Rau bắp cải
Bác sĩ bật mí 1 loại rau nhất định phải ăn chậm nhai kỹ, nếu không mất chất dinh dưỡng, "ăn cũng như không"
10/12/2024 15:16
Nhiều người vẫn ăn vội vàng loại rau này mà không nhận được lợi ích gì cho sức khỏe.
Món rau trong bữa cơm Việt được ví là ‘‘vị thuốc của người nghèo’’: Giúp kiểm soát đường huyết, ngừa ung thư và bổ não
10/12/2024 13:43
Món ăn dân giã này không chỉ ngon miệng mà còn đem đến nhiều công dụng tích cực cho sức khỏe của con người.
Loại rau giàu vitamin C gấp đôi bắp cải xanh, giá bán bèo bọt nhưng tốt cho xương, tim và mắt
31/10/2024 14:55
Với lượng dinh dưỡng dồi dào, loại rau này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người.
Món rau rất quen trong bữa cơm hóa ra là ''bài thuốc'' giúp kiểm soát đường huyết, ngừa ung thư: Lượng vitamin C siêu dồi dào, nhiều người yêu thích
29/06/2024 18:00
Là loại rau quen thuộc trong bữa cơm nhưng không phải ai cũng biết những công dụng tuyệt vời của bắp cải đối với sức khỏe.
Loại rau làm được đủ món nhưng rất ít calo, cực giàu vitamin C, kiểm soát đường huyết "ngang insulin": Chợ Việt đang bán nhiều
10/03/2024 08:34
Đây là loại rau phổ biến khắp thế giới, có thể chế biến thành nhiều món ăn đa dạng từ luộc, xào, muối chua tới làm salad… Ngoài ra, bắp cải còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất, có nhiều công dụng đối với sức khỏe.
