Những điều đơn giản tưởng như nhỏ nhặt nhưng có thể thay đổi hoàn toàn cuộc sống của chúng ta: Nếu biết sớm, bạn sẽ không chỉ đơn thuần là "tồn tại"

Có bao giờ bạn tự hỏi bản thân rằng liệu mình có thể sống một cuộc đời khác hiện tại hay chưa? Tất nhiên là bạn có thể. Chỉ là bạn chưa biết cách để thay đổi chính mình, thay đổi cuộc sống của mình mà thôi.

Hãy thử những điều đơn giản dưới đây và lên kế hoạch hoàn hảo để thay đổi bản thân ngay lập tức:

Xác định bạn là ai

Bạn là ai? Bạn sống vì điều gì? Bạn đã đặt tiêu chuẩn nào cho chính mình chưa?

Xác định vai trò của bản thân là điều quan trọng nhất của bạn trong thế giới này. Từ đó, bạn bắt đầu định hình được mục đích sống của bản thân. Bạn là bạn, những thách thức trong cuộc sống, trong công việc đều là của bạn, giúp bạn, tôi luyện bạn trở thành phiên bản tuyệt vời nhất của mình chứ không phải là bản sao hoàn hảo của người khác.

Neil Gaiman từng nói rằng: "Bạn chính là bạn, đó là điều duy nhất tạo nên sự khác biệt giữ bạn và những người khác. Giọng nói bạn, tâm trí của bạn, câu chuyện của bạn, tầm nhìn của bạn."

Hãy xác định cho mình một mục tiêu, đó chính là động lực thúc đẩy bản thân cố gắng, nỗ lực hơn nữa. Bạn mong đợi điều gì cho ngày mai, mục tiêu trong quý tới hay 5 năm tiếp theo của bạn là gì ? Hãy tưởng tượng, mỗi sáng bạn thức dậy, cảm thấy vui vẻ và hạnh phúc vì những điều bạn đặt ra đã thực hiện được. Cảm giác đấy thật tuyệt vời đúng không nào?

Phá vỡ vỏ bọc cá nhân

Nhiều người sinh ra vốn đã nhút nhát, họ tạo nên cho mình một vỏ bọc và sống trong thế giới riêng đó, không bao giờ muốn bước ra ngoài. Nhưng liệu họ có biết, sẽ thật thú vị biết bao khi họ trở nên tự tin, mạnh mẽ và bước ra khỏi vỏ bọc cá nhân để hòa mình vào thế giới bên ngoài, làm việc và đạt những thành quả xứng đáng. Hầu hết chúng ta đều tự huyễn hoặc bản thân rằng luôn có ngày mai để hoàn thành công việc của ngày hôm nay. Chúng ta tin vào điều đó và tiếp tục trì hoãn cho đến khi công việc trở thành gánh nặng.

Bản thân mỗi chúng ta luôn có xu hướng tìm một hướng đi dễ dàng. Những lựa chọn này sẽ luôn giữ bạn ở trong một vùng an toàn và bạn không muốn ra khỏi vùng đó. Trong cuốn "Những kẻ xuất chúng: cái nhìn mới lạ về nguồn gốc của thành công", Malcom Gladwell nói: "Những kẻ xuất chúng là những người được định mệnh trao cơ hội và đồng thời có sức mạnh và tinh thần để nắm bắt chúng."

Những kẻ xuất chúng nắm bắt cơ hội và theo đuổi chúng. Họ nhận ra họ có ít thời gian cố gắng tạo ra thời gian. Họ sống một cuộc sống tuyệt vời và phi thường.

Hãy là một người xuất chúng!

Làm chủ suy nghĩ !

Nếu bạn đã từng thất bại trong việc hoàn thành những mục tiêu đề ra, thì vấn đề có thể là bạn chưa kiểm soát được những suy nghĩ trong đầu. Làm chủ suy nghĩ của bản thân rất quan trọng vì suy nghĩ là năng lượng mạnh nhất của bạn. Những điều bạn tự nói với mình, những điều bạn tin ở bản thân có thể ngăn cản những thay đổi xảy ra, đồng thời cho phép những ý tưởng mới nảy sinh.

Nhà tâm lý học Carol Dweck giải thích: " Trong hai mươi năm, nghiên cứu của tôi đã chỉ ra rằng quan điểm mà bạn tiếp nhận cho bản thân sẽ ảnh hưởng sâu sắc đến cách bạn định hướng cho cuộc sống của mình. Nó có thể xác định xem bạn có thể trở thành người bạn muốn hay không và liệu bạn có đạt được những thứ bạn xứng đáng không."

Khi bạn bắt đầu làm chủ suy nghĩ của mình, bạn có thể tạo ra những lựa chọn hay ho, nắm bắt những điều tích cực trong cuộc sống, cam kết thực hiện những mục tiêu đề ra và hoàn thành chúng. Bạn bắt đầu hứng đến cuộc sống tuyệt vời mà bản thân đã mong đợi và khao khát. Tất cả sẽ ở trong tầm tay nếu bạn có thể làm chủ được ước mơ, mục tiêu và tầm nhìn của bạn.

Thay đổi từ những việc nhỏ trước

Việc trở thành một phiên bản tốt hơn của bản thân giống như hành trình của một tàu lượn siêu tốc, đầy khó khăn và thách thức. Và bạn có thể kết thúc trong thất bại. Nhưng cuộc sống là một hành trình, không phải là một cuộc đua marathon, vì vậy bạn luôn có những cơ hội khác để bắt đầu lại và cải thiện bản thân.

Khi bạn muốn thay đổi, bạn phải bắt đầu chấp nhận thay đổi từ những điều nhỏ bé. Nếu muốn thay đổi 'cuộc sống', muốn bản thân vượt lên trên mức 'trung bình' thì bạn hãy làm điều gì đó khác biệt hơn. Hãy chầm chậm thay đổi, kiên định, đừng quá vội vã. Những thay đổi nhỏ sẽ tạo nên sự khác biệt lớn. Đó là cách duy nhất để thành công trong việc thay đổi thói quen. Ngay cả khi bạn có một số thành công nhất định, bạn vẫn phải tiếp tục cố gắng để duy trì điều đó.

Theo trang Art of Manliness: "Thay vì cố gắng thực hiện tất cả những thay đổi một cách triệt để trong khoảng thời gian ngắn, bạn chỉ cần thực hiện những cải thiện nho nhỏ mỗi ngày, dần dần sẽ dẫn bạn đến những thay đổi mà bạn mong muốn. Mỗi ngày, chỉ tập trung vào việc cải thiện 1% những điều gì bạn đang cố cải thiện. Nhớ nhé, chỉ 1%, đừng quá vội. Nghe có vẻ ít ỏi, ban đầu, đôi khi bạn không nhận ra những cải thiện nhỏ bé đó, nhưng dần dần, bạn sẽ bắt đầu nhận thấy những thay đổi nếu bạn tập trung vào việc thực hiện nghiêm túc những mục tiêu một cách kiên định".

Làm cho buổi sáng của bạn dễ dàng hơn

Dành 20 phút trước khi đi ngủ để lên kế hoạch những việc cần làm cho ngày hôm sau, chuẩn bị cho mình một tách cà phê, chọn quần áo. Có thể bạn đã nghe tất cả những điều này ở đâu đó nhưng đã bao giờ bạn thực hiện chưa? Điều này thực sự có hiệu quả đấy!

Hal Elrod viết trong cuốn sách Miracle Morning (Buổi sáng kì diệu) nổi tiếng của ông như sau: "Cách mà bạn thức dậy mỗi ngày và thói quen buổi sáng sớm của bạn có ảnh hưởng rất lớn đến mức độ thành công của bạn trong mọi lĩnh vực trong cuộc sống của bạn. Những buổi sáng sớm thành công, tập trung, hiệu quả sẽ cho ra những ngày thành công, tập trung và hiệu quả, và dần dần cuối cùng dẫn đến một đời sống thành công. Ngược lại, những buổi sáng tầm thường, thiếu tập trung và sự hiệu quả sẽ dẫn đến những ngày tầm thường, thiếu tập trung và hiệu quả, từ đó dẫn đến một cuộc sống tầm thường. Bằng một cách đơn giản là thay đổi cách bạn thức dậy vào buổi sáng sớm, bạn có thể thay đổi cuộc sống của bạn, nhanh hơn so với tưởng tượng của bạn".

Thời gian trước khi đi ngủ là thời điểm lý tưởng để chuẩn bị những thứ cần thiết cho buổi sáng, giúp bạn chào ngày mới với tâm thế thoải mái, không cần phải vội vã.

Thách thức giới hạn của bản thân

Hiểu rõ điều bạn đang làm sẽ điều chỉnh được sự tập trung và kỹ năng của bạn. Chọn cho mình một mục tiêu và thử phá vỡ giới hạn của bản thân. Khắc phục nỗi sợ hãi sẽ giúp bạn sống một cuộc đời tốt đẹp hơn.

Cách nhanh nhất để thoát khỏi vị trí "trung bình" là sống can đảm hơn và theo đuổi mơ ước của bạn. Hãy tự cho phép bạn theo đuổi những gì quan trọng đối với bạn. Cuộc thi lớn nhất cuộc đời là chiến thắng chính bản thân mình. Thay vì kéo người khác xuống, hãy thử thách thức giới hạn của mình xem. Đừng chỉ dừng lại ở việc nói về điều mình muốn làm hay cố thử hàng ngàn thứ khác nhau rồi sau đó từ bỏ giữa chừng. Làm một cái gì đó đến cùng xem.

Evita Peron - Đệ nhất phu nhân một thời của Argentina từng nói: "Nỗi sợ hãi lớn nhất của tôi trong cuộc đời này là bị lãng quên. Không ai đến hành tinh này để sống một cuộc đời mờ nhạt, sống phụ thuộc hay làm hành tinh này nhỏ đi."

Cuộc sống này ngắn ngủi lắm. Bạn đã sẵn sàng để làm mới mình hay chưa? Hãy thay đổi để tìm thấy phiên bản tuyệt vời nhất của mình!