Tuổi thọ
Người Nhật vẫn sống thọ top đầu thế giới dù 60% không thích tập thể dục: Bí quyết gói gọn trong 5 điều đáng học tập này
16/09/2025 22:56
Ai cũng nghĩ người Nhật có tuổi thọ cao nhờ lối sống chăm thể dục, thể thao, nhưng thực tế lại không phải như vậy.
Có nên giặt chung quần áo với khăn tắm? Thì ra bấy lâu rất nhiều người hiểu sai
13/09/2025 22:48
Nhiều người thường có thói quen giặt chung quần áo với khăn tắm. Song nhiều chuyên gia đã đưa ra khuyến nghị về vấn đề này.
Nghiên cứu của ĐH Harvard trên 150.000 người: 1 môn thể thao kéo dài tuổi thọ hơn cả chạy hay bơi nhưng thường bị đánh giá thấp
10/09/2025 12:12
Chạy bộ tốt cho tim mạch, bơi lội rèn hô hấp, nhưng bài tập này sẽ tác động tận gốc đến nền tảng cơ thể, giúp chúng ta chống lại sự sự lão hóa một cách hiệu quả nhất.
Tiến sĩ U80 bơi tốt 20-30 vòng bể, viết 175 cuốn sách nhờ 5 bí quyết kinh điển: Bạn cũng biết nhưng lười làm
06/09/2025 18:56
Cụ ông 78 tuổi, là tiến sĩ giáo dục, tiết lộ bí quyết duy trì sức khỏe và sự minh tuệ của mình ở tuổi 78.
Đi bộ hơn 4.000 bước mỗi ngày, điều gì xảy ra với sức khỏe và tuổi thọ?
04/09/2025 22:45
Đi bộ mỗi ngày trở thành thói quen của nhiều người, vậy điều gì sẽ xảy ra nếu đi bộ hơn 4.000 bước mỗi ngày?
Nghiên cứu Anh chỉ ra: Không phải chạy hay bơi, đây mới là môn thể thao đơn giản, miễn phí và dễ nhất để giảm cân, còn tốt cho tuổi thọ
04/09/2025 22:38
Chỉ cần duy trì thói quen đi vài bước mỗi ngày, cơ thể đã có thể cải thiện rõ rệt về sức khỏe.
Người tuổi thọ không cao thường có một điểm chung ở bụng: Kiểm tra ngay xem bạn có không!
02/09/2025 07:45
Nếu vùng bụng của bạn có đặc điểm, hãy cẩn thận vì rất có thể đau tim, đột quỵ và hàng loạt bệnh tật đang “chực chờ”, tuổi thọ cũng có thể bị cắt giảm.
Người sống thọ có 4 đặc điểm này trên khuôn mặt, ngay cả khi chỉ có 1 điểm cũng có thể sống đến 90 tuổi
21/08/2025 23:01
Việc dự đoán tuổi thọ qua vẻ ngoài không chỉ là một phán đoán dân gian mà còn có cơ sở khoa học.
Nghiên cứu Harvard: Không phải tập gym hay bơi lội, chỉ 10 phút làm việc này, tuổi thọ có thể kéo dài đáng kể
21/08/2025 15:42
Các nhà nghiên cứu của Đại học Harvard (Mỹ) phát hiện rằng chỉ cần thêm 10 phút vận động mỗi ngày có thể tạo ra tác động đáng kể đến tuổi thọ.
Đóng hay mở cửa lò vi sóng sau khi dùng xong? Thì ra bấy lâu rất nhiều người hiểu sai
21/08/2025 11:38
Lò vi sóng là thiết bị quá quen thuộc với mọi gia đình. Song không phải ai cũng biết dùng đúng cách để kéo dài tuổi thọ của thiết bị.
Có nên sạc đầy 100% pin xe điện? Sự thật khiến nhiều người bất ngờ
20/08/2025 16:30
Pin xe điện có hiệu suất và tuổi thọ tốt nhất khi mức sạc 20-80%, ngoài ra thời gian sạc từ 80% lên 100% khá lâu.
Nên mở hay đóng cửa máy giặt khi không dùng: Hóa ra bấy lâu nay nhiều người vẫn hiểu lầm
20/08/2025 15:38
1 thói quen tưởng chừng đơn giản nhưng lại tạo ra nhiều tranh luận.
Nghiên cứu Mỹ chỉ rõ: Người ngủ trưa 6 phút và 40 phút có tuổi thọ khác nhau, 4 lưu ý để tận dụng "liều thuốc bổ" cho trí tuệ, sức khỏe
20/08/2025 11:39
Sự thật về giấc ngủ trưa mà nhiều người không biết. Thời gian ngủ có thể ảnh hưởng lớn đến trí não, sức khỏe và hiệu quả làm việc.
Bí quyết trường thọ của nữ nghệ sĩ 88 tuổi: Bữa sáng đơn giản đến không ngờ
18/08/2025 10:48
Nữ nghệ sĩ đã chia sẻ bí quyết giữ gìn sức khỏe qua chế độ ăn uống mỗi ngày. Bữa sáng của bà tuy đơn giản nhưng lại chứa đựng những dưỡng chất quan trọng giúp duy trì sức khỏe và sự minh mẫn.
Tuổi thọ của một người có thể được xác định bởi ăn uống: Những người có tuổi thọ cao sẽ có 5 thói quen sau!
09/08/2025 15:13
Chúng ta có thể sống được bao lâu? Nhiều người nói rằng điều đó là do số phận, nhưng bạn đã bao giờ nghĩ rằng một điều đơn giản như ăn uống lại có thể nắm giữ bí quyết trường thọ chưa?
Phát hiện món ăn giúp kéo dài tuổi thọ, đột quỵ "khiếp sợ": Không phải rau xanh
06/08/2025 21:23
Các nghiên cứu chỉ ra rằng món ăn vặt này có thể giúp kéo dài tuổi thọ, phòng ngừa đau tim, đột quỵ hiệu quả.
Nghiên cứu khoa học: Không phải bơi lội hay chạy bộ, đây mới là bộ môn tốt nhất giúp kéo dài tuổi thọ
30/07/2025 07:10
Một nghiên cứu có sự tham gia của hơn 8.000 người cho thấy, đây là bộ môn tốt nhất giúp kéo dài tuổi thọ.
Công nghệ 28/7: AI thiết kế protein như ‘Google Maps’, kỳ vọng chữa trị ung thư
28/07/2025 14:01
Công nghệ thiết kế protein bằng AI sẽ mở ra một thế hệ thuốc mới được kỳ vọng chữa trị thành công cho các bệnh nhân ung thư.
Con gái Á hậu xinh như búp bê, 2 tuổi đã catwalk dạn dĩ và nói được song ngữ
22/07/2025 16:30
Con gái Á hậu Trúc Ny – bé Moniz – gây ấn tượng khi mới 2 tuổi đã tự tin trình diễn, giao tiếp song ngữ và trích tiền quảng cáo làm từ thiện.
Nghiên cứu 400.000 người của Anh chỉ rõ: Tốc độ đi bộ ảnh hưởng đến tuổi thọ, chênh lệch tới 16 năm
21/07/2025 23:59
Nghiên cứu khoa học chỉ ra, sự khác biệt về tuổi thọ và sức khỏe giữa nhóm người đi bộ nhanh và nhóm người đi bộ chậm.
