Người nhật
4 phương pháp uống nước của người Nhật là chìa khoá vàng để tăng cường sức khoẻ không ngờ
24/10/2022 00:52
Người Nhật coi uống nước như chìa khoá vàng để trường thọ. Tuy nhiên, bạn phải áp dụng đúng cách thức dưới đây.
Những triết lý của người Nhật về cách tiêu tiền sẽ giúp bạn đổi đời
21/10/2022 20:17
Ngoài núi Phú Sĩ, cổng Torii hay đền thờ Thần đạo, Nhật Bản còn nổi tiếng với những tri thức có thể đổi đời.
Hơn 1 triệu người Nhật đang chọn lối sống ẩn dật, không tiếp xúc với xã hội bên ngoài
13/10/2022 18:16
Chính quyền Nhật Bản thống kê trên toàn quốc năm 2022 có khoảng 1,1 triệu người chọn lối sống hikikomori, tức hoàn toàn cắt đứt với xã hội. Trong số này không chỉ có người trẻ.
Đây là 6 bí quyết mà người Nhật Bản áp dụng để giữ cơ thể luôn mạnh khỏe
11/10/2022 20:35
Với tuổi thọ trung bình là 84,3, người Nhật Bản luôn nắm giữ những bí quyết chăm sóc cơ thể cực hiệu quả.
Vì sao người Nhật lười tập thể dục nhưng tuổi thọ vẫn thuộc Top đầu thế giới?
05/10/2022 10:45
Nhật Bản nằm trong nhóm các nước mà người dân ít tập luyện nhất thế giới nhưng tuổi thọ trung bình của nam giới lên tới 81 tuổi, trong khi nữ giới là 87 tuổi.
Cụ bà người Nhật với lối sống hạnh phúc trở thành hình mẫu lý tưởng cho nhiều cô gái trẻ
30/09/2022 11:32
Bà Yoriko nghĩ: 'Nếu ngôi nhà có những mùi thơm tỏa ra, con cái tự nhiên phát triển thành những đứa trẻ tốt'.
Tại sao người Nhật thường để trẻ em tự đi bộ đến trường thay vì đưa đón?
28/09/2022 19:35
Việc để trẻ tự đến trường là điều rất bình thường ở Nhật. Điều này đã trở thành một đặc trưng trong cách nuôi dạy con của người dân xứ sở mặt trời mọc.
Người Nhật dạy con quản lý tài chính rất sớm
25/09/2022 10:22
Trẻ được học quản lý tài chính cá nhân càng sớm càng sử dụng đồng tiền thông minh, tương lai sẽ không bị lúng túng vì thiếu tiền.
Người Nhật ăn 3 loại thực phẩm này trước mỗi bữa ăn cũng có thể giảm 9kg, 9cm vòng eo trong 30 ngày
23/09/2022 18:04
Các chuyên gia dinh dưỡng Nhật Bản cho rằng thời điểm trước bữa ăn là rất quan trọng cho việc giảm cân, nếu ăn đúng loại thực phẩm, bạn có thể dễ dàng giảm 9kg, 9cm vòng eo chỉ trông 30 ngày.
Tại sao người Nhật thích ngủ dưới sàn thay vì ngủ trên giường?
23/09/2022 13:14
Ở Nhật cũng có giường, giá giường cũng không quá cao, vậy lý do người Nhật chọn ngủ trên sàn là gì?
Món ăn trường sinh của người Nhật: Giàu canxi hơn sữa, ngừa ung thư nhưng không phải ai cũng có thể ăn thoải mái
25/07/2022 17:28
Đậu phụ là món ăn giàu chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, đó cũng là lý do khiến món ăn này không phù hợp cho 4 nhóm người sau.
Học cách tiết kiệm của người Nhật, rủng rỉnh vượt ‘bão giá’: Chỉ sử dụng 5% thu nhập cho hưởng thụ, cuối tháng tiết kiệm được 35% thu nhập
01/07/2022 12:36
Phương pháp chi tiêu kéo dài hơn 100 năm qua tại Nhật Bản được coi là biện pháp hiệu quả giúp chúng ta sống thảnh thơi mà vẫn rủng rỉnh tiền tiết kiệm.
5 thói quen sống của người Nhật giúp họ sống lâu và trẻ khỏe mỗi ngày, bạn có được mấy điều trong số này?
19/03/2022 15:30
Thử xem bạn có đang sở hữu những đặc điểm của người sống thọ sau đây hay không nhé!
5 “bí quyết vàng trên bàn ăn” giúp người Nhật sống thọ nhất thế giới: Đơn giản, dễ áp dụng nhưng nhiều người Việt đều bỏ qua
10/03/2022 19:35
Người Nhật luôn chú trọng vấn đề ăn uống đảm bảo sức khoẻ. Hãy cùng áp dụng ngay bí quyết của họ để tăng thêm tuổi thọ.
Muốn trở nên lớn mạnh, ưu tú, chớ học tinh thần thủ công của người Nhật, mà hãy học người Đức: VÌ SAO?
16/02/2022 19:56
Trong thời đại sản xuất theo mô típ và phân công lao động diện rộng hiện nay, vì sao nói các doanh nghiệp nên học hỏi tinh thần thủ công người Đức chứ không phải tinh thần thủ công truyền thống Nhật Bản?
Đừng hỏi tại sao tuổi thọ trung bình người Nhật ngày càng cao: Làm được 3 điều ngay trong bữa tối giống như họ, bạn sẽ thấy ngay sự khác biệt
14/01/2022 01:04
Qua các năm, tuổi thọ trung bình của Nhật Bản ngày càng tăng lên. Cứ 4 người cao tuổi Nhật Bản thì có một người sống thọ hơn 90 tuổi. Nguyên nhân được tìm thấy trong thói quen ăn tối cực đơn giản của họ.
Món ăn được mệnh danh là "insulin tự nhiên" trên bàn ăn của người Nhật: Giúp hạ đường huyết, giảm cholesterol và ngăn ngừa biến chứng tiểu đường
13/01/2022 12:02
Theo thống kê của Hiệp hội đái tháo đường thế giới (IDF), cứ 11 người thì có 1 người mắc bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, tỷ lệ này ở Nhật Bản lại thấp hơn nhiều. Vậy điều gì đã góp phần làm nên thành tựu này?
5 món ăn chống ung thư mà người Nhật rất thích, đáng mừng là người Việt cũng đang tiêu thụ chúng mỗi ngày
08/01/2022 18:10
Hãy cùng ngó qua những thực phẩm chống ung thư mà người Nhật thích nhất xem chúng ta có thường xuyên sử dụng hay không.
Nhật Bản có tỉ lệ bị đột quỵ, mắc bệnh tim mạch thấp nhất thế giới: 4 thói quen của người Nhật rất đáng học hỏi, người Việt lại thường bỏ qua
02/01/2022 08:35
Các thói quen sống khoa học chính là 'liều thuốc' hiệu quả nhất giúp người Nhật phòng tránh được bệnh tim mạch và đột quỵ.
Cùng coi cơm là thực phẩm chính, tại sao người Nhật có tuổi thọ trung bình rất cao so với các nước? Hóa ra là nhờ 3 bí quyết
31/12/2021 10:04
Có lẽ khi nói đến bí quyết sống lâu của người Nhật, ngay lập tức nhiều người sẽ nghĩ đến việc uống trà, ăn nhiều cá, ăn no 7 phần... Tuy nhiên, điều ít ai biết ở đây là cách ăn cơm đặc biệt của quốc đảo này cũng giúp người dân nơi đây có tuổi thọ trung bình cao nhất nhì thế giới.
