Thực phẩm tự nhiên
"4 nên, 3 tránh" khi uống nước ép trái cây để nhận tối đa lợi ích, hạn chế gây hại cho sức khỏe
28/02/2024 13:03
Nước trái cây vốn tốt cho sức khỏe nhưng nếu uống sai cách cũng có thể phản tác dụng và gây hại cho cơ thể.
1 loại rau xanh nhiều vitamin C hơn cả cam, quýt là “thuốc” hạ đường huyết, dưỡng thận hiệu quả: Rất sẵn ở Việt Nam
18/02/2024 23:10
Bổ sung loại rau quen thuộc này vào thực đơn mỗi ngày không chỉ giúp cung cấp nguồn vitamin C dồi dào cho cơ thể mà còn giúp kiểm soát đường huyết tốt hơn.
4 thực phẩm được ví như 'kháng sinh tự nhiên', có sẵn ở chợ Việt nhưng cần lưu ý khi sử dụng
25/11/2023 08:44
Một số loại thực phẩm có đặc tính kháng khuẩn. Tuy nhiên, cần lưu ý là chúng không thể thay thế cho thuốc theo toa.
Loại rau mọc dại ở Việt Nam lại là “thuốc” chống ung thư, tốt cho tim mạch, được ưa chuộng ở nhiều quốc gia
15/11/2023 19:08
Đây là loại rau quen thuộc với người Việt Nam, chứa nhiều dưỡng chất, giảm nguy cơ mắc 1 số căn bệnh nguy hiểm.
Từ chuyện doanh nghiệp Việt được xuất khẩu chính ngạch: Giải mã niềm đam mê với tổ yến của người Trung Quốc, ví như “suối nguồn tươi trẻ”, sẵn sàng chi đậm để dùng dù giá cao ngất ngưởng
15/11/2023 10:40
Hàng trăm năm qua, người dân Trung Quốc đã coi tổ yến là một thực phẩm tự nhiên cao cấp bổ dưỡng cho sức khỏe và sắc đẹp.
5 món “thanh lọc” ruột, bồi bổ dạ dày, giảm mỡ nội tạng tưởng lạ nhưng quá quen
08/11/2023 11:50
Có nhiều thực phẩm tự nhiên quen thuộc tốt cho dạ dày, giảm mỡ nội tạng nhưng nhiều người không biết để tận dụng.
Ho "sợ nhất" 3 loại trái cây, ăn vừa đủ giúp làm ẩm phổi, hết ngứa cổ
06/11/2023 10:13
Ho là phản ứng tự bảo vệ của cơ thể, chức năng chính của nó là làm sạch đường hô hấp, đặc biệt dễ gặp vào thời tiết cuối năm.
1 loại quả có vị chua được bán đầy chợ Việt, được coi là “thuốc” chống tiểu đường, làm sạch đường ruột
26/10/2023 08:17
Có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, loại quả này được coi là “thần dược” cho sức khỏe, là “thuốc” tự nhiên phòng chống nhiều bệnh.
Loại quả được tương truyền “ăn 3 quả mỗi ngày, cả đời không lo bệnh”: Bán nhiều ở Việt Nam nhưng là “dao 2 lưỡi”
14/10/2023 09:08
Táo đỏ là loại quả mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Chúng được coi như 1 loại “thuốc” cho tim mạch, não bộ, bổ sung nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
Ăn thêm 5 thực phẩm để tăng cường miễn dịch khi giao mùa
04/10/2023 10:26
Có nhiều thực phẩm tự nhiên giúp cải thiện, tăng cường hệ miễn dịch mà chúng ta có thể tận dụng.
Ăn ít vẫn béo do trao đổi chất kém, chuyên gia Nhật chỉ ra 4 thực phẩm tự nhiên tăng cường đốt mỡ, cải thiện tiêu hoá
13/09/2023 12:22
Thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể là một trong những phương thức hỗ trợ giảm cân, đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.
Nghiên cứu phát hiện những người ăn ít 6 loại thực phẩm này có nguy cơ đau tim và đột quỵ cao hơn
08/07/2023 23:09
Các tác giả nghiên cứu cho rằng, chìa khóa cho một chế độ ăn uống lành mạnh có thể là bao gồm đa dạng các loại thực phẩm tự nhiên ở mức độ vừa phải
Chế độ ăn uống để "tránh bệnh tật và sống lâu" của 1 bác sĩ trường thọ: Kết hợp độc đáo các loại thực phẩm
06/07/2023 05:27
Là một bác sĩ, nhà khoa học thực phẩm, tiến sĩ William Li đã dành 20 năm nghiên cứu chế độ ăn uống có thể giúp chúng ta tránh bệnh tật và sống lâu hơn.
Chuyên gia Nhật Bản dạy 3 cách đuổi muỗi bằng thực phẩm tự nhiên nhà ai cũng sẵn
26/06/2023 23:25
Mùa hè là thời điểm muỗi hoạt động mạnh nhất. Chúng không chỉ gây khó chịu, đau đớn mà còn có thể gây hoặc truyền nhiễm nhiều bệnh nguy hiểm cho con người.
4 loại trái cây và 2 loại củ ăn để dưỡng da mùa hè tốt gấp vạn lần chè dưỡng nhan nhưng ít chị em biết
01/08/2022 16:33
Mỗi khi mùa hè, chè dưỡng nhan lại trở thành “cơn sốt” bởi công dụng giải nhiệt, dưỡng da. Trong khi đó, rất nhiều thực phẩm tự nhiên khác giúp làm da trắng khỏe từ bên trong, ngăn ngừa cháy nắng thì lại ít chị em biết đến.
19 loại thực phẩm tự nhiên được mệnh danh là “ngôi sao phòng ung thư": Hàng ngày chú ý ăn nhiều hơn, bệnh tật sẽ chủ động “tránh xa” bạn
05/02/2022 10:08
Nghiên cứu cho thấy, nhiều loại rau, hoa quả, ngũ cốc, đậu hạt có thể giảm nguy cơ mắc ung thư.
4 nhóm người tuyệt đối không nên ăn mật ong, không những không bổ dưỡng mà còn gây hại cho sức khỏe
04/09/2021 15:40
Mật ong, thực phẩm tự nhiên và vô cùng bổ dưỡng, là một trong những thứ cần thiết cho con người giữ gìn sức khỏe. Tuy nhiên, có một số nhóm người không nên sử dụng bởi nó không những không có lợi mà còn có thể gây hại cho sức khỏe.
5 loại thực phẩm không sợ hết hạn sử dụng, càng để lâu càng có giá trị: Rất quen thuộc trong bếp của người Việt, nhớ đừng vội vứt bỏ
07/08/2021 20:54
Phần lớn các loại thực phẩm sẽ có một hạn sử dụng nhất định trước khi chúng bị hỏng, biến chất. Tuy nhiên, với 5 loại thực phẩm quen thuộc này thì điều đó lại không xảy ra, thậm chí để càng lâu nó lại càng có giá trị.
Cụ ông mắc bệnh tiểu đường nhưng vẫn khỏe khoắn: Bí quyết ổn định lượng đường trong máu nhờ tránh ăn 4 thứ, toàn món người Việt rất thích
30/07/2021 21:42
Sau hơn 1 năm áp dụng những bí quyết mà mình học hỏi được, bệnh tiểu đường của ông Duẩn đã được kiểm soát. Đến nay 70 tuổi nhưng chưa hề tiến triển nặng.
Khoai lang vô cùng tốt, nhưng ai cũng cần biết những cấm kỵ này khi ăn để tránh mắc bệnh
01/11/2020 17:26
Nhiều người cho rằng, khoai lang là một loại thực phẩm tự nhiên, chỉ cấn rửa sạch luộc chín là có thể ăn được, không cần phải chú ý đến điều gì. Trên thực tế, ăn khoai lang cũng có những cấm kỵ nhất định.
