Chức năng não bộ
Đây là thứ đồ uống 'toàn năng' giúp hạ đường huyết, dưỡng thận và não: Nhớ uống đủ mỗi ngày!
16/02/2024 00:16
Ngày nào chúng ta cũng sử dụng loại đồ uống này nhưng nhiều người chưa biết nó có thể giúp hạ đường huyết, bảo vệ chức năng não và thận.
1 loại quả ngọt nhưng có chỉ số đường huyết thấp, là “thuốc cải lão hoàn đồng”: Rất sẵn ở chợ Việt
24/12/2023 23:05
Loại quả này có được ví như kim cương xanh bởi những công dụng tuyệt vời của nó dành cho sức khoẻ.
Loại quả được tương truyền “ăn 3 quả mỗi ngày, cả đời không lo bệnh”: Bán nhiều ở Việt Nam nhưng là “dao 2 lưỡi”
14/10/2023 09:08
Táo đỏ là loại quả mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Chúng được coi như 1 loại “thuốc” cho tim mạch, não bộ, bổ sung nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
Bác sĩ Nhật chỉ ra 3 lối sống nguy hại hủy hoại tế bào não, nhiều loại thực phẩm yêu thích cũng nằm trong danh sách
10/10/2023 21:06
Lối sống hiện đại của nhiều người làm tăng nguy cơ tích tụ độc tố gây hại cho não, dễ dẫn đến các mối nguy hại sau này.
Người phụ nữ 39 tuổi phải tập đi lại từ đầu vì bỏ qua 1 dấu hiệu phổ biến của đột quỵ
14/09/2023 19:55
Bà mẹ 3 con Alli Bate ở Warrington, Anh bị liệt một bên cơ thể và phải tập đi lại từ đầu sau khi bị đột quỵ ở tuổi 39.
3 thói quen khi uống cà phê khiến não bộ phải ‘kêu cứu’
16/05/2023 05:41
Cà phê có nhiều lợi ích cho não bộ miễn là bạn không làm 3 điều này khi uống.
DHA giúp phát triển não bộ cho bé có trong những thực phẩm này, mua cho con ăn thường xuyên sẽ giúp bé thông minh hơn
30/05/2022 22:44
Thường xuyên ăn uống những thực phẩm có chứa DHA sẽ giúp bé thông minh hơn.
Ra chợ mua cá, nếu thấy có 3 điểm khác biệt sau thì rẻ mấy cũng đừng mua, vừa không ngon lại rước thêm bệnh cho gia đình
16/01/2022 15:46
Nếu đi chợ mua cá mà thấy 1 trong 3 điểm sau thì tốt nhất đừng mua, ăn vào vừa hại sức khỏe lại còn tốn tiền.
Hạnh phúc chạy bằng pin: Bệnh nhân đầu tiên trên thế giới chữa khỏi trầm cảm nhờ phẫu thuật kích thích não
11/10/2021 22:20
Bệnh trầm cảm đã khiến Sarah mất hết cảm giác ngon miệng trong 5 năm. Sau cuộc phẫu thuật, món ăn đầu tiên mà cô ấy muốn thử nếm lại là một bát phở Việt Nam.
Chuyên gia Nhật Bản mách nhỏ cách ngăn ngừa bệnh sa sút trí tuệ: Mỗi ngày một bát súp, quét sạch "rác não" triệt để
24/04/2021 14:14
Để cải thiện sự minh mẫn khi về già, việc quan trọng hàng đầu là chăm sóc cho não bộ ngay từ khi còn trẻ. Bên cạnh việc sinh hoạt điều độ, chế độ ăn lành mạnh cũng có vai trò không hề nhỏ.
Làm ngay 5 việc này chỉ 5 phút mỗi ngày khi vừa ngủ dậy sẽ thả lỏng cơ thể, sảng khoái tinh thần và tràn đầy năng lượng
02/06/2020 08:59
Làm việc với máy tính ngày này qua ngày khác khiến bạn không chỉ tổn thương về tư thế, mà còn có khả năng bạn sẽ cảm thấy khó chịu và kiệt sức. Dưới đây là những bài tập giúp thả lỏng và khiến cơ thể thoải mái hơn chỉ với 5 phút mỗi ngày.
Không phải ai cũng sinh ra đã có IQ cao, nhưng rèn luyện theo cách đơn giản này sẽ giúp bạn có trí óc minh mẫn, sắc bén trước mọi thử thách cuộc sống
19/04/2019 07:29
Sử dụng trí óc cũng như việc chơi thể thao, nếu không tập luyện bạn sẽ không tiến bộ. Nếu muốn phát huy hết sức mạnh của não bộ, hãy thường xuyên rèn luyện và chăm sóc trí óc của bạn đúng cách.
Những tác hại khủng khiếp nếu bạn làm việc quá 8 tiếng một ngày mà không vận động gì
17/10/2017 10:15
Hiểm họa không ngờ nếu bạn đang là dân văn phòng và thường xuyên phải làm việc 8 tiếng một ngày.
30ml nước ép việt quất mỗi ngày, thần dược giúp tăng cường trí não
10/03/2017 19:00
Trong quả việt quất có một lượng lớn loại chất được gọi là flavonoid. Chất này có tác dụng thẩm thấu nhanh vào thành mạch máu, giúp tăng lưu lượng máu đến não, chống oxy hóa và kích hoạt chức năng của não bộ.
