Loại rau
3 loại rau người Nhật thường ăn nhiều để trẻ lâu và sống thọ, chợ Việt chẳng bao giờ thiếu lại cực rẻ
19/10/2025 16:15
Một trong những bí quyết để trẻ lâu và sống thọ của người Nhật chính là bổ sung nhiều rau củ hơn trong bữa cơm.
Phát hiện loại rau rẻ tiền là "kẻ thù" của mỡ máu, tiểu đường: Việt Nam rất sẵn
15/10/2025 20:55
Các nghiên cứu chỉ ra rằng loại rau này có thể giúp hạ mỡ máu và phòng ngừa bệnh tiểu đường hiệu quả. May mắn, loại rau này được bày bán nhiều tại Việt Nam.
7 loại rau quả chị em nhất định phải ăn nếu muốn tăng sinh collagen, bảo vệ da dưới nắng
13/10/2025 13:56
Bạn có thể dưỡng da từ bên trong nhờ tăng sinh collagen, làm chậm lão hóa da chỉ bằng cách chăm ăn 8 loại rau và quả này hơn đấy!
Loại rau được ví như "nhân sâm xanh" của Việt Nam, giá rẻ, nghiền thành bột xuất khẩu sang Hàn, Nhật, Mỹ
12/10/2025 15:23
Loại rau giá tuy rẻ nhưng lại chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, từ đó bổ dưỡng cho sức khoẻ con người.
Trồng loại rau dân dã ‘bò’ trên mặt nước, người Việt thu hàng chục triệu/tháng: Ăn vào mát gan, dễ ngủ
12/10/2025 10:28
Nhờ trồng loại rau dân dã này mà người dân tại Cần Thơ đã có thu nhập khá - hơn chục triệu/tháng.
Loại rau được CDC Mỹ đánh giá "bổ dưỡng nhất thế giới", phòng đủ thứ bệnh NHƯNG chợ Việt bán vài nghìn cả mớ
11/10/2025 12:30
Nhiều người sẽ phải bất ngờ khi biết rằng loại rau bình dân, cực quen với người Việt này lại chứa cả "kho" dinh dưỡng, phòng từ ung thư tới tốt cho xương, tim mạch...
Loại rau mọc dại ở Việt Nam được ví "tốt như sâm", người dân trồng thu tiền tỷ: Cực nhiều lợi ích
04/10/2025 20:34
Đây là loại rau góp mặt thường xuyên trong bữa cơm của nhiều gia đình Việt. Loại rau này được ví như “sâm của người nghèo” nhờ hàm lượng dinh dưỡng và dược tính phong phú.
Vào thu, 6 loại rau tưởng bổ nhưng hóa hại, ngay cả người bán cũng tránh xa
03/10/2025 07:55
Thu về, trời mát dần nhưng không khí lại khô hanh, chế độ ăn uống của mỗi gia đình cũng cần thay đổi theo mùa.
Loại rau từng để làm hàng rào, nay thành “cây tiền tỷ”, thị trường luôn “cháy hàng”
02/10/2025 21:51
Từ một loại rau dân dã, quen thuộc trong bữa cơm gia đình. Nay loại rau này ngày nay trở thành cây trồng mang lại kinh tế, làm bền vững cho người nông dân.
Loại rau được ví như "thần dược của nam giới": Thường xuất hiện trong món cao cấp, luộc hay xào đều ngon
02/10/2025 14:33
Loại rau không chỉ xuất hiện trong nhiều món ngon bởi hương vị mà còn bởi hàm lượng dinh dưỡng đặc biệt.
Mỹ đánh giá đây là loại rau tốt nhất thế giới, còn là “thần dược của người nghèo”, tốt cho cả đường huyết lẫn tuổi thọ: Việt Nam có rất nhiều
01/10/2025 16:26
Đây là loại rau mà người Việt vô cùng quen thuộc.
3 loại rau củ là "cứu tinh" cho chị em người gầy nhưng béo bụng, chợ Việt bán đầy còn rất rẻ
28/09/2025 08:55
Béo bụng không chỉ ảnh hưởng tới thẩm mỹ mà còn là "bom nổ chậm" với sức khỏe, dấu hiệu khó mà "sống lâu trăm tuổi".
4 loại rau giàu đạm chẳng kém gì thịt, đặc biệt hữu ích với chị em rất dễ tăng cân nhưng khó giảm
23/09/2025 08:18
Ăn ít cũng tăng cân nhưng muốn giảm cân, đặc biệt giảm eo thì cực khó là nỗi khổ chung của chị em sau tuổi 30, nhất là bước vào tiền mãn kinh.
Loại rau được ca ngợi như "NHÂN SÂM XANH" vì tốt từ da tới não, tim, xương, mắt, phòng ung thư, giữ dáng thon
22/09/2025 07:53
Nhắc tới các loại rau "đa năng" vừa tốt cho sức khoẻ lại là trợ thủ đắc lực khi làm đẹp thì không thể bỏ qua nó.
6 loại rau củ không cần dùng thuốc trừ sâu vẫn lớn, người bán hàng còn yên tâm để lại ăn, nhà bạn đã mua đúng chưa?
18/09/2025 13:20
Ít ai biết rằng có những loại rau củ "đặc biệt" nhờ đặc tính tự nhiên mà trong quá trình sinh trưởng gần như không cần sử dụng thuốc trừ sâu.
Loại rau được ca ngợi là siêu thực phẩm của Nhật Bản: Người Nhật ăn hàng ngày không hẳn vì sở thích mà để bổ máu, đẹp da, mượt tóc
13/09/2025 16:00
Phụ nữ Nhật Bản, nổi tiếng với làn da không tì vết và vóc dáng thon gọn, thường xuyên bổ sung rong biển vào chế độ ăn để duy trì vẻ đẹp tự nhiên, ngay cả sau khi sinh con.
Loại rau nhiều người ghét nhưng lại "bổ như sâm"
11/09/2025 20:12
Nhiều người khi nhắc đến khổ qua (mướp đắng) là nhớ ngay đến tuổi thơ với những bữa cơm mà cha mẹ thường ép ăn, kèm theo câu nhắc nhở “Ăn khổ qua để thanh nhiệt, bổ dưỡng”. Dù vị đắng khó nuốt, nhưng trên thực tế, đây lại là loại rau có giá trị dinh dưỡng cao, đặc biệt trong những ngày hè oi bức.
Loại rau được ví là "thần dược của sản phụ", rẻ hơn rau lang, rau cải: Ở Việt Nam chỉ nấu canh là quá phí
11/09/2025 15:35
Không chỉ dùng để nấu canh, loại rau này có thể được chế biến thành nhiều món ăn ngon khác.
Người bán rau tiết lộ: "Tôi không bao giờ mua và ăn 4 loại rau củ này vì dễ 'ngậm' hóa chất, độc tố"
06/09/2025 07:45
Một số loại rau củ có thể tồn dư hóa chất độc hại và vi khuẩn. Theo người bán rau với nhiều năm kinh nghiệm, khi đi chợ, mọi người nên tránh xa 4 loại rau củ dưới đây.
5 loại rau quả "ngậm thuốc" nhiều nhất chợ, tiểu thương lâu năm nói thẳng không bao giờ cho gia đình ăn
05/09/2025 14:30
Rau xanh vốn là thực phẩm gắn liền với bữa cơm hàng ngày, nhưng không phải loại nào ngoài chợ cũng an toàn.
