Sức đề kháng : 8 loại thực phẩm giúp tăng cường khả năng miễn dịch, phòng chống cảm lạnh vào mùa đông hiệu quả mà bếp nhà nào cũng có sẵn

8 loại thực phẩm giúp tăng cường khả năng miễn dịch, phòng chống cảm lạnh vào mùa đông hiệu quả mà bếp nhà nào cũng có sẵn

04/02/2018 18:10

Vào mùa đông, người có sức đề kháng kém rất dễ bị ốm. Tuy không nguy hiểm tới tính mạng hay để lại biến chứng gì nặng nề nhưng cảm lạnh khiến người bệnh vô cùng khó chịu, mệt mỏi, làm ảnh hưởng đến năng suất học tập và làm việc.

Người có 5 đặc điểm này khi ngủ, đảm bảo sẽ sống trường thọ: Bạn thử xem mình có không?

14/01/2018 20:50

Một giấc ngủ ngon chính là biểu hiện của sức khỏe tốt. Khi chất lượng giấc ngủ có vấn đề, có thể ảnh hưởng lớn tới sức khỏe.

Những thời điểm bạn cần tránh gội đầu trong mùa đông để không gây hại cho sức khoẻ

26/12/2017 22:00

Tắm gội là chuyện vệ sinh bạn phải làm hàng ngày, nhưng nếu thực hiện sai thời điểm sẽ vô tình làm hại đến cơ thể, nhất là trong mùa đông.

10 bí quyết "phòng hơn chữa" giúp tránh xa viêm mũi, viêm họng, cảm cúm, sổ mũi... mùa rét

13/12/2017 21:11

Bệnh ho, đau họng, viêm mũi, sổ mũi... đều bắt đầu từ chứng cảm lạnh. Muốn phòng tránh bị ho, bạn bắt buộc phải chú ý phòng bệnh. Sau đây là 10 bí quyết giúp bạn thoát khỏi cơn ho.

Mọi bệnh tật sinh ra đều liên quan đến yếu tố này: Đây là cách giúp bạn phòng bệnh

23/11/2017 21:00

Hệ miễn dịch của con người giống như một "lá bùa" hộ mệnh đảm bảo an toàn cho sức khỏe, có chức năng bảo vệ cơ thể chống lại sự tấn công của các yếu tố bên ngoài. Bạn đã biết?

Tập thể dục như thế nào sẽ giúp bạn thông minh hơn?

02/11/2017 13:30

Các kết quả đáng ngạc nhiên cho thấy tập luyện gian khổ và khắc nghiệt chưa chắc là lựa chọn tốt nhất cho một bộ não khỏe mạnh lâu dài. Tập thể dục aerobic bền lâu có thể có lợi nhất cho sức khoẻ của não người.

Trung Quốc, Ấn Độ tăng trưởng ấn tượng: Đã đến lúc định nghĩa lại về thị trường mới nổi?

19/10/2017 19:28

Bất chấp những ví dụ trong quá khứ, việc thị trường mới nổi có sức đề kháng vượt bậc qua những biến động thời gian gần đây đang khiến các chuyên gia phải nhìn nhận lại thế nào là nền kinh tế mới nổi.

Những điều cần biết về nhiễm độc sắt để bảo vệ sức khỏe bản thân

26/09/2017 09:01

Nhận biết được những dấu hiệu của nhiễm độc sắt sẽ giúp bạn chủ động trong việc chẩn đoán và điều trị, đồng thời giảm thiểu những ảnh hưởng của tình trạng này đến sức khỏe.

7 cách kết hợp đồ uống giúp thải độc, thanh lọc cơ thể, tăng cường sức đề kháng

25/09/2017 10:09

Trong bếp nhà bạn luôn có sẵn trái cây tươi và các loại gia vị quen thuộc, nhưng không hẳn bạn đã biết cách kết hợp chúng lại với nhau, tạo thành món đồ uống tốt cho sức khỏe.

Tự làm nước ép giải độc gan cực hiệu quả cho người uống nhiều rượu bia từ những nguyên liệu đơn giản, dễ tìm

19/09/2017 07:32

Loại nước ép tự chế biến với các nguyên liệu có ngay trong nhà bếp này có khả năng làm sạch gan, đẩy độc tố ra khỏi cơ thể nhanh chóng, đặc biệt có lợi với người thường xuyên phải uống rượu bia.

Đang có dấu hiệu cảm, chúng ta cần tuân thủ 5 điều này

05/09/2017 13:40

Với bệnh cảm nếu để nặng thì sẽ rất mệt mỏi và khó chịu đấy các bạn ạ.

Loạn thị trường cây giống hồ tiêu, nhà vườn không biết tin ai

25/08/2017 22:00

Mặc dù người bán hàng "hứa đứt lưỡi" giống của mình đạt tiêu chuẩn, được kiểm định và chứng nhận rõ ràng, giống sẽ cho năng suất cao nếu trồng đúng quy trình…Nhưng...

Bạn sẽ hối tiếc khi không biết 10 mẹo thông minh giúp giấc ngủ yên bình và trọn vẹn hơn

08/04/2017 07:19

Do áp lực công việc và thói quen sinh hoạt không khoa học mà tỷ lệ người mắc chứng bệnh mất ngủ kinh niên ngày càng gia tăng ở những người trẻ tuổi, ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể, tinh thần và hiệu suất công việc.

Sự thật ít người biết: Ăn sữa chua vào 3 khung giờ này còn tốt hơn uống thuốc bổ

21/03/2017 20:16

Ăn sữa chua đúng thời điểm không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp da đẹp hẳn lên.

Nạp ngay 5 loại đồ uống này, mùa đông không bao giờ bị cảm

15/12/2016 21:50

5 loại đồ uống cực ngon sau được xem là “thần dược” chống cảm mùa đông. Không chỉ giúp giữ ấm từ bên trong mà còn tiêu diệt các mầm bệnh đang có ý định tấn công cơ thể bạn từ bên ngoài.

Tại sao nhà hướng Nam là tốt nhất?

11/12/2016 13:51

Từ xa xưa có rất nhiều câu nói liên quan đến đến việc chọn làm nhà hướng Nam như: "Lấy vợ hiền hòa, làm nhà hướng Nam", hay "Nhà hướng Nam không làm cũng có ăn"... Vì sao làm nhà hướng Nam lại là tốt nhất?

5 cách chống cảm lạnh hiệu quả cho mùa đông

08/12/2016 08:49

Khi thời tiết bắt đầu chuyển mùa cũng là lúc các bệnh cảm cúm, cảm lạnh được dịp bùng phát. Ngoài các biện pháp chăm sóc cơ thể như lựa chọn thực phẩm tăng cường hệ thống miễn dịch, tập thể dục và rửa tay thường xuyên thì bạn cũng nên biết một số mẹo chống cảm lạnh hiệu quả mà không cần phải dùng thuốc.

Sức đề kháng