Hệ thống tiêu hóa
8 bất thường cho thấy hệ miễn dịch đang suy yếu nhanh, bệnh tật sắp ập tới
14/10/2023 23:30
Khi hệ miễn dịch suy yếu, khả năng tự bảo vệ của cơ thể cũng bị phá vỡ. Nhân cơ hội này, vi khuẩn, virus cùng nhiều bệnh tật khác sẽ đồng loạt “tấn công”.
Ăn thêm 5 thực phẩm để tăng cường miễn dịch khi giao mùa
04/10/2023 10:26
Có nhiều thực phẩm tự nhiên giúp cải thiện, tăng cường hệ miễn dịch mà chúng ta có thể tận dụng.
Đột tử sau khi uống 2 lít nước trong vòng 20 phút
05/08/2023 10:07
Một bà mẹ hai con ở Mỹ đã đột tử vì ngộ độc nước sau khi uống khoảng 2 lít nước trong vòng 20 phút.
Sau 30 ngày nhịn ăn, chỉ uống nước, cơ thể con người thay đổi đến mức 1 bộ phận có thể bị phá hủy
14/07/2023 20:58
Không chỉ sụt cân, cạn kiệt năng lượng một cách nhanh chóng, cơ thể con người sẽ có nhiều thay đổi không ngờ sau 30 ngày nhịn ăn và chỉ uống nước.
5 biểu hiện chứng tỏ khả năng miễn dịch của bạn đang có vấn đề
21/05/2023 21:39
Hệ thống miễn dịch là “lính gác” của cơ thể con người. Nếu khả năng miễn dịch có vấn đề thì các loại bệnh tật cũng sẽ ùn ùn kéo tới, tuổi thọ suy giảm.
Lưỡi là "thước đo" sức khỏe, nếu 4 thay đổi này không xuất hiện thì chứng tỏ sức khỏe của bạn đang rất ổn định
27/12/2022 19:15
Con người ăn, uống, nói chuyện... đều cần có sự hợp tác của lưỡi. Sức khỏe của lưỡi liên quan nhiều đến sức khỏe của các cơ quan nội tạng. Do đó, bạn có khỏe mạnh hay không hoàn toàn có thể phán đoán thông qua tình trạng của lưỡi.
Cơn đau bụng thông thường có thể tiềm ẩn nguy hiểm nếu kèm 7 dấu hiệu này
24/11/2022 21:20
Những cơn đau bụng thường tự khỏi sau một thời gian ngắn nhưng nếu chúng đi kèm với 7 dấu hiệu sau đây, sức khỏe của bạn có thể đang gặp nguy hiểm.
Khi lo lắng bụng dạ thường cồn cào: Lí do ở mối quan hệ giữa não và đường ruột
23/08/2022 09:52
Đã bao giờ bạn tự hỏi tại sao bụng mình lại cồn cào khi chợt lo lắng? Hay tại sao lại thấy bụng dạ như thắt lại khi buồn? Câu trả lời có thể không nằm trong bộ não mà nằm trong chính đường ruột.
4 kiểu đại tiện bất thường đang cảnh báo bệnh tật, đặc biệt là ung thư nhưng người trẻ toàn bỏ qua
14/03/2022 17:21
Chúng ta đều biết rằng thói quen ăn uống ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rằng những bất thường khi bài tiết đang cảnh báo nhiều loại bệnh tật.
Đừng hỏi tại sao tuổi thọ trung bình người Nhật ngày càng cao: Làm được 3 điều ngay trong bữa tối giống như họ, bạn sẽ thấy ngay sự khác biệt
14/01/2022 01:04
Qua các năm, tuổi thọ trung bình của Nhật Bản ngày càng tăng lên. Cứ 4 người cao tuổi Nhật Bản thì có một người sống thọ hơn 90 tuổi. Nguyên nhân được tìm thấy trong thói quen ăn tối cực đơn giản của họ.
11 thực phẩm vô cùng quen thuộc, tốt cho cơ thể nhưng lại gây hại nếu ăn sai thời điểm
31/12/2021 19:08
Có rất nhiều thực phẩm lành mạnh, có lợi cho sức khỏe nhưng điều đó không có nghĩa là bạn muốn ăn bao nhiêu và ăn lúc nào cũng được.
Những người có đường ruột khỏe mạnh thường có 4 thói quen ăn uống, nam hay nữ muốn trường thọ đều nên học hỏi ngay
19/12/2021 20:00
Việc ăn nhiều thực phẩm chế biến và uống nhiều rượu có thể làm thay đổi hệ vi sinh vật đường ruột của bạn theo hướng tiêu cực, rõ ràng bạn cần hạn chế tối đa...
“1 không” sau bữa ăn, “2 không” trước khi đi ngủ để tránh nguy cơ mắc bệnh về dạ dày, đặc biệt là ung thư
22/11/2021 22:32
Bên cạnh chế độ ăn uống, những thói quen sinh hoạt cũng là yếu tố đe dọa đến sức khỏe của dạ dày. Nếu bạn duy trì “1 không” sau bữa ăn, “2 không” trước khi ngủ này, dạ dày sẽ thầm “biết ơn” bạn.
Thói quen uống sữa sai lầm, số 3, 5 đặc biệt tai hại nhưng rất nhiều trẻ em phạm phải: Nhẹ gây ngộ độc, nặng gây tăng trưởng chậm!
05/10/2021 21:55
Là thực phẩm bổ dưỡng nhưng nếu uống sữa không đúng cách, có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe, thậm chí ngộ độc.
15 loại thực phẩm quen thuộc trong nhà bếp nhưng có thể là “khắc tinh” của sỏi thận
16/01/2021 19:59
Không cần phải tốn quá nhiều tiền cho các loại thuốc điều trị sỏi thận, bạn có thể ngăn ngừa chúng bằng những loại thực phẩm rẻ tiền và quen thuộc trong nhà bếp.
Sự khác biệt giữa prebiotics và probiotics - 2 chất dinh dưỡng vô cùng quan trọng đối với đường ruột, bổ sung đúng cách thì hệ tiêu hóa khỏe mạnh, sức đề kháng tăng cường
05/01/2021 18:19
Mặc dù probiotics và prebiotics chỉ là một phần nhỏ trong hệ thống tiêu hóa vô cùng phức tạp của chúng ta, nhưng chúng rất quan trọng đối với sức khỏe đường ruột. Hệ tiêu hóa có tốt thì cơ thể mới khỏe mạnh, tuổi thọ mới lâu dài.
Nên ăn bao nhiêu thịt mỗi ngày?
15/12/2020 18:42
Tôi 40 tuổi, hàng ngày tôi rất thích ăn thịt bò, thịt lợn, chó…,nhưng tôi lại nghe nói ăn nhiều thịt đỏ dễ sinh nhiều bệnh. Vậy xin quý báo tư vấn giúp ăn bao nhiêu là tốt cho sức khỏe? - Nguyễn Toàn (Cao Bằng) hỏi.
Thuốc trường sinh bất lão rẻ nhất trên thế gian, chỉ một từ: TIẾT CHẾ
15/10/2020 22:39
Mọi người nên ý thức ra được một điều rằng, “sống lâu” và “sống lâu một cách khỏe mạnh” là hai khái niệm hoàn toàn khác nhau. Nhân sinh có độ, chín quá hóa ngẫu, cái gì nhiều quá cũng không tốt, cốt là ở “chừng mực”. Muốn sống lâu trăm tuổi mà vẫn khỏe mạnh, minh mẫn, phải nhớ lấy hai chữ: “tiết chế”.
Thuốc trường sinh bất lão rẻ nhất trên thế gian, chỉ một từ: TIẾT CHẾ
15/10/2020 11:14
Mọi người nên ý thức ra được một điều rằng, “sống lâu” và “sống lâu một cách khỏe mạnh” là hai khái niệm hoàn toàn khác nhau. Nhân sinh có độ, chín quá hóa ngẫu, cái gì nhiều quá cũng không tốt, cốt là ở “chừng mực”. Muốn sống lâu trăm tuổi mà vẫn khỏe mạnh, minh mẫn, phải nhớ lấy hai chữ: “tiết chế”.
Nước là "nguồn gốc của sự sống" nhưng 5 thời điểm này nếu uống nhiều nước đồng nghĩa với nạp thêm chất độc cho cơ thể
04/09/2020 13:49
Trong một số tình huống dưới đây, các chuyên gia lại khuyến nghị không nên uống nước quá nhiều để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.
