Tuổi thọ : Nghiên cứu đã phát hiện ra: Người sau 65 tuổi, bữa ăn càng ít thứ này thì tuổi thọ càng ngắn

Nghiên cứu đã phát hiện ra: Người sau 65 tuổi, bữa ăn càng ít thứ này thì tuổi thọ càng ngắn

21/11/2024 20:00

Đây là nhân tố ảnh hưởng đến sức khỏe và khả năng sống thọ nhiều hơn mọi người vẫn nghĩ.

Bài tập “tăng tuổi thọ” đơn giản: chỉ mất 10 phút mỗi ngày mang lại ít nhất 5 lợi ích

21/11/2024 02:00

Dù đơn giản nhưng những bài tập này có tác động tích cực đến sức khỏe nếu bạn tập thường xuyên, năng cao khả năng đề kháng, kéo dài tuổi thọ hiệu quả.

Cụ ông thọ 108 tuổi trở thành người sống lâu thứ 5 tại Anh: Trí óc vẫn minh mẫn nhờ 2 thói quen đơn giản

15/11/2024 23:05

Con gái ông John Shannon cho biết trí nhớ của bố vẫn rất tốt dù đã bước sang độ tuổi 108.

Chuyên gia: Tóc có liên quan mật thiết đến tuổi thọ, người sống lâu trên tóc sẽ có những đặc điểm này

15/11/2024 21:40

Tưởng không liên quan nhưng thực ra mái tóc có thể tiết lộ cho chúng ta nhiều điều về sức khỏe về sức khỏe và cả tuổi thọ.

Nghiên cứu khoa học: Tính cách có liên quan tới tuổi thọ, người có 3 kiểu tính cách nổi bật này thường sống lâu

14/11/2024 15:34

Một nghiên cứu đã phát hiện ra đặc điểm tính cách chung của những người sống thọ trăm tuổi.

Bác sĩ: Sau 60 tuổi, dù đói đến đâu cũng không nên ăn vào thời điểm này

13/11/2024 12:18

Các bác sĩ cảnh báo về 1 thời điểm mà người trung niên không nên ăn uống để tránh gia tăng gánh nặng cho hệ tiêu hóa, khiến đường huyết tăng nhanh,dẫn tới nguy cơ thừa cân.

Nghiên cứu khoa học: Thói quen ăn sáng có liên quan đến tuổi thọ, người sống lâu không bao giờ làm 5 điều này

13/11/2024 05:37

Một số thói quen buổi sáng có thể gây hại cho sức khỏe và tuổi thọ của con người. Điều này đã được các nghiên cứu khoa học chứng minh.

Nghiên cứu mới chỉ ra: Tập thể dục theo kiểu này, càng tập càng nhanh già

07/11/2024 18:25

Theo dõi hàng chục nghìn người ở độ tuổi từ 18 đến 50 đã giúp người ta phát hiện ra điều này.

Cụ bà thọ 110 tuổi mà không đau ốm, bí quyết sống khỏe chỉ gói gọn trong 3 điều đơn giản

07/11/2024 14:32

Những chia sẻ về bí quyết sống thọ của bà Ruth Onley nhận được sự quan tâm của nhiều người.

Uống nước có thể ảnh hưởng đến tuổi thọ: Sau 65 tuổi hãy nhớ không uống 5 loại nước

06/11/2024 15:10

Ai cũng biết rằng uống nhiều nước tốt cho sức khỏe, nhưng không phải loại nước nào cũng nên uống, đặc biệt là 5 loại sau đây với người trung niên.

Ra đời cách đây 50 năm, một sản phẩm của Nhật Bản vẫn kiếm được 4 tỷ USD/năm

02/11/2024 21:59

Đây là sản phẩm đã gắn liền với tuổi thơ của nhiều người trên toàn thế giới.

Nữ bác sĩ thọ 103 tuổi tiết lộ bản thân sống lâu nhờ 4 điều: Bất kỳ ai cũng có thể thực hiện theo

02/11/2024 00:03

Những bí quyết sống khỏe đã được bà Gladys McGarey chia sẻ trong các buổi phỏng vấn với truyền thông.

Doanh nhân 40 tuổi người Nhật chỉ ngủ 30 phút/ngày vẫn năng động cả ngày, hy vọng "kéo dài" tuổi thọ, chuyên gia giấc ngủ nói gì?

31/10/2024 10:08

Trong khi hầu hết mọi người cần 7-8 tiếng ngủ mỗi đêm, Daisuke Hori lại chỉ cần 30 phút. Liệu đây có phải là một siêu năng lực hay chỉ đơn giản là một thói quen bất thường?

Cụ bà 108 tuổi từng lập kỷ lục thế giới về chạy bộ, tiết lộ 3 bí quyết sống thọ ‘‘không tốn một đồng’’

26/10/2024 20:45

Bà Julia là người lớn tuổi nhất hoàn thành giải chạy 100m vào năm 2021. Khi đó, bà 105 tuổi.

Người sau 60 tuổi vẫn giữ 4 thói quen này thường sống thọ, trẻ lâu: Hiệu quả cho cả nam giới và phụ nữ

06/10/2024 07:00

Từ 60 tuổi, cả nam và nữ giới đều nên duy trì những thói quen này để sức khỏe ngày một dẻo dai.

Cụ bà người Nhật 93 tuổi nhưng tuổi sinh học chỉ 36, tuổi mạch máu mới đôi mươi: Bí quyết không có gì nhiều, nằm gọn trong 3 điều

05/10/2024 14:11

Tờ Asahi Shimbun của Nhật Bản từng miêu tả bà Sato Hide, một phụ nữ đến từ tỉnh Iwate, là một “cụ bà thần tiên”.

Tuổi thọ