Loại rau
Mỹ đánh giá loại rau lọt top “tốt bậc nhất thế giới”, người Việt ăn liên tục mà không hay biết
06/08/2026 16:18
Đây là loại rau được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao, đem tới nhiều lợi ích đối với sức khỏe.
Bảng xếp hạng 7 loại rau củ tốt nhất để kéo dài tuổi thọ: Món nào cũng quen mặt ngoài chợ Việt!
04/08/2026 07:02
Thường xuyên xuất hiện trên mâm cơm gia đình, có những loại rau dân dã nhưng lại sở hữu nguồn dưỡng chất vô giá giúp chống lại bệnh tật và kéo dài tuổi thọ. Chỉ tiếc rằng không phải ai cũng biết mà ăn.
Chợ Việt có 1 loại rau nấu lên nhơn nhớt nhưng là “dược liệu vàng”: Ăn vào mát gan, bổ mắt, lại dưỡng xương cực hiệu quả
03/08/2026 23:04
Rau mồng tơi mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu được bổ sung hợp lý vào chế độ ăn hằng ngày.
Mỹ đánh giá rau "tốt bậc nhất thế giới", người Việt ăn thường xuyên mà không hay
03/08/2026 19:10
Không đắt đỏ, không xa lạ, thậm chí xuất hiện thường xuyên trong các bữa ăn hằng ngày của người Việt, nhưng loại rau này lại được đánh giá là một trong những thực phẩm có mật độ dinh dưỡng cao hàng đầu thế giới.
Mỹ đánh giá loại rau này là "tốt nhất thế giới", Việt Nam trồng khắp nơi, chợ bán cực rẻ
30/07/2026 06:25
Nhiều người sẽ phải ngỡ ngàng khi loại rau được Mỹ chấm 100/100 điểm này ở Việt Nam bình dân đến thế, từng mọc dại la liệt chẳng ai ngó ngàng.
3 loại rau có nguy cơ "ngậm" hóa chất cao bậc nhất
26/07/2026 12:51
Một số nhóm rau dễ bị sâu bệnh, phải sử dụng thuốc bảo vệ thực vật nhiều hơn trong quá trình canh tác. Nếu không tuân thủ đúng thời gian cách ly trước khi thu hoạch, nguy cơ tồn dư hóa chất trên rau sẽ tăng lên.
3 thói quen khi luộc rau cần bỏ ngay
24/07/2026 10:45
Chỉ một vài thói quen tưởng chừng vô hại cũng có thể khiến rau mất vitamin, trở nên nhũn, vàng úa và kém hấp dẫn.
Vì sao người Việt ăn gì cũng phải có rau sống đi kèm?
20/07/2026 22:06
Thói quen này được hình thành qua nhiều thế hệ, gắn liền với điều kiện tự nhiên, nguồn nguyên liệu phong phú và cách người Việt thưởng thức món ăn.
Loại rau này có thể xào hoặc làm món trộn cực ngon và đưa cơm: Cách làm dễ lại giúp thanh nhiệt, dưỡng ẩm đường ruột
20/07/2026 01:10
Đây là 2 món ăn với nguyên liệu rẻ tiền, cách chế biến đơn giản, và ngay cả người mới vào bếp cũng có thể thành công ngay lần đầu tiên
Loại rau "vài nghìn một mớ" ở chợ Việt nhưng cực tốt cho gan: Nhiều gia đình đang ăn mỗi ngày mà không hay biết
18/07/2026 09:47
Là loại rau quen thuộc trong bữa cơm của nhiều gia đình Việt, nhưng phần chứa nhiều dưỡng chất nhất lại thường bị nhiều người bỏ đi trong quá trình sơ chế mà ít người để ý.
Loại rau quen thuộc với người Việt, được nhắc đến trong sử thi nổi tiếng Hy Lạp: Hóa ra là dược liệu quý
16/07/2026 19:15
Từ thời Ai Cập, Hy Lạp, La Mã cổ đại cho đến ngày nay, loại rau này vẫn được đánh giá cao nhờ giá trị dinh dưỡng và nhiều công dụng đối với sức khỏe.
6 loại rau bạn tuyệt đối không nên để trong tủ lạnh: Hãy kiểm tra tủ lạnh và lấy ra ngay nếu có
15/07/2026 18:12
Hãy nhìn vào tủ lạnh của bạn. 6 loại rau củ này còn ở bên trong không? Hãy lấy chúng ra và bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát ngay nhé!
Loại rau dại ở Việt Nam được thế giới săn lùng: Là "thuốc" chống ung thư, hạ đường huyết
14/07/2026 23:53
Từng mọc dại ở nhiều nơi tại Việt Nam, loại rau này nay được nhiều quốc gia săn lùng nhờ giá trị dinh dưỡng cao và tiềm năng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Loại rau mọc đầy ở Việt Nam, cổ thư Trung Quốc xếp vào "thượng phẩm": Được ví "bổ hơn thịt, rẻ hơn thuốc"
14/07/2026 20:19
Đây là loại rau thường có mặt trong bữa cơm của gia đình Việt trong những ngày hè.
Loại "rau" này đang vào mùa rất rẻ, hãy mua và nấu các món ăn giúp giải nhiệt, bảo vệ gan, đồng thời trừ ẩm
13/07/2026 13:30
Loại rau này không chỉ ngon, rẻ mà còn giúp giải nhiệt mùa hè mà còn bổ gan, trừ thấp. Do đó, khi loại rau này đang vào mùa, hãy tận dụng nấu thành các món ngon trong tháng 7 để giữ gìn sức khỏe.
Quốc tế ca ngợi loại rau "vàng xanh" tốt cho sức khỏe, hóa ra bán đầy ngoài chợ Việt
10/07/2026 20:56
Không phải thực phẩm đắt đỏ hay xa lạ, loại rau này có mặt ở nhiều khu chợ Việt mỗi ngày nhưng ít người biết rằng nó đang được đánh giá cao trên thế giới.
Loại rau rẻ nhất chợ hôm nay lại là "ngôi sao" trên mâm cơm, ai ăn cũng hỏi cách làm
09/07/2026 20:25
Một mớ rau nhưng mẹ chế biến thành hai món hoàn toàn khác nhau, vừa tiết kiệm lại đủ cho cả bữa cơm mùa hè.
Loại rau mọc hoang đầy ở Việt Nam, cổ thư Trung Quốc ví như "tiên dược": Bổ gan, sáng mắt, hạ mỡ máu
09/07/2026 09:44
Đây là loại rau dại quen thuộc ở nhiều tỉnh miền Bắc nước ta, được y học cổ truyền đánh giá là vị thuốc quý.
Việt Nam có 1 loại rau quen thuộc có khả năng giảm 20% nguy cơ ung thư đại tràng, bán đầy chợ và quan trọng là RẤT RẺ
08/07/2026 08:53
Đây là loại rau được bán phổ biến ở chợ Việt với giá bình dân, và đã được một nghiên cứu ghi nhận có liên quan đến việc giảm nguy cơ ung thư đại tràng.
Đột quỵ rất "sợ" loại rau giá rẻ chợ Việt bán đầy, nhiều gia đình dùng thường xuyên mà không biết
07/07/2026 15:08
Loại rau này chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp bảo vệ thành mạch, đồng thời góp phần hạn chế quá trình xơ vữa động mạch và hình thành cục máu đông.
