Sinh hoạt lành mạnh
Duy trì 4 thói quen này ngay cả khi mùa dịch qua đi, dân công sở chẳng còn sợ "những ngày mai chưa biết"
29/04/2020 22:57
Nếu duy trì được những thói quen này ngay cả khi Covid-19 qua đi, chúng ta sẽ nhận ra chúng có ích thế nào cho công việc lẫn cuộc sống cá nhân ở hiện tại lẫn "những ngày mai chưa biết".
5 điều cần làm tốt, 7 thói quen cần thay đổi để mỗi cá nhân là một "chiến tuyến" chống dịch Covid-19
06/04/2020 14:38
Việt Nam đã trải qua 5 ngày cách ly toàn xã hội, để giúp người dân phòng chống bệnh Covid-19, Bộ Y tế đã đưa ra 5 điều cần làm và 7 thói thường ngày cần phải thay đổi.
Bộ Y tế: Không mời khách đến nhà và cũng không nên đến nhà người khác, cuộc sống còn nhiều dịp để gặp nhau
05/04/2020 07:51
Các chuyên gia y tế nhận định tình hình dịch tại Việt Nam hiện đang ở giai đoạn 3, diễn biến phức tạp và tiềm ẩn những nguy cơ lan rộng ra cộng đồng. Bộ Y tế khuyến cáo 10 biện pháp đơn giản để phòng, chống dịch hiệu quả.
Bác sĩ tốt nhất chính là bản thân: 4 nguyên tắc dưỡng sinh giúp sống thọ bạn nên biết sớm
25/12/2017 07:29
Để có được một sức khỏe tốt hãy bắt đầu ngay từ lối sống. Thói quen sinh hoạt lành mạnh là liều vaccin tốt nhất để phòng ngừa bệnh, giúp con người luôn khỏe mạnh.
Nhân viên văn phòng: Dù có bận đến đâu cũng phải thực hiện 3 điều này mỗi ngày để bảo vệ sức khỏe
20/03/2017 09:31
Những người làm công việc văn phòng phải ngồi ở bàn làm việc cả ngày nên hiếm khi có thời gian tập thể dục hoặc thậm chí không thể chuẩn bị những bữa ăn dinh dưỡng, mặc dù biết rằng nó sẽ rất tốt cho sức khỏe. Dẫu vậy, việc thực hiện những thói quen sau là thực sự cần thiết để cải thiện tình hình.
16 điều tưởng như nhỏ nhặt nhưng lại giúp bạn "chạm tay vào hạnh phúc"
02/02/2017 13:40
Tất cả chúng ta đều mong muốn được hạnh phúc. Đó gần như là mục tiêu lớn nhất của cuộc sống. Vậy bạn đã biết cách làm thế nào để có được hạnh phúc thực sự hay chưa?
