Nam giám đốc 37 tuổi ngừng tim đột ngột sau khi tập gym: “Tôi khuyên mọi người nên sớm làm 2 điều”

Nam giám đốc 37 tuổi ngừng tim đột ngột sau khi tập gym

Dale Bilson, một giám đốc marketing ở Anh, cho biết sự việc xảy ra khi anh đi tập gym cùng vợ vào tháng 8 vừa qua.

“Vợ tôi đã thuyết phục tôi tham gia lớp tập HIIT (các bài tập cardio ở cường độ cao) vào sáng sớm tại phòng tập thể dục địa phương. Chúng tôi bắt đầu khởi động và tôi cảm thấy mệt mỏi hơn bình thường. Tôi đã thực hiện được một loạt bài tập burpee (bài tập thể dục kết hợp một chuỗi các động tác nối tiếp nhau, tác động lên toàn thân giúp đốt cháy mỡ thừa và calo một cách hiệu quả) và squat” , Dale kể lại sự việc.

Dale nói tiếp: “Khi bắt đầu lượt tập thứ hai, tôi cảm thấy khó thở nên tôi đã ra khỏi phòng tập để hít thở không khí. Tuy nhiên, sau đó tình trạng vẫn không khá hơn và tôi bắt đầu cảm thấy tức ngực. Cơn tức ngực dần chuyển sang đau thắt”.

“Tôi tiếp tục ngồi nghỉ thêm 5 phút nữa ở phòng tập với hy vọng cơn đau sẽ biến mất. Tuy nhiên sau 15 phút, tình trạng vẫn không thuyên giảm nên vợ tôi là Sophie đã lái xe chở tôi đi cấp cứu tại bệnh viện địa phương” , Dale chia sẻ.

Chỉ hai phút sau khi tới bệnh viện, Dale đã bị ngừng tim. Các bác sĩ tại bệnh viện ngay lập tức tiến hành cấp cứu hồi sức tim phổi và sốc điện bằng máy khử rung tim cho Dale.

Dale đã bị ngừng tim trong 7 phút. Các bác sĩ thậm chí còn nói với Sophie rằng hãy chuẩn bị tinh thần và gọi điện cho người thân trong gia đình đến gặp Dale lần cuối vì nếu tim ngừng đập quá 9 phút có nghĩa là bệnh nhân đã tử vong. May mắn, sau 3 lần thực hiện sốc điện, tim của Dale đã đập trở lại.

Sau khi thăm khám, các bác sĩ xác định rằng tình trạng ngừng tim đột ngột của Dale là do tắc nghẽn ở ba động mạch trong tim. Anh được chỉ định thực hiện phẫu thuật đặt stent tim để tái thông mạch máu và hạn chế biến chứng.

Các bác sĩ cho biết nguyên nhân gây ra tình trạng ngừng tim của Dale có thể đến từ yếu tố di truyền và căng thẳng quá mức.

Thông qua tình trạng của bản thân, Dale cũng muốn gửi 2 lời khuyên quý giá tới mọi người.

"Tôi khuyên mọi người nên sớm làm 2 điều. Thứ nhất là tầm soát bệnh tật sớm nếu trong gia đình có người từng mắc các vấn đề tim mạch. Thứ hai, ngay khi cơ thể mọi người xuất hiện triệu chứng bất thường và nghi ngờ bản thân bị đau tim, hãy gọi cấp cứu hoặc nhờ người đưa đến bệnh viện gần nhất để kiểm tra tình trạng sức khỏe" , Dale nói.

Yếu tố nguy cơ gây ra các vấn đề tim mạch

Dữ liệu từ Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh (NHS) cho thấy tỷ lệ người trẻ dưới 40 tuổi ở nước này mắc các vấn đề tim mạch bao gồm cả đau tim và đột quỵ đang có xu hướng gia tăng, theo Daily Mail.

Các nhà nghiên cứu cho rằng có một số yếu tố có thể gây ra tình trạng này chẳng hạn như sử dụng các chất gây nghiện; thừa cân, béo phì; lối sống ít vận động và chế độ ăn uống kém lành mạnh.

Ngoài ra, tình trạng sức khỏe tinh thần không ổn định, thường xuyên lo âu và căng thẳng cũng tác động xấu tới hệ thống tim mạch và làm tăng nguy cơ mắc đau tim, đột quỵ ở người trẻ.

Các chuyên gia cảnh báo, khi cơ thể xuất hiện các triệu chứng cảnh báo các vấn đề tim mạch như khó thở, đau tức ngực, mệt mỏi, ho dai dẳng, nhịp tim nhanh, buồn nôn, chóng mặt, ngất xỉu, chân phù nề,... mọi người cần đến ngay các cơ sở y tế để thăm khám và điều trị bệnh kịp thời (nếu có).