Sao nữ phim “Quỳnh búp bê” khoe nhan sắc như hoa hậu năm 15 tuổi: 21 năm sau vẫn trẻ đẹp, body nóng bỏng, gợi cảm hơn mỗi ngày

Mới đây trên trang Facebook cá nhân, nữ diễn viên Thanh Hương đăng tải hình ảnh năm 15 tuổi, nhan sắc được người hâm mộ ví như “hoa hậu”. Theo nữ diễn viên “Quỳnh búp bê” chia sẻ, bức ảnh được chụp lúc cô lên bục nhận giải Bạc của cuộc thi Học sinh Thanh Lịch do trường THPT tổ chức.

 Nhiều bình luận dành lời khen ngợi cho nhan sắc thuở thiếu nữ của nữ diễn viên 8X. “Mới 15 tuổi mà cao và xinh quá”, “Nhìn cứ như thiên thần, nhan sắc đó mà đi thi hoa hậu là có giải ngay”, “Đẹp từ bé là có thật nhỉ”, “Hồi này nhìn xinh kiểu hiền dịu, nết na quá, giờ kiểu nóng bỏng này”,... là những bình luận của cư dân mạng.

Trên thực tế, vài năm sau đó, vào năm 17 tuổi, cô ghi danh vào cuộc thi Hoa hậu Hải Dương và đạt danh hiệu Á hậu 1. Song, vì đam mê diễn xuất, nên cô tiếp tục “dùi mài kinh sử” theo học chuyên ngành diễn viên. Những năm sau đó, sao nữ liên tục góp mặt trong hàng loạt dự án phim ăn khách của VTV như: “Quỳnh búp bê”, “Người phán xử”, “Mùa hoa tìm lại”,.... Cô được người hâm mộ đánh giá cao về khả năng diễn xuất lẫn ngoại hình. Dù đã là làm mẹ 2 con và ở tuổi U40 cô vẫn giữ được vẻ ngoài trẻ trung, vóc dáng nóng bỏng, quyến rũ.

Thời gian gần đây, người đẹp thường xuyên cập nhật hình ảnh khoe vóc dáng, hậu trường phim trên trang cá nhân. Cô tự nhận mình là “diễn viên đô con nhất Vịnh Bắc Bộ” khi sở hữu chiều cao lên đến 1m70, nặng 58kg, số đo 3 vòng lần lượt là: 90-68-96 (cm). Tuy nhiên, tùy vào từng giai đoạn, số đo này sẽ có sự chênh lệch, song không đáng kể.

Tuy lịch trình công việc bận rộn, Thanh Hương vẫn sắp xếp thời gian để tập luyện thể thao đều đặn hằng ngày, vì đam mê và sức khỏe. Đây cũng là hoạt động giúp cô thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng hiệu quả.

Hiện tại, Thanh Hương tập luyện kết hợp nhiều bộ môn khác nhau như gym, đi bộ, chạy bộ trên máy, cardio,.... Điều này vừa tránh nhàm chán khi tập luyện, đồng thời giúp cơ thể thêm phần dẻo dai, mềm mại hơn. Với gym, thời gian đầu khi tập luyện, bạn nên thuê PT để chọn ra bài tập phù hợp với mục tiêu vóc dáng và thể trạng cơ thể và tập đúng cách.

Ngoài ra, thời gian gần đây, cô cũng tập theo các bài nhảy đang hot trên mạng xã hội TikTok. Hoạt động này giúp cô xả stress hiệu quả và đốt cháy được nhiều calo dư thừa.

Sau các buổi tập, Thanh Hương thường tắm, kết hợp xông hơi để thư giãn cơ thể. Việc tập luyện để nhiều mồ hôi, sao nữ “Cuộc đời vẫn đẹp sao” uống từ 2-3 lít nước/ngày. Uống nhiều nước vừa hỗ trợ giảm cân, vừa giúp làm đẹp da.

Tần suất làm việc dày đặc kết hợp cùng tập luyện thể thao đều đặn thế nên Thanh Hương không ăn kiêng quá khắt khe. Cô chú trọng nạp đầy đủ chất dinh dưỡng, ăn đủ bữa trong ngày. Protein tốt từ thịt nạc, trứng, sữa tốt cho cơ thể, đặc biệt là với những người tập gym. Đồng thời, cô hạn chế tinh bột, sử dụng nhiều rau xanh và trái cây, cá trong các bữa ăn hằng ngày. Thanh Hương cũng hạn chế dùng những thực phẩm chiên rán và chứa nhiều đường.

Bên cạnh đó, Thanh Hương chú trọng giấc ngủ và tinh thần để làm đẹp từ bên trong. Những lúc bận rộn với lịch trình quay phim, cô tranh thủ ngủ mọi lúc mọi nơi. Đi ngủ sớm và dậy sớm tập thể dục giúp cô khỏe khoắn, tràn đầy năng lượng bắt đầu một ngày làm việc mới. Với sao nữ này, việc giữ cho tâm trí luôn được thoải mái, hạn chế căng thẳng được xem là “liều thuốc tinh thần” giúp phái đẹp “níu kéo tuổi xuân”.

Nguồn: FBNV.