Tuổi thọ
Mỹ đánh giá: Đột quỵ rất “sợ” loại nước thường thấy ở Việt Nam, tin vui cho những ai đang uống mỗi ngày
25/03/2026 14:58
Thường xuyên sử dụng loại đồ uống này có thể giảm tới 40% nguy cơ mắc đồng thời nhiều bệnh tim mạch chuyển hóa, bao gồm cả đột quỵ..
Bác sĩ cảnh báo những người hay gội đầu
24/03/2026 13:06
Một số thói quen tưởng chừng vô hại trong sinh hoạt hằng ngày, dù hiếm khi gây hậu quả nghiêm trọng, vẫn có thể tiềm ẩn rủi ro đối với sức khỏe nếu không được chú ý đúng mức.
Một thứ tưởng "vô dụng" giúp kéo dài tuổi thọ đáng kể
23/03/2026 15:12
Một yếu tố ít ai ngờ đến có thể giúp giảm mạnh nguy cơ mắc bệnh ung thư, tim mạch và kéo dài tuổi thọ ở nhiều người.
Đột quỵ cũng phải “sợ” loại quả này, vitamin C gấp 21 lần táo, từ rễ đến lá đều là bài thuốc: Người Việt ăn nhiều mà ít biết
22/03/2026 15:02
Nếu dứa thường được ví như “vua” của các loại trái cây, loại quả này lại được xem là “nữ hoàng”, được nhiều chuyên gia khuyến khích nên sử dụng thường xuyên.
Ông bà dặn kỹ: 7 loại cây tuyệt đối đừng trồng trong nhà, đẹp mấy cũng xui rủi, cả nhà khó an yên
20/03/2026 14:18
Không phải loại cây nào cũng an toàn và phù hợp để trồng trong chính ngôi nhà của mình.
Bác sĩ chuyên kéo dài tuổi thọ đảo ngược tuổi sinh học của chính mình tới 11 năm: Đây là 3 điều ông ấy làm mỗi ngày để sống khỏe
19/03/2026 23:30
Không phải thuốc đắt tiền, bí quyết kéo dài tuổi thọ lại nằm ở những thói quen rất quen thuộc nhưng ít người duy trì đủ lâu.
Sỏi thận rất “sợ” loại nước quen thuộc này, người Việt uống nhiều mà không hay biết
18/03/2026 14:05
Loại nước này là nguồn cung cấp vitamin C cùng nhiều vi chất có lợi, góp phần tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ kiểm soát cân nặng và hạn chế nguy cơ hình thành sỏi thận.
Nghiên cứu của Harvard kéo dài 40 năm tiết lộ: "Thuốc tốt nhất" không nằm trong hiệu thuốc mà ở ngay… chợ
18/03/2026 09:50
Nhiều người sẵn sàng chi tiền mua thực phẩm chức năng, nhưng lại bỏ qua những thứ rẻ và quen thuộc ngay trong bữa ăn. Điều bất ngờ là, chính những món đơn giản ngoài chợ mới là "vũ khí" bảo vệ sức khỏe lâu dài.
Nghiên cứu hơn 5.000 người cho thấy: Một bài kiểm tra đơn giản có thể dự đoán tuổi thọ
17/03/2026 07:50
Những động tác tưởng chừng đơn giản có thể tiết lộ nhiều điều về sức khỏe và thậm chí liên quan đến nguy cơ tử vong trong tương lai, theo một nghiên cứu mới đăng trên tạp chí y khoa.
Đột quỵ rất “sợ” loại quả này, vừa là “vua vitamin C” còn giàu chất chống oxy hóa: Người Việt ăn nhiều mà không biết
14/03/2026 19:05
Loại quả này có hàm lượng calo thấp nhưng lại chứa nhiều chất xơ cùng các hợp chất polyphenol và chất chống oxy hóa quan trọng.
Loại nước "phá gan, hại thận" nhanh hơn cả rượu bia, nhiều người Việt lại thích mê, uống mỗi ngày mà không hay biết
13/03/2026 14:06
Uống loại nước này hằng ngày có thể làm tăng gấp đôi nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu.
Mỹ đánh giá: Ung thư rất “sợ” đi bộ kiểu này, đơn giản rẻ tiền mà vẫn hiệu quả cao
11/03/2026 15:25
Nhiều nghiên cứu cho thấy thói quen đi bộ thường xuyên có thể góp phần kéo dài tuổi thọ và hỗ trợ phòng ngừa một số bệnh mạn tính, trong đó có ung thư.
Cảnh báo đặc biệt tới các gia đình vẫn đang bày hoa từ Tết và ngày Rằm
11/03/2026 12:01
Không chỉ là yếu tố phong thủy, điều này còn ảnh hưởng tới sức khỏe của mỗi thành viên trong nhà.
Nghiên cứu 1.236 cụ già trăm tuổi: Điều quyết định tuổi thọ không chỉ là ăn uống hay tập thể dục, mà còn nằm ở việc này
10/03/2026 20:50
Để tìm hiểu bí quyết sống lâu, các nhà nghiên cứu đã khảo sát 1.236 người trên 100 tuổi. Kết quả lại khá bất ngờ.
Ung thư rất “sợ” loại quả này, giàu chất chống oxy hóa mạnh mẽ: Nhiều người Việt biết mà chưa hay ăn
07/03/2026 12:12
Một số nghiên cứu cho thấy việc thường xuyên sử dụng loại quả này hoặc nước ép của chúng có thể giúp giảm nguy cơ ung thư khoảng 50%.
Khi ngủ xuất hiện 5 dấu hiệu này, tuổi thọ có thể bị rút ngắn: Cái thứ 2 đặc biệt nguy hiểm, nhiều người vẫn xem nhẹ
06/03/2026 23:47
Các bác sĩ cảnh báo một số dấu hiệu xuất hiện khi ngủ có thể là tín hiệu sớm của nhiều bệnh lý nghiêm trọng, thậm chí ảnh hưởng đến tuổi thọ nếu bị bỏ qua.
20 triệu người Việt đang mắc cùng 1 căn bệnh: Chuyên gia cảnh báo 2 thực tế mà nhiều người bỏ qua, dễ bị liệt vào nhóm rủi ro cao
05/03/2026 11:50
Tổ chức World Health Organization (WHO) cho biết khoảng 19,5% dân số Việt Nam đang ở tình trạng thừa cân hoặc béo phì, tương đương khoảng 20 triệu người.
Ngủ dậy nên đánh răng trước hay uống nước trước? Nhiều người đang làm sai
05/03/2026 04:55
Hiện nay, nhiều người duy trì thói quen uống nước ấm ngay khi vừa thức dậy với mong muốn hỗ trợ cơ thể thải độc. Điều này khiến không ít người băn khoăn: buổi sáng nên uống nước trước hay đánh răng trước mới tốt?
Rẻ hơn hẳn cá hồi, đây là loại cá được Mỹ đánh giá "tốt nhất thế giới", nhỏ nhưng cực giàu omega-3: Người Việt rất hay ăn
02/03/2026 12:32
Đây là loài cá rất phổ biến trong bữa ăn của người Việt.
Loại nước "nuôi tế bào ung thư", uống mỗi ngày có thể tăng gấp 6 lần nguy cơ: Nhiều người Việt hay dùng
01/03/2026 10:05
Thói quen uống nhiều và duy trì trong nhiều năm tạo ra khác biệt rõ rệt về nguy cơ.
