hầm đều ngon!
09/10/2024 11:35
Loại thực phẩm này được công nhận là tốt cho sức khỏe, thậm chí có hợp chất ngăn chặn sự phát triển của khối u.
5 loại “rau biển” chứa cả kho báu dinh dưỡng và hoạt chất sinh học tốt cho sức khỏe, nữ giới càng nên ăn thường xuyên
25/09/2024 08:52
Ngoài hải sản, chúng ta có thể tìm thấy nhiều thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe khác từ biển.
Loại rau "quốc dân" của người Việt không ngờ chính là thảo dược quý trị 6 căn bệnh, nhưng có 3 nhóm người không nên ăn
14/08/2024 13:02
Loại rau thơm, ngọt này rất được ưa chuộng trong mâm cơm những ngày mùa hè.
Loại rau bình dân màu cực bắt mắt giàu chất chống oxy hóa, kháng viêm hơn cả việt quất, còn đốt mỡ, phòng ung thư
31/07/2024 13:20
Chính lượng chất chống oxy hóa dồi dào đã khiến loại rau này có sắc sặc sỡ, rất bắt mắt bên cạnh vị ngon và nhiều lợi ích sức khỏe.
Đây là loại rau có thể phòng ngừa đến 4 loại ung thư: Được bán quanh năm ở chợ Việt
29/07/2024 14:25
Loại rau này đã được chứng minh có thể phòng ngừa 4 loại ung thư phổ biến là ung thư tuyến tiền liệt, ung thư đại trực tràng, ung thư phổi và ung thư vú.
Loại rau dễ trồng giúp thải độc lại phòng ngừa ung thư cực tốt
25/07/2024 14:48
Rau tiến vua còn gọi là cần biển, rau câu, loại rau này được trồng nhiều ở Việt Nam, có vị ngon, ngọt, thanh mát, chứa nhiều loại dinh dưỡng.
Loại rau được ví như "thịt bò của người nghèo", tốt ngang tổ yến: Sẵn ngoài chợ nhưng ít người biết tên
23/07/2024 22:35
Từ loại rau giá rẻ, bình dân, người dùng có thể biến thành nhiều món ăn ngon, bổ dưỡng cho cả gia đình.
Loại rau dại tại Việt Nam được thế giới ví là 'thần dược của người nghèo', chứa đầy dưỡng chất quý
20/07/2024 13:18
Cải xoong từng là loại rau mọc dại nhưng hiện được trồng làm rau ăn. Cải xoong có nhiều giá trị dinh dưỡng và được ví như 'thần dược của người nghèo'.
Loại rau giúp ngăn ngừa ung thư, chống viêm "số 1 trong lòng" chuyên gia
10/07/2024 15:18
Tổ chức Y tế Thế giới khuyến cáo người lớn nên ăn ít nhất 400g trái cây và rau quả mỗi ngày để mang lại lợi ích sức khỏe tốt nhất. Và đây là loại rau được bác sĩ cực kỳ yêu thích.
