Rau dền
Việt Nam có loại “rau trường thọ” chỉ vài nghìn cả bó, cực giàu chất sắt, canxi và protein
11/06/2025 09:43
Tuy bình dân, dễ trồng cũng dễ mua với giá rẻ nhưng loại rau này cực giàu dinh dưỡng, lợi ích sức khỏe. Đó là lý do nó được nhiều người gọi là “rau trường thọ”.
Cây người Việt chỉ ăn lá, ai ngờ rễ mới là “mỏ vàng” hái ra tiền
08/06/2025 09:54
Loại rau mọc dại khắp nơi này đang âm thầm mang về khoản lợi nhuận đáng kể cho một số nông dân.
Loại rau luộc lên có nước "đỏ như máu" nhưng lại giúp đẹp da, diệt ung thư và viêm nhiễm
21/05/2025 12:58
Tuy loại rau này có màu sắc không bắt mắt nhưng lại vô cùng tốt cho sức khỏe, phụ nữ nên dùng vì có thể phòng ngừa được loại bệnh này.
3 món ăn từ loại rau giúp gan khỏe, bảo vệ tim: Rất rẻ lại mệnh danh là "viên hồng ngọc" trong các loại rau
20/05/2025 10:50
Hôm nay, chúng tôi chia sẻ với bạn 3 món ngon khác hoàn toàn với những cách trước đây bạn từng nấu.
Thứ rau mâm cơm Việt nào cũng từng “thấy mặt” hóa ra giàu canxi hơn cả sữa, chứa cả kho khoáng chất tốt
20/05/2025 10:09
Loại rau này ở Việt Nam bán rẻ, lại đang vào mùa nên rất dễ mua và tươi ngon. Ra chợ thấy mà không mua thì bỏ phí cả kho dinh dưỡng, lợi ích sức khỏe!
Việt Nam có loại rau nhiều sắt hơn thịt bò, được Trung Quốc quý như “vàng”: Tốt cho gan, bảo vệ tim
13/05/2025 08:10
Đây là loại rau dân dã, thường xuất hiện trên mâm cơm của người Việt Nam. Rau chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe nên được người Trung Quốc quý như “vàng”.
Người Việt có 1 loại rau đang vào mùa, giúp chống rụng tóc, kích thích mọc tóc con, biết dùng còn trị nhiều bệnh mãn tính
04/05/2025 00:58
Loại rau này đang được bày bán nhiều ở các khu chợ Việt với mức giá phải chăng. Chúng chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe.
2 loại rau ít "ngậm" thuốc trừ sâu nhất chợ, nhất là cái số 1
06/04/2025 07:40
Có một số loại rau quen thuộc vừa ngon vừa rẻ lại ít nhiễm dư lượng thuốc trừ sâu, các bà nội trợ có thể yên tâm bổ sung cho bữa ăn gia đình.
Loại "rau vàng" của mùa xuân cực giàu chất chống oxy hóa, chợ Việt có rất nhiều
14/03/2025 22:02
Cây rau dền đỏ có lá màu đỏ tía xen tím, thân mềm, nấu nhanh nhừ. Rau dền đỏ không chỉ là "nhà vô địch về axit folic" mà còn cực nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.
3 loại rau giàu canxi hơn cả sữa, chăm ăn giúp khỏe trong - đẹp ngoài
22/02/2025 09:15
Đừng chỉ biết uống sữa hay ăn tôm, cua… khi muốn bổ sung canxi. Có nhiều loại rau còn giàu canxi hơn cả sữa nhưng ít ai biết mà tận dụng.
Đi chợ thấy 4 loại rau này phải mua ngay: "Thần dược" chống cúm A, giá rẻ như cho!
18/02/2025 19:55
Khuyên bạn nên chi tiền cho 4 thực phẩm này để bảo vệ sức khỏe trong mùa cúm.
Rau dền 'siêu' protein nhưng những người này không nên ăn
02/07/2024 17:32
Rau dền là loại rau quen thuộc vào mùa hè, chứa nhiều dinh dưỡng nhưng một số nhóm người cần hạn chế ăn để tránh ảnh hưởng tới sức khoẻ.
Một loại rau giàu axit folic gấp 20 lần chuối, vừa chống lão hóa, vừa ngăn ngừa ung thư, người sau 40 tuổi nên ăn nhiều
23/10/2023 19:03
Loại rau này vừa ngon lại bổ dưỡng, được nhiều người dùng thường xuyên trong các bữa ăn. Ở chợ Việt bán giá rất rẻ.
3 loại "rau trường thọ" của người Nhật nhưng được bày bán vừa nhiều vừa rẻ ở chợ Việt
29/09/2022 11:43
Mang nhiều chất dinh dưỡng, 3 loại rau này được người Nhật coi là liều thuốc trường thọ. Dẫu ở Nhật được bán giá cao song đây lại là loại rau phổ biến ở các chợ Việt.
"Món ăn trường sinh" đặc trưng của mùa hè: Bổ dưỡng hơn thịt, rẻ hơn thuốc và đặc biệt quen thuộc trong bữa ăn người Việt
30/06/2021 06:34
Là món ăn phổ biến với giá cả phải chăng, món ăn này thực tế có nhiều công dụng hơn chúng ta tưởng.
Đông y gọi đây là rau "trường thọ" vì 6 tác dụng quý hơn trứng, phòng ngừa nhiều loại bệnh
30/05/2018 10:05
Rau dền rất phổ biến, có thể mua với giá bình dân. Theo Đông y, đây là loại rau "trường thọ" vì những tác dụng tuyệt vời của nó đối với sức khỏe, đến trứng hay vàng cũng không đổi.
