Loại rau
Một loại rau “khó ưa” nhưng mùa đông lại thành “món vàng” dưỡng da đẹp, dáng thon
02/01/2026 04:13
Từng bị “né tránh” vì mùi hăng đặc trưng, bông cải xanh lại âm thầm trở thành món ăn vàng mỗi độ đông về, vừa giúp làn da tươi sáng, đàn hồi hơn, vừa hỗ trợ giữ dáng thon gọn một cách tự nhiên.
Loại rau xưa nay chỉ tuốt lá nấu canh, nhưng làm theo cách này lại cực ngon, giòn vô cùng và ai ăn cũng bất ngờ
29/12/2025 14:45
Hầu hết tất cả chúng ta lâu nay chỉ dùng rau ngót để nấu canh nhưng khi nấu thế này hương vị thật bất ngờ, giòn ngon vô cùng!
Loại rau nhiều vitamin C hơn cả chanh, báo Anh khen nức nở: Người Việt trồng lãi hàng trăm triệu
26/12/2025 16:29
Loại rau này chứa nhiều vitamin C một cách bất ngờ, là lựa chọn hàng đầu để tăng cường hệ miễn dịch. Tại Việt Nam, chúng được trồng ở nhiều nơi, đem lại thu nhập tốt cho nông dân.
Rau thì là: Thứ rau rẻ tiền nhưng được ví như “vị thuốc xanh” cho cơ thể - nhưng không phải ai cũng ăn được
26/12/2025 13:14
Giá rẻ, dễ mua và thường chỉ được dùng như rau gia vị, nhưng thì là lại được nhiều chuyên gia dinh dưỡng ví như một “vị thuốc xanh” tự nhiên.
Việt Nam có loại rau người Trung Quốc coi như “báu vật”: Cực tốt cho nam giới nhưng hay bị chê
26/12/2025 00:39
Không phải ai cũng biết loại rau thân thuộc với mỗi người Việt này lại được người Trung đánh giá cao đến thế.
Mùa đông đừng chỉ ăn củ cải: 4 loại “rau vàng” rẻ tiền này mới thực sự bổ gan, đẹp da, tăng đề kháng
25/12/2025 17:20
Sau đông chí, cơ thể bước vào giai đoạn cần được nuôi dưỡng mạnh mẽ nhất nhưng nhiều người lại ăn uống qua loa, thiếu rau.
Chợ Việt luôn sẵn 4 loại rau ít thuốc trừ sâu bậc nhất, ăn vào còn giúp chống ung thư
25/12/2025 13:50
Theo đánh giá của Nhóm Công tác Môi trường Mỹ (EWG), 4 loại rau này nằm trong số 10 loại trái cây và rau quả có hàm lượng thuốc trừ sâu thấp nhất.
Việt Nam có loại rau cực bổ dưỡng, được giới khoa học khen ngợi hết lời: Tiếc là ít người biết để ăn
25/12/2025 05:09
Có vị ngọt như mì chính và cực bổ dưỡng, loại rau này được nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh rất có ích đối với sức khỏe con người.
Chợ Việt có loại rau là “trùm cuối” chống ung thư, tốt cho xương khớp chẳng thua gì sữa
24/12/2025 08:30
Loại rau này đang vào mùa, bày bán la liệt tại các chợ hay siêu thị. Giá rất rẻ nhưng chứa cả "kho báu" chất chống ung thư và phòng nhiều bệnh khác.
2 món rau của người Việt là 'thuốc chữa đau đầu', ăn vào ngủ ngon đến sáng
22/12/2025 11:31
Bên cạnh công dụng thanh nhiệt, 2 loại rau này còn được xem như vị thuốc có tác dụng chữa đau đầu, giúp ngủ ngon.
Những loại rau này thực chất là "bột ngọt tự nhiên", chỉ cần luộc với nước là có ngay "nước dùng chay" ngon khó cưỡng!
21/12/2025 20:31
Nhiều loại canh truyền thống lấy thịt làm nền, khiến không ít người cảm thấy nặng nề, nhiều dầu mỡ. Thực tế, chỉ cần chọn đúng rau củ, bạn hoàn toàn có thể nấu được những nồi canh chay thơm ngon không kém.
Loại "rau sạch từ rừng" không bao giờ bị phun thuốc trừ sâu, người Việt ăn nhiều nhưng nhớ 1 điều để không phản tác dụng
20/12/2025 09:15
Dù quen thuộc với bữa cơm của người Việt nhưng ít ai biết nó được mệnh danh là "báu vật đen" với sức khỏe, khi ăn cần chú ý 1 điểm để không phản tác dụng.
Loại rau Việt từng được trồng làm hàng rào nay thành “cây tiền tỷ”: Ngọt như mì chính, bổ ngang sâm
19/12/2025 14:16
Từng chỉ là loại rau dân dã được trồng làm hàng rào cho tiện hái nấu canh, rau ngót nay đã "đổi đời", trở thành cây trồng mang lại giá trị kinh tế cao cho nhiều hộ nông dân.
4 loại rau dân dã ở Việt Nam được ví bổ như sâm
18/12/2025 07:16
Nhờ có chứa nhiều vitamin, khoáng chất và các chất sinh học có lợi cho sức khỏe nên 4 loại rau dân dã này được ví như sâm của người nghèo.
3 loại rau là "thuốc bổ gan tự nhiên": Số 1 là rau "quốc dân" ở Việt Nam
17/12/2025 21:36
Một số loại rau đặc biệt tốt cho gan. Bổ sung các loại rau này vào chế độ ăn có thể giúp điều hòa khí huyết trong gan, thúc đẩy quá trình giải độc gan.
Loại rau mọc đầy ruộng giúp hạ sốt, lợi tiểu, hỗ trợ viêm nhiễm
17/12/2025 11:20
Thài lài trắng là loại cây dại quen thuộc ở ruộng ẩm, vừa làm rau ăn vừa là vị thuốc Đông y, được dùng giải nhiệt, chống viêm và hỗ trợ nhiều bệnh thường gặp.
Chợ Việt có loại rau 10.000/bó, là "trùm cuối" chống ung thư được cả thế giới công nhận
16/12/2025 19:48
Đây là loại rau cực kỳ tốt cho sức khỏe, đi chợ mà thấy thì bạn mạnh dạn mua ngay.
9 loại rau quen thuộc của người Việt dễ ngậm nhiều thuốc trừ sâu nhất, muốn ăn phải biết cách rửa
16/12/2025 14:20
Muốn ăn nhiều rau xanh để tốt cho sức khỏe nhưng lại lo ngại thuốc trừ sâu còn sót lại là tâm lý chung của không ít người.
Loại rau "vua giải nhiệt" mùa đông: Mua về phơi khô, Tết lôi ra xào tóp mỡ thì thịt cá cũng "ra rìa"
15/12/2025 16:20
Mùa đông lạnh, ăn nhiều đồ nướng lẩu dễ nóng trong người, đừng bỏ qua loại rau "thần thánh" này. Giá đang rẻ bèo, tranh thủ mua về phơi khô, đến khi chế biến đảm bảo vị ngon giòn sần sật khiến cả nhà "đánh bay" nồi cơm trong nháy mắt.
4 loại rau dễ chứa "ổ sán", chủ sạp bán cũng ngại ăn
14/12/2025 16:45
Nhắc đến ký sinh trùng, nhiều người thường nghĩ ngay đến thịt động vật chưa nấu chín, hoặc các loại thủy hải sản như cá, tôm, cua, ốc. Tuy nhiên, ít ai ngờ rằng một số loại rau củ chúng ta ăn hằng ngày cũng có thể là nguồn lây ký sinh trùng.
