Chuyên gia dinh dưỡng: Khoai lang rất ngon bổ nhưng chuyên gia dinh dưỡng khuyên không nên ăn vào thời điểm này trong ngày kẻo tổn hại sức khỏe

Khoai lang rất ngon bổ nhưng chuyên gia dinh dưỡng khuyên không nên ăn vào thời điểm này trong ngày kẻo tổn hại sức khỏe

09/04/2020 11:03

Chuyên gia dinh dưỡng Chen Jianzhen, Đài Loan khuyến cáo thời điểm tốt nhất để ăn khoai lang nên trước 6:30 sáng, tuy nhiên cần tránh ăn khoai vào thời điểm dưới đây...

Tags: chuyên gia dinh dưỡng, ăn khoai lang, chống ung thư

Có tiền chưa chắc mua được sức khoẻ nhưng có thời gian để nghiền ngẫm 5 cuốn sách này, bạn chẳng tốn 1 xu mà hiếm khi đau ốm

07/04/2020 10:56

“Có gì cũng được trừ có bệnh, thiếu gì cũng được trừ thiếu sức khỏe”. Sức khỏe không phải tất cả nhưng không có sức khỏe, nghĩa là không có gì.

Tags: sách, sức khỏe, cuộc sống hiện đại, thói quen sinh hoạt, cải thiện sức khỏe, thói quen ăn uống, chuyên gia dinh dưỡng, giảm đau kinh tế

Sau 40 tuổi, nếu không muốn bị ung thư gan, hãy tránh xa 4 thứ và làm tốt 5 việc

21/03/2020 17:05

Bệnh gan luôn làm cho người bệnh giảm chất lượng sống và tuổi thọ, tiếc rằng thói quen sống của chúng ta chính là nguyên nhân gây bệnh. Hãy nghe lời khuyên này càng sớm càng tốt.

Tags: giảm chất lượng, ung thư gan, thói quen sống, chất lượng sống, chuyên gia dinh dưỡng, bệnh ung thư

Không chỉ là nguy cơ nhiễm sán, đây mới là những sự thật từ món sushi khoái khẩu được chuyên gia tiết lộ

05/03/2020 12:30

Sushi là món ăn trông rất hấp dẫn nhưng liệu có quá mạo hiểm để ăn thường xuyên hay không lại là một câu chuyện khác.

Tags: chuyên gia dinh dưỡng, thủy hải sản, ăn cá sống, cá ngừ vây xanh, ký sinh trùng, sushi

Giảm cân, hạ huyết áp cùng nhiều lợi ích khác chỉ bằng cách ăn loại quả dân dã, rẻ bèo này mỗi ngày

02/03/2020 20:15

Ít ai ngờ rằng, loại quả dân dã này của Việt Nam lại mang trong mình rất nhiều lợi ích như giảm cân, hạ huyết áp…

Tags: hạ huyết áp, Chất chống oxy hóa, bảo vệ cơ thể, chuyên gia dinh dưỡng, Đường tiêu hóa, vi sinh đường ruột

TS.BS Trương Hồng Sơn: Cách ăn đúng - uống đủ để cơ thể có miễn dịch để "đối đầu" với virus

07/02/2020 17:47

Ăn uống đóng vai trò rất quan trọng để cơ thể có hệ miễn dịch khoẻ mạnh có thể chống lại được virus, vi khuẩn.

Tags: Hệ miễn dịch, chuyên gia dinh dưỡng, đường tiêu hoá, vi khuẩn có lợi, Chế độ ăn uống, ICT_anti_corona

Xu hướng ăn chay tháng Giêng và những điều bạn cần biết

30/01/2020 17:07

Ra đời vào năm 2014, ăn chay vào tháng giêng đã hấp dẫn không ít người, đặc biệt là các chị em phụ nữ.

Tags: chất dinh dưỡng, chuyên gia dinh dưỡng, chế độ ăn, ăn chay, thực phẩm bổ sung

Chuyên gia dinh dưỡng: Quy tắc ăn "tỉnh táo" để ngày Tết không bị các bệnh tiêu hoá gõ cửa

27/01/2020 22:28

Ngày Tết, người dân đi lại nhiều, nhu cầu ăn uống cũng nhiều hơn, mọi sinh hoạt bị đảo lộn dẫn tới nhiều bệnh lý hay gặp trong đó có bệnh lý về tiêu hoá.

Tags: chuyên gia dinh dưỡng, chế độ sinh hoạt, rối loạn tiêu hóa, loét dạ dày

Trong bánh chưng mốc có chứa 2 chất "kịch độc" gây hại gan, thận, dù loại bỏ phần mốc để ăn vẫn khiến bạn đối mặt với nguy cơ ngộ độc, ung thư

26/01/2020 18:11

Đừng nghĩ rằng chỉ cần loại bỏ phần bánh chưng mốc là có thể ăn được bình thường, đây thực sự là hành động gây nguy hiểm cho sức khỏe.

Tags: mâm cỗ ngày tết, chuyên gia dinh dưỡng, bệnh ung thư, bánh chưng, bánh chưng mốc

Chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo không ăn hạt hướng dương theo 2 cách này vì có thể gây hại cho sức khỏe

20/01/2020 18:09

Hạt hướng dương là loại hạt nhiều người thích ăn, đặc biệt là hướng dương được mọi người ăn nhiều trong dịp lễ tết. Tuy nhiên không ít thông tin cho rằng “ăn hạt hướng dương sẽ gây hại...

Tags: chuyên gia dinh dưỡng, ăn hạt hướng dương, hạt hướng dương, ngăn ngừa lão hóa

4 loại đồ uống gây bệnh mãn tính trẻ em nào cũng thích, nguy hiểm đến nỗi bác sĩ nhi khoa phải liệt vào "danh sách đen"

15/01/2020 18:08

Có một thực tế phũ phàng rằng, đồ uống gì càng ngon lại càng dễ gây hại bởi chúng chứa nhiều hóa chất gây kích thích vị giác, nhất là 4 loại mà trẻ em nào cũng thích này.

Tags: bác sĩ nhi khoa, danh sách đen, kích thích vị giác, chuyên gia dinh dưỡng

Bệnh thận không "tấn công" đột ngột, khi có 4 dấu hiệu này ở tay chân là bạn phải đi khám

15/01/2020 15:03

Thận là một cơ quan đặc biệt quan trọng trong cơ thể nhưng khi có vấn đề trục trặc lại không tạo cảm giác đau, do đó nhiều người không biết mình bị bệnh cho đến khi đã trở nặng.

Tags: chuyên gia dinh dưỡng, mất hoàn toàn, chức năng thận

10 điều tuyệt vời đáng ngạc nhiên sẽ xảy ra với cơ thể khi bạn ăn 1 thìa hạt này mỗi ngày

11/01/2020 16:28

Người Aztec và Maya là những người đầu tiên chỉ ra tầm quan trọng của hạt chia.

Tags: chất dinh dưỡng, chuyên gia dinh dưỡng, Chế độ ăn uống, chế độ ăn uống lành mạnh

Bổ sung những ly sinh tố cực giàu protein sau từ giờ đến Tết, cơ thể sẽ luôn tràn đầy năng lượng, da lại đẹp hồng mà không lo béo

11/01/2020 16:05

Những ly sinh tố này sẽ giúp bạn có được cơ thể tràn đầy năng lượng vào bữa ăn sáng, ăn nhẹ hoàn hảo hoặc tăng cường sinh lực sau tập luyện để đón Tết tự tin.

Tags: Bữa ăn sáng, tăng cường sinh lực, chuyên gia dinh dưỡng

Bơ thực vật là lựa chọn thay thế lành mạnh cho bơ động vật: Đây là lý do tại sao!

04/01/2020 17:53

Trước sự bùng nổ của các sản phẩm thay thế thịt, thị trường bơ thực vật đang ngày càng mở rộng.

Tags: chuyên gia dinh dưỡng, tư vấn dinh dưỡng, bảo vệ môi trường, bơ động vật, bơ thực vật

Vừa ăn tối xong đừng bao giờ uống 7 loại nước này vì sẽ làm tổn thương nhiều cơ quan trong cơ thể

02/01/2020 20:57

Theo các chuyên gia, có 7 loại nước chúng ta không nên dùng sau bữa ăn tối vì sẽ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ và làm tổn hại sức khỏe.

Tags: bữa ăn tối, chất lượng giấc ngủ, Bữa ăn cuối cùng, thói quen sinh hoạt, tiêu hóa thức ăn, chuyên gia dinh dưỡng

Mỗi ngày uống 2 cốc sữa vào thời điểm này, trẻ nhỏ sẽ hấp thụ trọn vẹn dinh dưỡng để cao lớn, thông minh vượt trội

02/01/2020 17:04

Sữa là sản phẩm được tin dùng để bổ sung canxi, tốt cho sự phát triển của xương trẻ nhỏ. Tuy nhiên, nó cần được uống đúng thời điểm để phát huy công dụng tốt nhất.

Tags: chuyên gia dinh dưỡng, bệnh viện nhi đồng

Ăn chay để giảm cân, thanh lọc cơ thể lâu ngày có thể phản tác dụng, khiến bạn gặp phải 4 vấn đề sức khỏe tiềm tàng

29/12/2019 20:43

Mặc dù những thực phẩm ăn chay rất tốt cho sức khỏe, nhưng chúng ta không thể ăn chúng trong một thời gian dài bởi nó có thể gây ra sự xáo trộn cân bằng dinh dưỡng trong cơ thể và gây...

Tags: thanh lọc cơ thể, vấn đề sức khỏe, Quá trình giảm cân, chế độ ăn chay, cải thiện vóc dáng, chuyên gia dinh dưỡng

Bác sỹ cho biết: Bí quyết ăn ít cơm đúng cách có thể sống thêm được 20 năm!

28/12/2019 21:46

Từ thời xa xưa, con người đã hy vọng vào một lọai thuốc có thể giúp họ trường sinh bất lão. Vị vua nổi tiếng của Trung Quốc, Tần Thủy Hoàng thậm chí đã phái người đi tìm kiếm khắp...

Tags: Tần Thủy Hoàng, trường sinh bất lão, chuyên gia dinh dưỡng, dấu hiệu lão hóa, cảm giác thèm ăn, Ngũ cốc nguyên hạt

BS Trương Nhật Khuê Tường: Người Việt tự hại sức khỏe thế nào khi dùng bột nêm sai cách?

25/12/2019 23:30

Hạt nêm là thứ gia vị được các bà nội trợ rất ưu chuộng và tin dùng. Rất nhiều gia đình còn tin rằng việc dùng hạt nêm thay thế cho bột ngọt (mì chính), bột canh là cách tốt.

Tags: hại sức khỏe, Giá trị dinh dưỡng, chất điều vị, bột nêm, công trình nghiên cứu, chuyên gia dinh dưỡng