Ngủ trưa
Khoa học của giấc ngủ trưa: Bạn nên ngủ từ mấy giờ, trong bao lâu thì tốt nhất?
12/02/2018 09:10
Một giấc ngủ 10-15 phút có thể cải thiện đáng kể sự tỉnh táo, hiệu quả nhận thức và tâm trạng.
Biến chứng khủng khiếp với cơ thể khi bạn ngủ trưa quá 1h theo lời chuyên gia Nhật Bản
09/09/2017 11:27
Ngủ trưa giữa các buổi làm việc là một việc nên làm. Nhưng nếu ngủ quá nhiều thì không hề ổn, vì hậu quả đem lại có thể khiến cơ thể khóc thét.
Không chỉ ngủ trước 23 giờ, ngủ trưa mới thật sự là cách tốt nhất để chăm sóc gan
30/06/2017 12:46
Gan khỏe hay yếu nhờ vào giấc ngủ. Vì khi ngủ gan sẽ được tái tạo và phục hồi. Ngoài việc đi ngủ sớm, giấc ngủ trưa vô cùng quan trọng. Hãy nghe lời khuyên của các chuyên gia.
Giải mã chiến thắng của Donald Trump qua 8 biểu đồ
19/11/2016 08:21
Đại cử tri, cử tri nam giới, cử tri sống ở vùng nông thôn, tỷ lệ dân đi bầu là những nguyên liệu cho chiến thắng của Donald Trump.
Từ bỏ ngay thói quen ngủ trưa sau nếu không muốn rước bệnh vào thân
18/11/2016 13:46
Thói quen ngủ trưa rất tốt bởi nó giúp chúng ta lấy lại sức lực lẫn tinh thần sau một buổi sáng làm việc căng thẳng. Tuy nhiên, nếu bạn ngủ trưa không đúng cách sẽ gây hại không ngờ đấy.
Nhật Bản: Ngủ tại công sở là 'cống hiến' cho công việc
01/07/2014 12:25
Việc nhân viên ngủ ngay tại nơi làm việc đã trở nên phổ biến và là nét văn hóa công sở đặc trưng tại Nhật Bản.
Nhận định 'Người Việt ngủ trưa là vì lười nhác?': 'Tôi thấy bị tổn thương'
29/06/2014 20:17
Nhận định người Việt ngủ trưa là vì lười nhác là rất phiến diện và làm nhiều người Việt, người lao động Việt tổn thương sâu sắc. Người ta ngủ trưa vì nhiều lí do chứ không đơn thuần là do lười nhác.
Chủ tịch FPT IS: 'Không ngủ trưa vì sự nghiệp Toàn cầu hóa'
11/06/2014 13:35
Các đối tác đã chân tình khuyên chúng ta muốn lấy được hợp đồng của họ, muốn vượt lên so với Ấn Độ và Trung Quốc thì nên bỏ thói quen ngủ trưa.
