Sống khỏe mạnh
42 bí quyết sống khỏe mạnh hữu ích khiến ai cũng tâm đắc: Đọc một lần, ứng dụng cả đời!
24/08/2018 13:29
Đây là tổng hợp 42 "lời vàng" về lối sống lành mạnh được nhiều người chia sẻ rầm rộ, khen ngợi tấm tắc vì những giá trị tuyệt vời trong cả đời người. Rất đáng để bạn tham khảo.
Danh nhân 112 tuổi 'chưa đi viện, không uống thuốc bổ' tiết lộ 5 bí quyết sống khỏe mạnh
22/08/2018 10:59
"Vua" ngôn ngữ TQ đã sống 112 tuổi một cách khỏe mạnh, hạnh phúc nhờ kiên trì 5 bí quyết sống khoa học, đơn giản của mình. Đây là kinh nghiệm rất quý giá mà bạn nên tham khảo sớm.
Biết được 4 sự thật này, cuộc sống chắc chắn chỉ có tốt lên, tiền bạc có hay không cũng không quan trọng!
17/08/2018 23:33
Chúng ta đôi khi phải đối mặt với những sự thật vô cùng khắc nghiệt để tìm ra cách giải quyết, nhưng có như vậy thì mới trở thành một con người tốt hơn được.
Tưởng dễ nhưng hóa ra "ăn uống" cũng phải biết cách – tuân thủ để sống khỏe mạnh và trường thọ
01/06/2018 18:31
Các bác sĩ luôn nhắc nhở chúng ta đừng ăn quá nhiều vì ăn nhiều sẽ bắt toàn bộ hệ thống tiêu hóa phải làm việc nhiều và ngăn trở việc tiêu hóa thức ăn đúng mức; khi đó thức ăn được tiêu hao nửa vời, tạo ra một khối thối rữa độc hại trong cơ thể và làm nhiễm độc dòng màu của chúng ta và cuối cùng cùng làm suy yếu toàn bộ cơ thể.
Cụ bà 107 tuổi và bí quyết 5 "KHÔNG" để sống khỏe mạnh: Ai áp dụng được ắt sẽ sống lâu!
25/05/2018 10:00
Nhiều người trong chúng ta, chưa qua 40 đã ốm yếu bệnh tật, tinh thần rệu rã. Hãy xem cụ bà 107 tuổi với tinh thần vui sống tuyệt vời và bí quyết 5 "không" giúp cụ sống trường thọ.
Người thận khỏe mới có thể sống thọ: 4 giải pháp chăm sóc thận không tốn kém lại hiệu quả
21/05/2018 09:38
Thận là "gốc" của con người, khi thận khoẻ thì toàn cơ thể sung sức, còn thận hư thận bệnh thì cơ thể cũng ảnh hưởng theo. Sau đây là những điều bạn nên làm để chăm sóc thận.
Những người trường thọ đều có chung những thói quen này, bạn có giống họ không?
22/02/2018 09:30
Tuổi thọ của con người có sự khác biệt lớn xuất phát từ những thói quen hàng ngày. Nhiều nghiên cứu cho thấy, thói quen tốt có thể nâng cao tuổi thọ. Đây là bí quyết dành cho bạn.
Người làm đủ 5 việc này, sức khỏe đều "bền" mãi theo thời gian, không lo ốm bệnh
18/12/2017 14:47
Tuổi thọ của con người hiện đã đạt đến ngưỡng và hầu như ít có sự đột phá. Những người tuổi thọ cao nhất đều có chung những thói quen giúp họ có sức "bền" lâu dài. Hãy tham khảo.
Vĩ nhân thắng cả thế giới, nhưng phải chết vì bệnh, bạn nên suy nghĩ về cách sống của mình
17/12/2017 20:21
Bài phát biểu với 10 lời vàng sau đây của GS nổi tiếng TQ đã được chia sẻ chóng mặt trên mạng xã hội. Mỗi lời khuyên của ông đều vô cùng đáng giá cho những ai muốn sống khỏe mạnh.
Lịch trình 24 giờ cho một cuộc sống viên mãn, không căng thẳng
12/12/2017 07:36
Đây là quy trình 24 giờ để có cuộc sống khỏe mạnh, không căng thẳng do một chuyên gia sức khỏe nghiên cứu và lập ra.
Giá trị của sự tha thứ, điều mà ai cũng có nhưng chẳng mấy ai muốn làm
06/12/2017 07:23
Tha thứ đôi khi là điều quá lớn lao với nhiều người do cái tôi của họ lớn, một khi không biết tha thứ chúng ta sẽ tự vác gánh nặng lên chính mình.
Nếu muốn bệnh tiểu đường không nặng thêm, hãy "bỏ túi" 6 lời khuyên quan trọng này
07/11/2017 14:04
Khi một lượng đường lớn bị bài tiết thông qua nước tiểu, sẽ xuất hiện các triệu chứng khát nước, dẫn đến uống nhiều, đi tiểu nhiều, ăn nhiều nhưng cơ thể vẫn bị sút cân, ảnh hưởng lớn tới chất lượng sống và thậm chí đe dọa sức khỏe.
20 bí quyết giúp bạn sống khỏe mạnh và hạnh phúc
01/11/2017 11:04
Cuộc đời không dài, vì thế, hãy tận dụng từng phút giây để sống thật trọn vẹn, khỏe mạnh và hạnh phúc.
Tuân thủ đồng hồ sinh học - bí quyết sống khỏe mạnh và trường thọ
24/10/2017 12:46
Chúng ta thường nghe nhắc đến đồng hồ sinh học của con người. Vậy đồng hồ sinh học là gì, tuân thủ theo đồng hồ sinh học như thế nào để đạt được kết quả tốt nhất cho sức khỏe?
4 thứ cần thiết phải vứt bỏ nhất ở đời, không làm được bạn sẽ chỉ rước thêm tai họa!
22/09/2017 19:00
Bạn đã thực sự vứt bỏ được gì trong 4 thứ dưới đây? Nếu chưa, hãy rà soát lại một lần nữa và nghĩ thật kỹ trước khi quyết định hành động.
Bác sĩ bị ung thư tự chữa khỏi: Thiếu hiểu biết, nhiều gia đình đã mất cả người lẫn của!
19/09/2017 14:42
Viện sĩ Từ Khắc Thành là một chuyên gia ung thư, nhưng ông lại không tránh được căn bệnh quái ác này. Sau 11 năm chiến đấu, ông đã rút ra được 5 nguyên tắc giúp mình "thoát chết".
Ăn tốt tập tốt chỉ giúp sống khỏe 50%: Tiến sĩ đoạt Nobel chỉ ra nửa bí quyết còn lại
04/08/2017 16:23
Tâm trạng vui vẻ, cách sống hòa thuận, gia đình hạnh phúc được xem là tiêu chí chiếm 50% giúp con người sống khỏe. Nhưng nhiều người chưa quan tâm đặc biệt đến điều này.
Ngôi sao truyền hình Mỹ đánh bại ung thư vú giai đoạn cuối: Chìa khóa là 2 điều đơn giản
01/08/2017 13:57
Ung thư vú giai đoạn 4 được coi là không thể chữa khỏi, các bác sĩ cho biết Bershan chỉ còn sống được 3 tháng, nhưng ngôi sao này đã chiến thắng ung thư nhờ ăn uống và tập thể dục.
BS Nhật thọ 106 tuổi chia sẻ bí quyết sống khỏe: Đọc xong bạn sẽ phải thay đổi chính mình
22/07/2017 15:18
Bác sĩ Hinohara được xem là cây đại thụ của ngành y Nhật Bản. Những thành tựu mà ông để lại sau 106 năm sống và làm việc đã trở thành vô giá. Trong đó có những bí quyết sống khỏe.
Bị ung thư, cựu Đệ nhất phu nhân Mỹ vẫn sống khoẻ gần 30 năm nhờ một quyết định đúng
27/06/2017 14:12
Ung thư được xem là căn bệnh đáng sợ, nhưng với cựu Đệ nhất phu nhân Mỹ Nancy Regan, quan niệm sống khỏe mạnh quan trọng hơn hình thức đẹp đã giúp bà sống sót sau 29 năm mắc bệnh.
