Tuổi thọ
Tuổi thọ có liên quan đến thói quen đại tiện không? Các bác sĩ thừa nhận: Có 4 điều này thường sống thọ
22/06/2026 13:49
Có thể bạn chưa biết, từ xa xưa y học cổ truyền đã nhìn vào phân và thói quen đại tiện để khám bệnh. Vì vậy, đây cũng là "gương phản chiếu" tuổi thọ của một người.
Nghiên cứu trên 500.000 người phát hiện: Thứ ảnh hưởng đến tuổi thọ nhiều hơn cả ăn uống và tập luyện
18/06/2026 06:07
Nhiều người cho rằng bí quyết sống thọ nằm ở chế độ ăn uống hay việc tập luyện đều đặn. Tuy nhiên, một nghiên cứu quy mô lớn cho thấy yếu tố có liên quan mạnh mẽ nhất đến tuổi thọ lại là điều rất nhiều người đang dần đánh mất trong cuộc sống hiện đại.
Lời khuyên cho tất cả những ai trên 60 tuổi thường xuyên đi bộ
12/06/2026 19:18
Khi bước sang tuổi 60, quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn, kéo theo sự suy giảm của khối cơ, mật độ xương, khả năng phản xạ thần kinh, giữ thăng bằng cũng như sức bền của tim và phổi.
5 thứ trên cơ thể nam giới càng cứng thì càng dễ "đoản thọ"
12/06/2026 10:20
Muốn biết trước về tuổi thọ của mình, bạn hãy tự kiểm tra xem 5 thứ này trên người mềm hay cứng nhé!
Khoa học thừa nhận: Không có "thần dược", cách giúp kéo dài tuổi thọ hiệu quả nhất là 3 thói quen đơn giản này...
08/06/2026 18:06
Bạn không cần bí quyết thần kỳ để sống lâu: chỉ cần duy trì đều đặn 3 thói quen hàng ngày này. Khoa học đã chứng minh, đó là "liều thuốc" tốt nhất cho tuổi thọ.
Đột quỵ cũng phải “sợ” loại nước quen thuộc của người Việt, uống hàng ngày thêm lợi đủ đường: Không phải trà xanh
04/06/2026 14:36
Đây là thức uống quen thuộc với nhiều người và ngày càng được quan tâm dưới góc độ lợi ích sức khỏe.
Loại cá ít xương ngọt thịt, được khen "tốt hơn cá hồi", đi chợ thấy thì tranh thủ mua ngay
03/06/2026 15:06
Loại cá này rất được ưa thích nhờ hương vị thơm ngon, thịt trắng mềm và hàm lượng dinh dưỡng dồi dào.
Nắng 40 độ C: Nhận biết sớm 3 tình trạng nguy hiểm kiệt sức, sốc nhiệt, đột quỵ
02/06/2026 08:40
Thời tiết vượt ngưỡng 40 độ C dễ gây quá tải cơ thể, do đó việc nhận biết sớm 3 tình trạng nguy hiểm dưới đây sẽ giúp bạn xử trí kịp thời, tránh hệ lụy đáng tiếc.
Nghiên cứu mới phát hiện mối quan hệ giữa cà phê và tuổi thọ
31/05/2026 07:18
Các nhà khoa học tại Mỹ đã tìm ra cơ chế tiềm ẩn phía sau tác động tích cực của “hơn 1.000 hợp chất” có trong cà phê đối với sức khỏe con người.
Luộc trứng mà cho thêm 1 thìa này, bóc vỏ trơn tuồn tuột, còn thơm ngon hơn hẳn
27/05/2026 12:52
Đây là nguyên liệu quen thuộc, có sẵn trong bếp của mỗi gia đình người Việt.
5 trụ cột sức khỏe ai cũng có thể làm để kéo dài tuổi thọ - không hề tốn kém
23/05/2026 12:20
Một bác sĩ chia sẻ 5 thói quen đơn giản giúp sống khỏe và lâu hơn mà không cần tốn nhiều tiền hay theo đuổi lối sống “wellness” cầu kỳ.
Phát hiện mối quan hệ đặc biệt giữa cân nặng và tuổi thọ
21/05/2026 10:48
Nhiều người nghĩ rằng, người gầy, chỉ số BMI thấp là người khỏe mạnh, ít nguy cơ sức khỏe hơn. Tuy nhiên, điều này là sai lầm.
Loại quả Việt mọng nước được khen "ngon nhất thế giới", doanh nghiệp thu mua xuất khẩu đi hơn 30 nước: "Vàng mười" cho sức khỏe
18/05/2026 12:26
Không chỉ có hương vị thơm ngon, loài quả mọng nước này còn được ví như một báu vật quý ngang vàng mười.
Khuyến cáo mới nhất về thói quen “bòn rút” tuổi thọ
08/05/2026 08:20
Một bác sĩ phẫu thuật vừa chỉ ra 5 điều cần tránh để sống thọ hơn — và điều đáng ngạc nhiên là việc tránh rượu bia không nằm trong danh sách này.
Loài cây tưởng chỉ trưng cho đẹp, ai ngờ còn là thuốc quý được Mỹ đánh giá cao: Người Việt dùng nhiều mà ít biết
07/05/2026 16:36
Loài cây này chứa nhiều ích lợi đáng kể nếu biết cách tận dụng, thậm chí trở thành vị thuốc quý.
Lời khuyên cho các gia đình hay ăn đậu phụ
28/04/2026 12:06
Đây là món ăn quen thuộc thường xuyên xuất hiện trong bữa cơm gia đình nhưng mọi người cần lưu ý khi sử dụng.
Chuyên gia: Hãy ngừng làm 5 điều này sau tuổi 40 để bảo vệ sức khỏe và tuổi thọ của bạn
28/04/2026 06:43
Những thói quen này âm thầm hủy hoại sức khỏe, khả năng phục hồi và sức bền – vậy nên dưới đây là những điều bạn nên làm thay thế.
Lời khuyên cho các gia đình hay uống trà xanh
27/04/2026 00:20
Dù mang lại nhiều lợi ích, việc sử dụng trà xanh không đúng cách có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Sau 60 tuổi, không phải cứ tập thể dục, uống nhiều nước là đủ! Đừng bỏ qua 4 nguyên tắc kéo dài tuổi thọ này
24/04/2026 15:11
Y học từ lâu đã đồng thuận rằng, yếu tố then chốt quyết định sức khỏe người cao tuổi không phải là một "động tác thần kỳ" nào đó, mà là quản lý lối sống đa chiều.
Lời khuyên cho các gia đình hay ăn cơm gạo lứt
21/04/2026 14:20
Dù gạo lứt mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, những gia đình thường xuyên tiêu thụ vẫn cần lưu ý điều sau.
