Nếu đã bước qua tuổi 40, đây là 7 việc ai cũng nên làm nếu muốn sống thanh thản an nhiên

Tinh thần và thể lực của con người luôn con hạn. Qua tuổi 40, hai yếu tố này sẽ không còn được sung mãn như trước. Bước qua tuổi này, lời khuyên dành cho tất cả mọi người là không nên nhồi nhét quá nhiều thứ vào cuộc sống của mình.

Hãy để thời gian quý giá, tinh thần và thể lực cho người chúng ta quan tâm, cho người yêu mến và thấu hiểu bản thân mình.

Dưới đây là 7 việc mà bước sang tuổi 40 trở đi, mỗi người đều không nên làm.

1. Sau tuổi 40, đừng nhồi nhét quá nhiều thứ vào cuộc sống

Thực ra chỉ cần ngẫm nghĩ kỹ, sinh mệnh của một người nói dài cũng chẳng phải dài, bảo ngắn cũng chẳng phải ngắn, chẳng ai biết cuộc sống rồi sẽ xảy ra chuyện gì, vì thế, đừng lãng phí thời gian quý báu vào những con người, những sự việc mà chúng ta không đáng bận tâm.

Một khi để họ bước vào cuộc sống của mình, họ sẽ chỉ khiến sinh mệnh của chúng ta gặp phiền phức.

Buông bỏ bớt những chuyện gây phiền toái là cách để làm sạch tâm hồn, giúp tinh thần mỗi người luôn thoải mái. Ảnh minh họa.

2. Sau tuổi 40, người muốn rời xa ta cứ để họ đi, đừng níu kéo

Trong cuộc đời, chúng ta thường kết giao với không ít người. Theo thời gian, chúng ta đặt họ ở một vị trí nhất định trong tim, hoặc là bạn, hoặc là người yêu. Họ đều khiến bạn cảm thấy có thể tin cậy và yên tâm.

Thế nhưng, cùng với dòng chảy thời gian, bạn có thể sẽ phát hiện người thực sự bên bạn có lẽ chẳng nhiều đến thế. Và nếu có người quyết định rời xa bạn, rồi sẽ có người đến lấp chỗ trống cho vị trí đó.

Cổ nhân có câu, người đến ắt sẽ đến, chẳng ngăn được, mà người muốn đi ắt sẽ đi, cũng chẳng giữ được. Chúng ta tốt nhất nên thuận theo tự nhiên và nên tin rằng, sẽ luôn có một vài người luôn thường trực trong cuộc đời mình.

3. Sau tuổi 40, đừng đánh mất niềm vui ở chỗ những người mình không thích

Hạnh phúc lớn nhất đời người chính là ban ngày có thể nói cười, ban đêm có thể ngủ một giấc thật say.

Sống trên đời không cần phải cố chấp, hãy cứ đối đãi chân thành nhất với mọi việc mình gặp trong cuộc sống, chúng ta sẽ cảm thấy thanh thản, nhẹ nhàng.

4. Sau tuổi 40, nếu không hợp thì không cần miễn cưỡng làm bạn

Có những lúc giữa người với người, vì trải nghiệm, hoàn cảnh, trình độ… khác nhau mà phát sinh mâu thuẫn, thậm chí là xung đột. Những lúc như thế, chỉ cần trong lòng có thành ý, nỗ lực hóa giải, tránh va chạm hoặc chạm mặt nhau là được.

Mỗi người cần mở rộng lòng thêm một chút, hãy để tâm đến những điều tốt đẹp, tích cực, những người thực sự quan tâm đến mình, xem nhẹ, lãng quên hoặc bỏ qua cho tất cả những điều ngược lại, đừng ép bản thân phải khó xử và không thoát ra khỏi những luồng cảm xúc xấu.

Ảnh minh họa.

5. Sau tuổi 40, nên coi trống rỗng cũng là một nghệ thuật sống

Trống rỗng có thể tháo nút thắt công danh, có thể dỡ bỏ gánh nặng của lợi lộc, là trạng thái để ta chúng ta có thể thoải mái tận hưởng cuộc sống, là buổi đêm ngập tràn hương thơm mà sinh mệnh trao cho con người.

Sau tuổi 40, không nên làm cho cuộc sống dày kín các kế hoạch hay lịch trình. Dù làm gì, cũng cần giữ cho mình chút không gian để bản thân có thể thong dong xoay chuyển, làm những gì mình thích.

6. Sau tuổi 40, nên phải hiểu nhân sinh là một cuộc gặp gỡ

Gặp người yêu mình, hãy học cách cảm ơn; gặp người mình yêu, hãy học cách cho đi. Gặp người mình ghét, hãy học cách tha thứ; gặp người ghét mình, hãy học cách xin lỗi.

Gặp người đánh giá cao mình, hãy học cách tươi cười và nhận về sự ghi nhận đó; gặp người mình đánh giá cao, hãy học cách tán dương và dành cho họ lời khen.

Gặp người đố kỵ mình, hãy học cách hạ thấp bản thân, gặp người mình đố kỵ, hãy học cách thay đổi suy nghĩ.

Gặp người không hiểu mình, hãy học cách giao tiếp; gặp người mình không hiểu, hãy học cách tìm hiểu và thấu hiểu.

7. Sau tuổi 40, nên sống một cuộc sống mà mình thích

Đời người, càng khổ càng phải học cách theo đuổi niềm vui, hạnh phúc.

Trên thế giới này, sống cuộc sống mà mình thích, đó sẽ là cuộc sống tốt nhất, sống theo cách mà mình thích, đó sẽ là cách sống tốt nhất.

Sau tuổi 40, không nên nhồi nhét quá nhiều thứ vào cuộc sống của mình, hãy sống cuộc sống mình thích, trân trọng những người bạn thực sự, vậy là đủ!