Loại rau Rosé phát cuồng, Jennie ám ảnh: Chữa mụn, giàu collagen, nhà nào cũng có

Rau mùi ta (hay ngò rí) là một loại rau quen thuộc và phổ biến trong các món ăn Việt Nam. Tuy nhiên với mùi vị đặc trưng, đây không hẳn là loại rau mà tất cả mọi người đều cảm thấy hấp dẫn. Với các cô nàng BLAKCPINK điều này cũng không ngoại lệ, "sự tích rau mùi" là một câu chuyện hài hước giữa Jennie và Rosé, cho thấy sự tồn tại của 2 kiểu người: Phát cuồng vì rau mùi và anti rau mùi bất chấp.

Trên thực tế, dù bạn ở phe nào thì cũng nên biết về những lợi ích tuyệt vời mà loại rau quen này có thể mang đến cho cơ thể chúng ta. Theo nhiều nghiên cứu, rau mùi không chỉ là một gia vị ẩm thực mà còn là một phương thuốc hiệu nghiệm cho sức khoẻ lẫn sắc đẹp mà phụ nữ không nên bỏ qua:

Tăng sinh collagen 

Ít người biết, khả năng tăng sinh collagen trong cơ thể phụ thuộc vào hàm lượng vitamin C được tiếp nhận. Rau mùi được biết đến là loại rau gia vị giàu vitamin C số 1, không thua kém các loại quả chua như cam hay chanh. Vì thế, loại rau này có ảnh hưởng hiệu quả trong việc tăng cường sản xuất collagen, giúp làn da căng bóng, mịn màn tự nhiên.

Chống lão hoá

Theo các chuyên gia dinh dưỡng của The Nutrition Twins, trong thành phần của rau mùi tồn tại axit linolenic chứa chất chống oxy hóa dồi dào, giúp làm chậm quá trình lão hoá bằng cách loại bỏ các gốc tự do. Ngoài ra, họ còn chứng minh được rau mùi là loại rau có khả năng "chống nắng tự nhiên", bảo vệ da khỏi tác động lão hoá từ các tia ánh nắng mặt trời.

Chưa dừng lại ở đó, lá rau mùi còn được phát hiện có hàm lượng caroten (tiền vitamin A) cao gấp 10 lần các loại rau quả như: cà chua, dưa leo... giúp bổ sung vi chất, gìn giữ làn da tươi trẻ, trắng hồng.

Chữa mụn, trị viêm da

Rau mùi là một chất kháng khuẩn, sát trùng và kháng nấm có thể làm mát da và giảm mụn. Bên cạnh đó, rau mùi còn có tác dụng khắc phục tình trạng da nhờn nhờ vào khả năng hút dầu thừa hiệu quả. 

Nhờ vô vàn công dụng dành cho sắc đẹp, các chuyên gia khuyên rằng, các chị em nên bổ sung nhiều rau mùi vào các món canh, súp thường ngày. Hay với một số người, chế biến nước ép mùi ta cùng các nguyên liệu như: nha đam, mật ong, sữa chua... cũng là 1 phương pháp phổ biến để làm đẹp tự nhiên.