Sai lầm chúng ta thường mắc phải khi tắm

Tắm quá lâu. Giống như nước nóng, tắm lâu làm khô da, dẫn đến phát ban và ngứa. Thời gian tắm tối ưu là khoảng 10 phút.

Thường xuyên sử dụng sữa tắm nhiều bọt. Điều này có nghĩa là nó làm giảm lớp dầu bảo vệ tự nhiên, dẫn đến khô và sần da. Ngoài ra, nếu các chất tẩy rửa vi khuẩn không được quy định cụ thể cho bạn, bạn không cần sử dụng chúng hàng ngày.

Sử dụng khăn tắm cũ và ướt. Việc này khiến vi khuẩn phát triển, vì vậy nên thay khăn 4 tuần một lần. Điều quan trọng là làm khô khăn sau khi sử dụng.

Lau người quá kỹ. Lau khô cơ thể bằng một chiếc khăn mềm, để da còn hơi ẩm. Sau đó sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp, làn da của bạn sẽ trơn tru và khỏe mạnh.

Nước nóng quá. Nước nóng làm cho da khô không đều, làm sạch chất béo trên da khiến da không có khả năng tự bảo vệ. Điều này cũng làm tăng lưu lượng máu, dẫn đến đỏ da, viêm và phát ban. 35-40°C là nhiệt độ hoàn hảo cho làn da khỏe mạnh.