SỐNG KHỎE, QUÀ TẶNG CHÁU CON
Loại trà quen thuộc với người Việt chống lão hóa tốt hơn trà đen, 3 cốc mỗi ngày giảm 36% nguy cơ mắc bệnh tim mạch
Trà xanh là một thức uống quen thuộc với người Việt nhưng nhiều người vẫn chưa biết rõ những tác dụng của nó.
Người có tuổi thọ ngắn thường có 5 biểu hiện vào buổi sáng
Nếu không có điểm nào ở trong đây thì chúc mừng sức khỏe của bạn rất tốt.
5 bí quyết sống khỏe của danh y Nhật Bản thọ 106 tuổi, tưởng cao siêu nhưng rất đơn giản ai cũng làm được
Ở tuổi 105, danh y Shigeaki Hinohara (Nhật Bản) vẫn đi làm đều đặn và ông cũng trở thành một trong những thầy thuốc hành nghề lâu năm nhất trên thế giới. Để giữ được sức khỏe và sự minh mẫn đó, ông dựa vào 5 bí quyết đơn giản này.
Sau 50 tuổi, người có thể chất “trường thọ” thường có 5 đặc điểm này: Đạt 3/5 thì xin chúc mừng!
Có được 3/5 thói quen này, bạn cũng có thể thọ bách niên.
Từ 40 tuổi trở đi, chăm làm 9 điều này để khi về già trí tuệ luôn minh mẫn
Việc có các “bài tập” rèn luyện trí nhớ là điều quan trọng để có một tuổi già minh mẫn, đặc biệt khi bạn đang ở tuổi tứ tuần.
Bí quyết kéo dài tuổi thọ ngược đời của người xưa: Mùa đông ăn củ cải, mùa hè ăn gừng
Không chỉ là gia vị, gừng còn được coi là vị thuốc trị rất nhiều bệnh.
Loại đồ uống bị đồn để qua đêm sẽ thành “thuốc độc", rút ngắn tuổi thọ: Sự thật không phải ai cũng biết
Thói quen tưởng chừng bình thường nhưng lại có ảnh hưởng cực lớn đối với cơ thể con người.
Siêu thực phẩm kéo dài tuổi thọ nhưng có thể trở thành thuốc độc với 4 nhóm người
Món ăn này không những tốt cho sức khỏe mà còn rất rẻ tiền, dễ kiếm ở Việt Nam.
Những người ít bệnh vặt có 5 "công thức bí mật": Điều đầu tiên miễn phí nhưng ít ai làm được
Có được 3/5 thói quen này, bạn cũng có thể thọ bách niên.
5 thói quen khi tắm phá sức khỏe phải bỏ ngay
Nhiều trường hợp đã bị đột quỵ vì đi tắm, do đó, tất cả chúng ta không được chủ quan.
