Ngày càng có nhiều người bị gan nhiễm mỡ: Nhận ra bệnh sớm, bạn không bị xơ gan và suy gan

Gan nhiễm mỡ là tình trạng bộ phận này có chất béo tích tụ. Thông thường, uống nhiều rượu bia là nguyên nhân gây tích tụ mỡ thừa ở gan nhưng bạn cũng có thể bị bệnh gan nhiễm mỡ dù không uống nhiều.

Trong trường hợp này được gọi là bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu bia (NAFLD) xảy ra khi có sự tích tụ mỡ thừa trong các tế bào gan, chiếm từ 5 đến 10 % gan. Bệnh thường phổ biến hơn ở những người thừa cân, nhưng nguyên nhân cụ thể thì chưa được xác định.

Gan nhiễm mỡ hiện nay là bệnh rất thường gặp và hầu như được phát hiện tình cờ khi bạn đi siêu âm bụng tổng quát định kỳ.

Trước đây, người ta cho rằng gan nhiễm mỡ là vô hại tuy nhiên, những kết quả nghiên cứu gần đây cho thấy gan nhiễm mỡ có thể gây ra viêm gan và cả xơ gan nếu như bệnh không cải thiện sau một thời gian dài.

Triệu chứng cảnh báo bệnh gan nhiễm mỡ

Hầu hết, các bệnh nhân bị gan nhiễm mỡ không biết họ mắc bệnh bởi vì bệnh thường không có triệu chứng điển hình, rõ rệt nhưng cũng đưa ra một số bất thường. Chỉ cần bạn lưu ý một chút là phát hiện ra ngay.

- Luôn trong tình trạng thèm ăn

Tiến sĩ Rohit Loomba, chuyên gia nghiên cứu về gan nhiễm mỡ tại Đại học California ở San Diego (Mỹ) cho biết một trong những biểu hiện sớm của gan nhiễm mỡ là lúc nào cũng cảm thấy đói hoặc thèm ăn ngọt.

Và thói quen ăn uống này sẽ khiến mỡ thừa tích tụ ngày càng nhiều trong gan.

- Thừa cân, béo phì

Một trong những yếu tố có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu là béo phì, thừa cân. Do đó, những đối tượng có chỉ số khối cơ thể (BMI) tăng lên đến ngưỡng từ 30 đến 40, đồng nghĩa với việc tỷ lệ mắc gan nhiễm mỡ cũng sẽ tăng lên.

- Thay đổi màu nước tiểu

Với người bình thường, nước tiểu luôn có màu vàng nhạt, nhưng màu nước tiểu ở những người có vấn đề về gan lại có màu tối bất thường, mặc dù đã uống đủ nước hàng ngày.

- Mức cholesterol máu cao

Mức cholesterol cao hơn có thể là nguy cơ cao về bệnh tim, nhưng cũng là dấu hiệu của gan nhiễm mỡ. Điều quan trọng là bạn nên cắt giảm các thực phẩm giàu cholesterol.

- Mệt mỏi

Bệnh gan nhiễm mỡ không có bất kỳ triệu chứng cụ thể nào ngoại trừ xét nghiệm máu hoặc sinh thiết gan. Tuy nhiên, khi bệnh tiến triển đến mức xơ gan, tình trạng mà xuất hiện những sẹo không thể phục hồi, bạn sẽ gặp các triệu chứng như mệt mỏi và suy nhược.

Vì xơ gan là bệnh khó điều trị và có thể dẫn đến ung thư gan nên điều quan trọng là phải đi khám bác sĩ ngay lập tức nếu bạn phát hiện các triệu chứng gan nhiễm mỡ này.

- Đau ở vùng bụng trên, bên phải

Khi bệnh mới khởi phát, người bệnh sẽ không thấy dấu hiệu này. Chỉ cho đến khi bệnh đã tiến triển đến giai đoạn xơ gan, bệnh nhân mới thấy đau ở vùng bụng trên, bên phải.

Bụng sẽ tích tụ cổ trướng trong ổ bụng. Nếu dịch này nhiễm trùng thì sẽ gây đau bụng.

Phương pháp điều trị bệnh gan nhiễm mỡ

Để điều trị bệnh gan nhiễm mỡ, bác sĩ sẽ không khuyên bệnh nhân sử dụng thuốc hay phẫu thuật, mà điều quan trọng nhất là giảm bớt yếu tố nguy cơ. Đó là:

- Hạn chế và tránh các loại đồ uống có cồn.

- Kiểm soát lượng cholesterol và đường máu.

- Giảm cân khi bạn bị thừa cân.

Nếu bạn mắc gan nhiễm mỡ do béo phì hoặc do thói quen ăn uống, cách chữa bệnh hiệu quả và nhanh nhất chính là tập thể dục và loại bỏ những thực phẩm không tốt cho sức khỏe; ăn nhiều hoa quả tươi, rau xanh và ngũ cốc.

* Theo WebMD/RD