Minh mẫn
Môn thể thao được Mỹ đánh giá cao, giúp cụ bà 100 tuổi vẫn khỏe mạnh và minh mẫn: Không phải bơi hay chạy
07/10/2025 00:25
Ở độ tuổi 100, cụ bà Ruth Lemay vừa chia sẻ công thức sống khỏe đơn giản của mình.
Tiến sĩ U80 bơi tốt 20-30 vòng bể, viết 175 cuốn sách nhờ 5 bí quyết kinh điển: Bạn cũng biết nhưng lười làm
06/09/2025 18:56
Cụ ông 78 tuổi, là tiến sĩ giáo dục, tiết lộ bí quyết duy trì sức khỏe và sự minh tuệ của mình ở tuổi 78.
Một Hiệu trưởng 93 tuổi vẫn đương chức: Trí óc minh mẫn nhờ duy trì thói quen đơn giản này
30/06/2025 18:45
Vị Hiệu trưởng 93 tuổi đang gây sốt vì trí óc minh mẫn và phong thái làm việc của mình.
Chuyên gia giấc ngủ: Ngủ 8 tiếng/ngày vẫn chưa đủ, thực hiện 1 điều cực rẻ tiền này cơ thể hưởng lợi không ngờ, khỏe mạnh, sống lâu
06/03/2023 00:28
Chỉ cần làm một việc nhỏ mỗi đêm khi ngủ, ngày hôm sau cơ thể đã được hưởng lợi rất lớn, tinh thần tỉnh táo, minh mẫn gấp đôi.
Thông minh, sáng suốt nhưng vì sao chúng ta vẫn đưa ra những quyết định sai lầm: Nắm được điểm mấu chốt này giúp bạn lựa chọn hiệu quả, hạn chế tiếc nuối
22/09/2020 18:52
Trong cuộc sống, không ai là hoàn hảo, luôn quyết định đúng đắn trước mọi sự kiện. Tuy nhiên, việc áp dụng những phương pháp này có thể giúp bạn lựa chọn hiệu quả hơn, từ đó bớt đi nuối tiếc và sống một cuộc sống toàn vẹn hơn.
