Tuổi thọ
5 hành vi âm thầm “cướp đi tuổi thọ” của đàn ông trung niên, nhiều người biết nhưng vẫn cố chấp mắc phải
03/11/2023 15:07
Không ít thói quen làm đẩy nhanh tốc độ lão hóa, khiến sức khỏe của phái mạnh suy giảm, thậm chí còn làm giảm khả năng sống thọ.
Nghiên cứu trên hơn 5.000 người: Đây là loại thực phẩm đảo ngược lão hóa, tăng tuổi thọ
12/10/2023 15:04
Bấy lâu nay chúng ta ăn loại thực phẩm này mà không biết tác dụng tuyệt vời của nó trong việc kéo dài tuổi thọ.
Bác sĩ Mỹ chỉ ra đối tượng có tuổi thọ thấp nhất: Vẫn có 4 cách ‘đảo ngược tình thế’, không bao giờ quá muộn để làm
14/07/2023 19:23
Ở tuổi 83, bác sĩ này cho biết ông vẫn cảm thấy minh mẫn như 10 năm trước, thậm chí sinh viên còn thua ông khi chơi thể thao.
Cụ ông 95 tuổi vẫn đạp xe 26km/ngày, tham gia hẳn giải đua: Tất cả nhờ 1 thói quen không tốn 1 xu để trường thọ
11/07/2023 12:20
Nhờ một thói quen đơn giản mỗi ngày, cụ ông này vẫn khỏe mạnh và tham gia thể dục thể thao ở tuổi 95.
Loại đồ uống bị đồn để qua đêm sẽ thành “thuốc độc", rút ngắn tuổi thọ: Sự thật không phải ai cũng biết
08/07/2023 08:00
Thói quen tưởng chừng bình thường nhưng lại có ảnh hưởng cực lớn đối với cơ thể con người.
Chuyên gia tiết lộ "mẫu số chung" của người dân ở những vùng đất trường thọ nhất thế giới: Bất ngờ khi thể dục không thuộc danh sách này
06/07/2023 00:10
Một điểm lạ là “chìa khoá” để duy trì tuổi thọ ở những vùng đất trường thọ nhất thế giới lại không bao gồm tập thể dục.
Chuyên gia ĐH Y Harvard tiết lộ cách trẻ ra 10 tuổi bằng thức uống quen thuộc của người Việt vào mỗi sáng
30/06/2023 00:15
Nhờ việc uống loại nước này, chuyên gia của ĐH Harvard có thể “ăn gian” được 10 tuổi so với tuổi thật. Điều này đồng nghĩa, ông có thể sống thọ thêm 10 năm.
Ngôi nhà vách đá “không tranh chấp” với đời hơn 100 tuổi, sở hữu 2 yếu tố ít nơi có
28/05/2023 19:53
Một ngôi nhà ở Trung Quốc khiến ai chiêm ngưỡng cũng phải bất ngờ vì xây dựng ở ngay vách đá. Từ tầng trên cùng của ngôi nhà còn thông với 1 hang động mát mẻ, sâu hun hút.
Đông y: Người sống thọ thường sở hữu 10 đặc điểm này trên khuôn mặt, có 7/10 đã đáng chúc mừng
02/05/2023 21:02
Theo sự đúc kết hàng ngàn năm lịch sử y học cổ truyền, những người mạnh khỏe trường thọ thường có chung các đặc điểm sau đây trên gương mặt.
Nghiên cứu từ Harvard: Chỉ cần đảm bảo được 4 yếu tố này khi ngủ, bạn giảm ngay 30% nguy cơ mất sớm
25/02/2023 22:13
Giấc ngủ có mối liên hệ mật thiết đến sức khỏe và tuổi thọ. Vì thế, chỉ cần đảm bảo được các yếu tố sau, bạn vừa có giấc ngủ ngon lại vừa giảm nguy cơ mất sớm.
Tốc độ đi bộ nói gì về tuổi thọ của bạn? Nghiên cứu chỉ ra: Người đi nhanh và người đi chậm có thể khác biệt tới 15 năm
19/02/2023 21:00
Đi bộ là phương pháp tập luyện hàng ngày được nhiều người lựa chọn. Nhưng liệu rằng có mối quan hệ nào giữa tốc độ đi bộ với sức khỏe và tuổi thọ không?
7 loại trà nên uống vì có tác dụng kéo dài tuổi thọ
29/01/2023 23:33
Có một số loại trà được coi là có tác dụng kéo dài tuổi thọ. Các loại trà này bao gồm trà xanh, trà ô long, trà đen và trà trắng.
Uống cà phê theo 2 cách này có thể rút ngắn cuộc sống của bạn
21/12/2022 07:03
Nếu bạn có thói quen uống cà phê mỗi ngày thì cũng cần tránh những thói quen sau đây, bởi chúng sẽ khiến bạn thêm suy giảm cả về sức khỏe lẫn tuổi thọ.
'4 tránh và 5 nên' vào buổi sáng giúp tuổi thọ tăng đáng kể
02/11/2022 05:17
Một số thói quen trong cuộc sống hiện đại là 'sát thủ vô hình' đối với sức khoẻ và tuổi thọ của chúng ta. Bạn có bao nhiêu trong số những thói quen sau đây?
4 phương pháp uống nước của người Nhật là chìa khoá vàng để tăng cường sức khoẻ không ngờ
24/10/2022 00:52
Người Nhật coi uống nước như chìa khoá vàng để trường thọ. Tuy nhiên, bạn phải áp dụng đúng cách thức dưới đây.
5 thói quen đoản mệnh nhiều người thường mắc, thay đổi lối sống ngay để kéo dài tuổi thọ
18/10/2022 15:33
Các thói quen tai hại này không chỉ làm tăng tốc độ lão hóa mà còn có thể gây tổn thương nghiêm trọng đến các cơ quan khác nhau của cơ thể. Về lâu dài, những thói quen này sẽ rút ngắn tuổi thọ của bạn.
Nghiên cứu của ĐH Harvard: 5 thói quen có thể giúp nam giới kéo dài thêm 8 năm tuổi thọ
11/10/2022 00:02
Dữ liệu nghiên cứu cho thấy nam giới tuổi trung niên duy trì 5 thói quen này có thể sống thêm khoảng 8 năm không bệnh tật; với nữ giới là 8 năm.
Nhóm máu có quyết định tuổi thọ không: A, B, O hay AB dễ mắc bệnh ung thư hơn?
09/10/2022 18:45
Sự khác nhau giữa các nhóm máu chính là các kháng nguyên trên bề mặt hồng cầu và các kháng thể trong huyết tương. Mỗi nhóm máu sẽ phát triển các "hàng rào" bảo vệ khác nhau để chống lại bệnh tật và cũng có những điểm yếu riêng.
Đan Trường ở tuổi U50: Muốn bớt đi hát để tận hưởng cuộc sống, mong ước lớn nhất là gì?
27/09/2022 10:05
Bước sang tuổi U50, Đan Trường không còn quá áp lực về hào quang. Thay vào đó, anh muốn tận hưởng cuộc sống và thực hiện mục tiêu lớn nhất ở thời điểm hiện tại.
Gánh tàu hũ nước đường - món quà ngọt ngào in dấu tuổi thơ của bao người
20/09/2022 23:01
Mỗi xế chiều, tiếng rao của cô bán tàu hũ nước đường vang vọng khắp các con hẻm đã để lại trong tuổi thơ của nhiều người bao kỷ niệm khó quên.
