Sống khỏe mạnh
Ngôi làng sống thọ ở Nhật Bản: Ăn 4 loại thực phẩm mỗi ngày giúp đẩy lùi lão hóa, bệnh tật
02/05/2019 12:25
Đây là ngôi làng sống thọ ở Nhật Bản, người dân tiết lộ 4 thực phẩm mà họ đã ăn hàng ngày trong nhiều thập kỷ, chúng ta có thể tham khảo để có thể sống khỏe mạnh, trường thọ hơn.
Người khỏe mạnh sống thọ thường làm 5 việc này sau khi ăn: Rất tốt cho sức khỏe, tiêu hóa
12/04/2019 12:18
Đây là những thói quen đặc biệt tốt cho sức khỏe và hệ tiêu hóa của bạn nếu được thực hiện đều đặn sau bữa ăn. Người nào muốn sống khỏe mạnh trường thọ đều nên làm.
Chỉ cần làm động tác siêu đơn giản này khi nhắm mắt, bạn sẽ biết mình sống được bao lâu
09/04/2019 23:00
Tư thế thăng bằng chuẩn còn là yếu tố dự báo tuyệt vời về nguy cơ sa sút trí tuệ cũng như việc bạn có thể sống khỏe mạnh, sống thọ bao nhiêu năm.
Nếu có đủ 6 tiêu chí này, bạn đang thuộc nhóm người có điều kiện để sống thọ hơn người
03/04/2019 08:55
Sống khỏe mạnh trường thọ là niềm mơ ước của mỗi người, nhưng không phải ai cũng đạt được điều đó. Đây là 6 tiêu chí giúp con người sống thọ hơn, hãy xem bạn cần bổ sung gì không?
Lão nông sống thọ 117 tuổi tiết lộ: Tiền bạc chưa chắc đổi được sức khỏe, mà là 7 điều này
22/02/2019 10:23
Cụ ông Trang Học Lễ được xem là người đàn ông cao tuổi nhất ở Trung Quốc (117 tuổi) khỏe mạnh, minh mẫn. Hãy tham khảo 7 bí quyết sống khỏe mạnh trường thọ tuyệt vời của ông.
Năm mới, học ngay bí quyết sống vui khỏe, an lạc của cụ bà 132 tuổi: Sống không giận, không hờn, không oán trách
06/02/2019 13:05
Dù đã 132 tuổi nhưng cụ A Li Mễ Hãn vẫn rất khoẻ mạnh và minh mẫn. Cụ rất thích ca hát, cụ thích tắm nắng, thích trẻ con, đặc biệt cụ rất thích đến thăm người thân.
Người sống thọ ít bệnh tật đã áp dụng 10 việc này: Ngay bây giờ bạn bắt đầu cũng chưa muộn
27/01/2019 21:06
Sống thọ khỏe mạnh là điều ai cũng mong muốn, nhưng không phải ai cũng thực hiện tốt. Đây là 10 việc đơn giản bạn có thể làm hàng ngày để nâng cao tuổi thọ và sức khỏe, đừng bỏ lỡ.
Đất nước duy nhất trên thế giới không có ai bị ung thư: Những bí mật bạn nên biết sớm
27/01/2019 13:17
Theo khảo sát của Tổ chức Y tế Thế giới, sau 40 năm qua, đất nước này chưa ghi nhận có bất kỳ trường hợp nào mắc bệnh ung thư. Hãy xem bí mật sống khỏe của họ để cùng tham khảo.
Cuộc đời càng gặp nhiều nghịch cảnh càng phải làm 4 điều sau đây để chuyển hóa "sự bế tắc" thành cơ hội để "nở hoa"
31/12/2018 12:26
Nghịch cảnh là cái bẫy, nhưng nó không phải là cái bẫy đáng sợ nhất. Những người có thể đứng dậy trong nghịch cảnh mới là vĩ đại thật sự.
Người dân Trung Quốc đua nhau lập di chúc
16/12/2018 10:35
Theo văn hóa truyền thống Trung Quốc, lập di chúc khi đang sống khỏe mạnh là điều cấm kỵ; thế nhưng hiện nay người ta lại xếp hàng để lập di chúc, lịch hẹn làm thủ tục đăng ký lập di chúc hiện đã kín tới tận tháng 12/2019, trong đó không ít khách hàng còn đang ở độ tuổi thanh niên!
4 bí quyết ngủ đúng của Danh y Hoa Đà: Làm được 1 sẽ khỏe mạnh, làm cả 4 điều thì sống lâu
24/11/2018 11:58
Ngủ tốt sẽ quyết định chất lượng sức khỏe, kéo dài tuổi thọ. 4 lời khuyên về giấc ngủ của danh y Hoa Đà là một bí quyết tuyệt vời bạn nên tham khảo, áp dụng để khỏe mạnh, sống lâu.
4 lời khuyên về cách ăn uống có thể giúp bạn sống "xuyên thế kỷ": Ai cũng nên áp dụng sớm!
18/11/2018 11:17
Ăn uống có thể quyết định lớn đến sức khỏe và tuổi thọ của bạn. 4 thói quen tốt sau đây là kim chỉ nam giúp bạn trở nên khỏe mạnh và trường thọ hơn. Hãy sớm tham khảo và áp dụng.
"Thế lực rất mạnh đằng sau" và cơn tăng huyết áp của ông Vĩnh, ông Hóa
15/11/2018 13:52
Một cựu nhà báo đã phát hiện: Khi làm hồ sơ thăng chức, thì ông nào cũng khỏe mạnh, đầy sức lực để cống hiến, mà khi ngã ngựa thì thấy đủ thứ bệnh tật lòi ra.
Ngay cả khi núi công việc đang chồng chất, bạn vẫn có thể tìm ra thời gian tập thể dục bằng cách áp dụng mẹo nhỏ sau
12/11/2018 07:30
Hầu hết chúng ta đều mong muốn thực hiện việc tập thể dục mỗi ngày để nâng cao sức khỏe. Tuy nhiên, việc đến phòng tập thể hình thực sự khó khăn đối với rất nhiều người trong chúng ta bởi công việc, đời sống xã hội, gia đình và đơn giản là không có đủ thời gian trong ngày.
Dù số người tử vong do ung thư tuyến tụy đứng thứ 3 ở Mỹ và đứng thứ 5 ở Anh nhưng "sát nhân thầm lặng" này sẽ không có cơ hội nếu được phát hiện sớm
10/11/2018 21:17
Ung thư tuyến tụy là bệnh rất nguy hiểm và có tỷ lệ tử vong cao nhất trong tất cả các bệnh ung thư, chỉ 8,5% số người sống sót sau 5 năm kể từ khi được chẩn đoán.
Đông y gọi hạt này là "vua hút chất độc": Ăn đều có thể thải độc, sạch mạch máu, sống thọ
01/11/2018 06:24
Tuổi thọ mạch máu luôn đồng hành với tuổi thọ con người, mạch máu hỏng thì sức khỏe sẽ nguy cấp. Làm sao để biết mạch máu bị tắc? Ăn gì để chúng trở nên thông suốt? Đây là đáp án.
Người đàn ông may mắn thoát khỏi thảm họa máy bay Indonesia rơi vì đến sân bay muộn 10 phút
29/10/2018 20:28
Ngay khi Sony Setiawan kịp đặt chân đến sân bay và nhận ra mình đã lỡ chuyến, thì cũng cùng lúc đó chiếc JT610 Hilang đã gặp nạn trên biển ngoài khơi thủ đô Jakarta, Indonesia.
Danh y gần 90 tuổi vẫn khỏe mạnh nhờ kiên trì làm 7 việc: Vừa dễ vừa tốt, ai cũng làm được
16/10/2018 21:30
Danh y vốn là những người giỏi nghề và sống thọ nổi tiếng. Họ luôn có những bí quyết nghề nghiệp giúp bản thân có thể sống khỏe mạnh lâu dài. Đây là lời khuyên bạn nên tham khảo.
Các chuyên gia đầu ngành khuyên: Hãy làm 7 việc này để cả đời khỏe mạnh, yên tâm vui sống
28/09/2018 20:56
Để có được sức khỏe và tuổi thọ, không có cách nào tốt hơn là việc duy trì một lối sống lành mạnh. Đây là 7 việc quan trọng nhất để có sức khỏe, bạn nên tham khảo và áp dụng sớm.
Bí mật sống thọ của người Nhật: Chỉ cần làm 3 việc này, sức khỏe của bạn sẽ được "đảm bảo"
11/09/2018 11:04
Việc người Nhật sống khỏe mạnh và trường thọ hàng đầu thế giới chúng ta đều đã biết. Đây chính là 3 nguyên tắc mà người dân Nhật áp dụng hàng ngày để đạt được "kỳ tích" sức khỏe.
