Nguy cơ mắc bệnh tim
Người tuổi thọ ngắn thường mang đặc điểm này khi ăn uống: Nếu không có cái nào thì xin chúc mừng
12/03/2024 05:00
Nếu có những thói quen này khi ăn uống, bạn nên từ bỏ sớm để bảo vệ sức khoẻ.
Cà phê pha theo kiểu này vừa lạ vừa thơm ngon, là "thuốc" bổ tim còn kiểm soát đường huyết tốt, đánh bay mỡ thừa
27/02/2024 00:20
Cách pha này giúp cà phê ít đắng và chua hơn nhưng vẫn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như tăng tuổi thọ, tốt cho trí não, ngừa bệnh tiểu đường.
1 loại quả bán đầy chợ Việt tốt ngang insulin giúp hạ đường huyết, cải lão hoàn đồng hiệu quả
22/02/2024 23:08
Loại thực phẩm này không còn xa lạ gì với người Việt nhưng ít ai biết hết công dụng thực sự của nó.
Ngủ bù dịp Tết, “xu hướng” của giới trẻ nhưng hại nhiều hơn lợi
13/02/2024 19:58
Ngủ thỏa thích vào kỳ nghỉ lễ là việc làm yêu thích của nhiều người. Tuy nhiên, sự thoải mái nhất thời có thể đem đến nhiều rắc rối sau này.
7 thực phẩm được ví như ‘nam châm’ hút sạch mỡ máu xấu: Bác sĩ tim mạch khen hết lời
12/02/2024 09:07
Mới đây, một chuyên gia về tim mạch đã chỉ ra những thực phẩm giúp bạn giảm cholesterol 'xấu' ở mức tối thiểu, đồng thời tăng mức cholesterol 'tốt' trong cơ thể.
Món ăn mà Phương Oanh dành 4 tiếng để chuẩn bị cho Shark Bình: Có 1 nguyên liệu "quý như thuốc bổ" chống ung thư, tốt cho đường huyết
04/02/2024 07:48
Món ăn này chứa các nguyên liệu rất đơn giản, chủ yếu là rau quả, đặc biệt nhất là hạt lentil.
1 loại quả chua ngọt tốt ngang insulin tự nhiên rất sẵn ở chợ
31/01/2024 23:14
Loại quả này có vị chua ngọt, rất quen thuộc với người Việt.
1 loại hạt ăn vặt ngày Tết là insulin tự nhiên, hỗ trợ giảm cân hiệu quả: Có thể tìm mua ở chợ Việt
18/01/2024 23:08
Loại hạt này mang nhiều giá trị dinh dưỡng thường có trong một số gia đình vào ngày Tết.
Tiến sĩ Mỹ tiết lộ 6 thay đổi trong chế độ ăn uống giúp bạn tăng ít nhất 13 năm tuổi thọ
13/01/2024 14:23
Những thay đổi đơn giản này không ngờ lại giúp bạn gia tăng tuổi thọ một cách nhanh chóng.
Không phải tập thể dục nhiều, sau 60 tuổi đây mới là 4 thói quen nên làm ngay để sống khỏe, kéo dài tuổi thọ
21/12/2023 22:31
Khi cơ thể có những dấu hiệu lão hóa, nguy cơ mắc các bệnh mãn tính tăng lên là lúc người cao tuổi cần duy trì nhiều thói quen lành mạnh.
Rau sam rất tốt nhưng không nên ăn cùng những thực phẩm này
18/12/2023 21:03
Từ lâu rau sam đã được biết đến là loại rau bổ dưỡng rất tốt cho sức khoẻ, tuy nhiên không phải thực phẩm nào cũng có thể kết hợp cùng rau sam.
Nam giới kiên trì tập động tác này mỗi ngày, cơ thể sẽ cảm ơn vì “quét sạch” mỡ bụng, tăng cơ bắp hiệu quả
14/12/2023 05:30
Động tác đơn giản này hoàn toàn có thể thực hiện tại nhà mỗi ngày, đem lại những lợi ích bất ngờ cho cơ thể và sức khỏe nam giới.
1 loại hạt ăn vặt ngày Tết giúp hạ đường huyết cực hiệu quả, cứu tinh cho người giảm cân: Rất sẵn ở chợ
11/12/2023 00:02
Loại hạt này vẫn thường xuất hiện trong khay bánh kẹo của mọi nhà vào mỗi dịp Tết.
6 loại nước được ví là "thuốc bổ toàn thân" giúp tăng miễn dịch, giảm bệnh tật
03/12/2023 05:59
Những loại đồ uống này rất dễ làm, nhiều loại có sẵn trong bếp nhà bạn giúp tăng miễn dịch rất tốt vào mùa lạnh.
5 loại rau củ 'đánh bay' mỡ máu có hại, chợ Việt có sẵn nhưng nhiều người chưa biết để ăn
30/11/2023 10:05
Những gì chúng ta ăn có thể giúp kiểm soát mỡ máu, phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh tim.
Vì sao người gầy vẫn “đầy mỡ máu”? Bác sĩ nói thật: Có 2 thói quen này, ai cũng dễ mắc bệnh
30/11/2023 09:40
Bệnh mỡ máu không phân biệt người gầy hay mập, chỉ cần có những thói quen này, bạn vẫn có thể trở thành "con mồi" của nó.
Phát hiện mối quan hệ giữa số răng và tuổi thọ: Người nhiều hay ít răng sẽ sống thọ hơn?
28/11/2023 01:00
Nhìn vào số răng đang có sẽ dễ dàng đoán được tuổi thọ của bạn.
Một loại quả ngậy béo, có chỉ số đường huyết cực thấp, vừa ngăn ngừa ung thư, lại là “thuốc quý” cho tim mạch và tuổi thọ
24/11/2023 08:40
Loại quả này được xếp vào danh sách “siêu thực phẩm” bởi hàm lượng dinh dưỡng cực cao. Chúng không chỉ ngăn ngừa lão hóa, mà còn giúp bạn phòng tránh được vô số bệnh tật.
Cô gái nghiện Pepsi đến mức uống 4 lít/ngày, nếu không uống sẽ ốm nặng
06/11/2023 10:17
Cô gái người Anh 20 tuổi nghiện Pepsi đến mức ngày nào cũng uống 4 lít loại nước ngọt có ga này, nếu không uống sẽ ốm nặng.
4 sai lầm khi đi bộ có thể gây hại tim, phổi, tăng nguy cơ chấn thương nhưng nhiều người mắc
11/10/2023 09:20
Đi bộ là một trong những cách tập luyện đem tới nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên nếu bạn đang mắc phải 4 sai lầm dưới đây, những lợi ích sức khỏe này có thể bị ‘cắt giảm’.
