Khả năng miễn dịch
Có 3 loại giấc ngủ là 'sát thủ không dao': Cứ ngủ như thế chẳng trách nội tạng ngày một yếu, không thức khuya vẫn tổn thọ
19/03/2022 22:07
Thực tế, có 3 kiểu ngủ lại tổn hại vô cùng tới sức khỏe, bao gồm: ngủ khi tức giận, ngủ nướng và ngủ sau khi ăn.
3 loại vitamin vừa giúp hạ đường huyết, vừa bồi bổ sức khỏe: Người bị tiểu đường uống vào không lo biến chứng, yên tâm sống khỏe mỗi ngày
18/03/2022 07:16
Người mắc bệnh tiểu đường bổ sung những loại vitamin này sẽ giúp hạn chế được những biến chứng của bệnh.
5 kiểu ăn sáng đã bị WHO đưa vào "danh sách đen", duy trì hàng ngày không khác nào tự nuôi tế bào ung thư, rút ngắn tuổi thọ
05/03/2022 08:42
Để bắt đầu ngày mới một cách lành mạnh nhất, chúng ta nên phòng tránh 5 loại thức ăn đã được Tổ chức Y tế thế giới xếp vào "danh sách đen" không chỉ gây tổn hại cơ thể, gây béo phì mà còn kích thích ung thư phát triển.
3 "LƯỜI" giúp con người kéo dài 10 năm tuổi thọ: Nếu có 2 trong số đó, bạn có thể sống lâu hơn những người khác
04/03/2022 23:14
Đôi khi, lười biếng lại vô tình giúp chúng ta giúp bạn khỏe mạnh hơn và kéo dài tuổi thọ.
10 phút kiễng chân mỗi ngày giá trị ngàn vàng: Giảm phù chân, thon gọn cơ thể, bổ thận khí, đặc biệt cải thiện khả năng miễn dịch ngay trong mùa dịch bệnh
28/02/2022 09:45
Không yêu cầu địa điểm hay thiết bị tập luyện, bạn có thể áp dụng bài tập kiễng chân mỗi ngày để cảm nhận sự thay đổi tích cực trong cơ thể.
2 bộ phận ngày càng dày, 3 thói quen ngày càng ít thực hiện là dấu hiệu của người phụ nữ có tuổi thọ ngắn, có nhiều bệnh tật
27/02/2022 11:24
Khi một người phụ nữ có sức khỏe kém, nhiều bệnh tật thì cơ thể họ sẽ xuất hiện những dấu hiệu rất dễ nhận biết sau đây.
Tỷ lệ nam giới nhiễm độc niệu ngày càng báo động, bác sĩ thở dài: Nguyên nhân xuất phát từ 5 thói quen mà thanh niên nào cũng mắc phải, không bỏ sớm kẻo hối không kịp
24/02/2022 09:16
Thận là cơ quan giúp duy trì sự sống của cơ thể. Vì vậy, việc giữ chúng an toàn là rất quan trọng. Thật không may tỷ lệ nhiễm độc niệu do suy thận ngày càng tăng cao và nguyên nhân nhiều người mắc phải nhất chính là những thói quen sinh hoạt thường thấy ở giới trẻ.
Loại nước chống đột quỵ, bảo vệ tim mà người Trung Quốc dùng để nấu cơm, người Nhật dùng để trộn cơm: Ở Việt Nam bán rất rẻ mà không biết
21/02/2022 10:19
Nấu cơm với trà xanh không chỉ có tác dụng khử nhờn, thông miệng, hỗ trợ tiêu hóa mà còn có nhiều công dụng phòng bệnh và chăm sóc sức khỏe.
Mật ong là "siêu thực phẩm" nhưng uống vào 3 thời điểm "vàng" còn nhân đôi lợi ích
17/02/2022 15:52
Mật ong được mệnh danh là "siêu thực phẩm" có nhiều công dụng khác nhau đối với sức khoẻ của con người.
Rửa rau bằng muối và muối nở đều có thể độc hơn, nhưng hành động then chốt này có thể rửa sạch trứng, thuốc trừ sâu
15/02/2022 16:32
Ai cũng biết rau củ quả trước khi ăn phải rửa sạch nhưng liệu bạn đã biết cách rửa như thế nào là đúng chưa? Ngoài việc rửa sạch, những phương pháp nào khác có thể được sử dụng để loại bỏ thuốc trừ sâu còn sót lại? Những phương pháp làm sạch nào là sai?
3 kiểu thể dục ĐỪNG NÊN tập nếu thể trạng đang bất ổn: Càng cố càng thêm bệnh, tiêu hao hết sức khỏe đã tích lũy
13/02/2022 07:06
Khi mà tập thể dục đã trở thành thói quen thường xuyên, nếu chỉ nằm yên một ngày cũng khiến nhiều người khó chịu. Thế nhưng, ai cũng có lúc thể trạng đang bất ổn như cảm lạnh, đau đầu, hoặc gặp một vấn đề nhỏ trong sức khỏe. Trong tình trạng đó, liệu có nên tiếp tục tập thể dục hay không?
Người sau 45 tuổi có 4 TÍN HIỆU ĐỎ sau thì có thể ung thư đã "gõ cửa", đừng lười khám định kẻo hối hận
12/02/2022 23:06
Các bác sĩ khuyến cáo, 45 là độ tuổi thích hợp nhất để kiểm tra sức khỏe phòng ngừa ung thư.
Loại hạt được mệnh danh là khắc tinh của ung thư, mạnh hơn tỏi, khả năng giải độc không phải bàn, xứng đáng “vàng mười” dành cho sức khỏe
12/02/2022 06:02
Món ăn quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam không ngờ lại có tác dụng chống ung thư "mạnh" như vậy.
Làm đều 4 việc này miễn dịch tăng gấp bội, cả năm chẳng ốm đau bệnh tật hay tốn 1 xu tiền thuốc: Người khôn ngoan đã áp dụng từ lâu!
04/02/2022 07:18
Hệ thống miễn dịch giống như một tấm khiên kiên cường giúp bảo vệ cơ thể trước các tác nhân gây bệnh từ môi trường. Vì vậy, việc nâng cao sức đề kháng, tăng cường miễn dịch là rất quan trọng, đặc biệt trong đại dịch COVID-19.
4 loại trái cây không sử dụng đúng cách thì trở thành “vua” ung thư, 3/4 loại được nhiều người yêu thích ăn mỗi ngày
18/01/2022 06:43
Chủ quan ăn trái cây vô tội vạ chẳng khác gì rước bệnh vào người. Đến lúc nhận ra hậu quả thì cũng đã muộn.
Chàng trai 25 tuổi bị nhiễm độc niệu dù không hút thuốc, uống rượu, nguyên nhân xuất phát từ 3 thói quen mà nam thanh niên nào cũng mắc phải
17/01/2022 15:20
Vốn là một lập trình viên, Xiao Wang (25 tuổi, Trung Quốc) ít khi phải tiếp xúc với rượu bia hay thuốc lá. Tuy nhiên, trong một lần khám sức khỏe tại công ty, anh bất ngờ phát hiện mình bị nhiễm khuẩn đường tiết niệu.
4 món tuy ngon nhưng ăn nhiều khiến phổi “đặc quánh”, dù thích đến đâu cũng phải biết “giữ mình” kẻo có ngày bệnh tật gõ cửa
09/01/2022 18:02
Trong thời tiết hanh khô như hiện tại, việc chăm sóc phổi ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe cơ thể. Để tránh các bệnh đường hô hấp không đáng có, khi ăn uống chúng ta cần lưu tâm đối với các món sau.
Nam giới có 4 biểu hiện bất thường này vào buổi sáng là dấu hiệu cảnh báo gan “bị bệnh”: Có 2/4 thì phải đi khám ngay kẻo gan "nát như đậu hũ"
09/01/2022 06:28
Khi cơ thể nam giới xuất hiện những dấu hiện bất thường này vào buổi sáng, hãy đi khám gan ngay kẻo hối hận không kịp.
Cô gái 28 tuổi phát hiện bị suy gan sau nửa tháng theo đuổi phương pháp dưỡng da lành mạnh nhưng quá đà mà có thể nhiều người cũng mắc phải
07/01/2022 15:54
Nhiều phương pháp dưỡng da được công nhận là lành mạnh, tốt cho sức khỏe nhưng điều đó chỉ đúng khi bạn làm đúng cách. Trường hợp của cô nàng 28 tuổi ở Trung Quốc dưới đây là một ví dụ.
Mất ngủ sau tuổi 40: Đặt ngay 4 loại cây "thần kỳ" này trong phòng vừa hợp phong thủy, vừa trấn an tinh thần, gia chủ thoải mái say giấc nồng
07/01/2022 01:15
Trồng các loại cây xanh này trong phòng ngủ chính là một trong những cách tự nhiên và hiệu quả nhất để cải thiện chất lượng giấc ngủ của bạn.
