Loại rau
Mỹ công bố danh sách 15 loại rau quả ít thuốc trừ sâu nhất năm, bất ngờ với vị trí thứ nhất
14/01/2026 15:55
Danh sách do Nhóm Công tác Môi trường Mỹ (EWG) công bố hằng năm dựa trên kết quả phân tích dư lượng thuốc trừ sâu của 47 loại rau quả phổ biến, qua đó chọn ra 15 loại có lượng tồn dư thấp nhất.
Một bát rau rẻ tiền này được ví "bằng cả thùng sữa": Người già ăn đều, xương chắc hơn, chân tay khỏe ra trông thấy
12/01/2026 12:07
Không phải sữa, đây mới là "vua canxi tự nhiên" bị nhiều người bỏ quên.
Chợ Việt đang bán đầy loại rau người Trung Quốc ví là "rau Hoàng đế": Nấu kiểu này cả nhà cùng mê
11/01/2026 11:30
Loại rau này thường bị chê có mùi hăng, khó ăn. Thế nhưng với cách chế biến này, hương vị sẽ thơm ngon hơn hẳn, lại cực bổ dưỡng.
Loại rau mùa đông bổ tỳ vị, tăng cường miễn dịch
06/01/2026 12:48
Vậy mà nhiều người Việt không biết chúng tốt đến vậy.
Hẹ được ví như “rau vàng” cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng ăn được: 3 nhóm người này nên tránh xa, rất nhiều người vô tình mắc sai lầm
05/01/2026 19:30
Những bó hẹ xanh mướt, giá rẻ và dễ nấu vốn rất quen thuộc trong bữa cơm Việt, nhưng ít ai biết loại rau dân dã này được ví như “rau vàng” cho sức khỏe. Tuy nhiên, hẹ không phù hợp với mọi thể trạng và rất dễ bị ăn sai cách.
Loại rau mùa đông nhất định phải ăn: 1 miếng thôi đã chứa 18 loại axit amin, giúp bổ tỳ vị, tăng cường miễn dịch
03/01/2026 04:30
Hôm nay, chúng ta hãy cùng tìm hiểu 3 cách dễ dàng để chế biến món ăn từ loại rau này, đảm bảo bạn sẽ thành thạo chúng trong thời gian ngắn!
Có 1 loại rau vừa “soán ngôi” rau bina để trở thành “ông hoàng rau xanh”, vừa giảm cân lại giúp trẻ lâu, ra chợ nào hỏi cũng có
02/01/2026 18:20
Loại rau này vừa được CDC xếp hạng top đầu trong số những loại rau tốt nhất, vượt mặt cả rau bina vốn đã được biết đến lâu nay.
Một loại rau “khó ưa” nhưng mùa đông lại thành “món vàng” dưỡng da đẹp, dáng thon
02/01/2026 04:13
Từng bị “né tránh” vì mùi hăng đặc trưng, bông cải xanh lại âm thầm trở thành món ăn vàng mỗi độ đông về, vừa giúp làn da tươi sáng, đàn hồi hơn, vừa hỗ trợ giữ dáng thon gọn một cách tự nhiên.
Loại rau xưa nay chỉ tuốt lá nấu canh, nhưng làm theo cách này lại cực ngon, giòn vô cùng và ai ăn cũng bất ngờ
29/12/2025 14:45
Hầu hết tất cả chúng ta lâu nay chỉ dùng rau ngót để nấu canh nhưng khi nấu thế này hương vị thật bất ngờ, giòn ngon vô cùng!
Loại rau nhiều vitamin C hơn cả chanh, báo Anh khen nức nở: Người Việt trồng lãi hàng trăm triệu
26/12/2025 16:29
Loại rau này chứa nhiều vitamin C một cách bất ngờ, là lựa chọn hàng đầu để tăng cường hệ miễn dịch. Tại Việt Nam, chúng được trồng ở nhiều nơi, đem lại thu nhập tốt cho nông dân.
Rau thì là: Thứ rau rẻ tiền nhưng được ví như “vị thuốc xanh” cho cơ thể - nhưng không phải ai cũng ăn được
26/12/2025 13:14
Giá rẻ, dễ mua và thường chỉ được dùng như rau gia vị, nhưng thì là lại được nhiều chuyên gia dinh dưỡng ví như một “vị thuốc xanh” tự nhiên.
Việt Nam có loại rau người Trung Quốc coi như “báu vật”: Cực tốt cho nam giới nhưng hay bị chê
26/12/2025 00:39
Không phải ai cũng biết loại rau thân thuộc với mỗi người Việt này lại được người Trung đánh giá cao đến thế.
Mùa đông đừng chỉ ăn củ cải: 4 loại “rau vàng” rẻ tiền này mới thực sự bổ gan, đẹp da, tăng đề kháng
25/12/2025 17:20
Sau đông chí, cơ thể bước vào giai đoạn cần được nuôi dưỡng mạnh mẽ nhất nhưng nhiều người lại ăn uống qua loa, thiếu rau.
Chợ Việt luôn sẵn 4 loại rau ít thuốc trừ sâu bậc nhất, ăn vào còn giúp chống ung thư
25/12/2025 13:50
Theo đánh giá của Nhóm Công tác Môi trường Mỹ (EWG), 4 loại rau này nằm trong số 10 loại trái cây và rau quả có hàm lượng thuốc trừ sâu thấp nhất.
Chợ Việt có loại rau là “trùm cuối” chống ung thư, tốt cho xương khớp chẳng thua gì sữa
24/12/2025 08:30
Loại rau này đang vào mùa, bày bán la liệt tại các chợ hay siêu thị. Giá rất rẻ nhưng chứa cả "kho báu" chất chống ung thư và phòng nhiều bệnh khác.
2 món rau của người Việt là 'thuốc chữa đau đầu', ăn vào ngủ ngon đến sáng
22/12/2025 11:31
Bên cạnh công dụng thanh nhiệt, 2 loại rau này còn được xem như vị thuốc có tác dụng chữa đau đầu, giúp ngủ ngon.
Những loại rau này thực chất là "bột ngọt tự nhiên", chỉ cần luộc với nước là có ngay "nước dùng chay" ngon khó cưỡng!
21/12/2025 20:31
Nhiều loại canh truyền thống lấy thịt làm nền, khiến không ít người cảm thấy nặng nề, nhiều dầu mỡ. Thực tế, chỉ cần chọn đúng rau củ, bạn hoàn toàn có thể nấu được những nồi canh chay thơm ngon không kém.
Loại "rau sạch từ rừng" không bao giờ bị phun thuốc trừ sâu, người Việt ăn nhiều nhưng nhớ 1 điều để không phản tác dụng
20/12/2025 09:15
Dù quen thuộc với bữa cơm của người Việt nhưng ít ai biết nó được mệnh danh là "báu vật đen" với sức khỏe, khi ăn cần chú ý 1 điểm để không phản tác dụng.
Loại rau Việt từng được trồng làm hàng rào nay thành “cây tiền tỷ”: Ngọt như mì chính, bổ ngang sâm
19/12/2025 14:16
Từng chỉ là loại rau dân dã được trồng làm hàng rào cho tiện hái nấu canh, rau ngót nay đã "đổi đời", trở thành cây trồng mang lại giá trị kinh tế cao cho nhiều hộ nông dân.
4 loại rau dân dã ở Việt Nam được ví bổ như sâm
18/12/2025 07:16
Nhờ có chứa nhiều vitamin, khoáng chất và các chất sinh học có lợi cho sức khỏe nên 4 loại rau dân dã này được ví như sâm của người nghèo.
