Tăng cường hệ miễn dịch : 4 món ăn “giải ngán” cho ngày hè nóng nực: Vừa dễ làm lại tốt cho sức khỏe

4 món ăn “giải ngán” cho ngày hè nóng nực: Vừa dễ làm lại tốt cho sức khỏe

10/06/2024 16:55

Các món ăn giải ngán không chỉ kích thích vị giác mà còn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng giúp cơ thể dễ chịu, tránh được cảm giác ngấy sau bữa ăn.

Ăn vải theo cách này để không lo bị nóng, vừa kiểm soát đường huyết, còn hỗ trợ giảm cân: Cực đơn giản ai cũng làm được

10/06/2024 16:05

Vải là một loại trái cây ngon miệng, nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên cũng là thức quả dễ gây nóng trong người. Vì thế, ăn vải như thế nào để tránh bị nóng và ngộ độc là điều mà nhiều người quan tâm.

Việt Nam có 1 loại lá phơi khô là "vị thuốc quý" hạ đường huyết tự nhiên, kiểm soát huyết áp, bổ gan

08/06/2024 10:31

Loại lá này chứa nhiều khoáng chất có lợi cho sức khỏe, được sử dụng trong nhiều bài thuốc ngừa tiểu đường, bệnh tim, thanh nhiệt làm mát gan.

4 thực phẩm chuyên gia Mỹ khuyên nam giới nên ăn nhiều để tăng cường sinh lực, kiểm soát đường huyết, chống ung thư

07/06/2024 00:05

Chuyên gia Mỹ gợi ý nam giới bổ sung nhiều siêu thực phẩm vào chế độ ăn để ngừa các bệnh mãn tĩnh, duy trì thể lực.

Việt Nam có một loại “thuốc bổ tự nhiên” cực tốt nhưng lại ít người ngó đến

05/06/2024 19:45

Rau diếp cá được ví như “thuốc bổ tự nhiên” vì chứa nhiều vitamin, khoáng chất và các hợp chất có lợi cho sức khỏe, giúp tăng cường sức đề kháng, phòng ngừa bệnh tật.

Nước hầm xương có phải "vua" canxi, giúp chắc khoẻ xương khớp? Câu trả lời của bác sĩ khiến nhiều người phải thay đổi suy nghĩ lâu nay

01/06/2024 13:39

Thiếu canxi có thể dẫn đến các vấn đề về xương, răng, cơ bắp chính vì vậy nhiều người vẫn luôn tìm cách bổ sung canxi qua chế độ ăn hàng ngày.

Cụ bà thọ 114 tuổi nhờ chăm ăn 1 loại quả tốt ngang insulin tự nhiên bán đầy ở chợ Việt: Vừa hạ đường huyết, ‘quét sạch’ mỡ máu

25/05/2024 00:05

Bạn hoàn toàn có thể bổ sung loại quả này vào chế độ ăn uống hàng ngày. Bởi nó được bày bán phổ biến ở chợ Việt.

Món canh "bơm máu" bổ không kém thịt bò, gan lợn: Hạ đường huyết, đánh bay mỡ máu, người sống thọ cực thích

19/05/2024 11:24

Món canh này dễ chế biến, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như ngăn ngừa bệnh tim mạch, tiêu đường, hỗ trợ sức khỏe đường ruột.

Loại nước mùa hè tốt gấp vạn lần trà sữa lại thanh nhiệt giải độc

11/05/2024 14:43

Thay vì uống trà sữa, bạn có thể tự làm loại nước này tại nhà với giá vô cùng "hạt rẻ" đấy!

1 loại quả phơi khô pha thành nước uống thanh mát cho ngày hè, tốt ngang insulin tự nhiên: Vừa hạ đường huyết, vừa cứu tinh cho người giảm cân

11/05/2024 00:06

Bạn có thể dễ dàng mua loại quả này ở các khu chợ Việt với mức giá phải chăng

Món canh ngọt mát giải nhiệt không thể thiếu trong mùa hè, dễ nấu và dưỡng da khỏe mạnh vô cùng

07/05/2024 20:59

Canh ngao đậu phụ sẽ giàu dưỡng chất hơn khi thêm nguyên liệu tốt cho làn da này.

6 thực phẩm mỡ thừa “sợ” nhất, ăn vào không những giảm cân còn tốt cho sức khỏe

06/05/2024 12:00

Nếu muốn giảm cân, nhất là giảm mỡ thừa vùng bụng và mỡ nội tạng thì bạn không thể bỏ qua 6 thực phẩm này.

Loại rau bình dân mùa hè nhiều vitamin C hơn cam, hạ đường huyết hiệu quả, lợi tiêu hóa, sáng mắt: Sẵn ở chợ Việt

05/05/2024 12:09

Loại rau này còn giàu đạm thực vật, vitamin A cùng nhiều khoáng chất có lợi cho người muốn kiểm soát đường huyết, cân nặng và phụ nữ sau sinh.

Loại quả ngọt mọng tốt ngang nhân sâm, chỉ duy nhất Việt Nam xuất khẩu trên thế giới: Vừa hạ đường huyết, vừa bơm máu hiệu quả

30/04/2024 00:01

Theo Cục Bảo vệ thực vật (Bộ Nông nghiệp và Phát triển nông thôn), Việt Nam hiện là nước duy nhất trên thế giới có loại quả này làm hàng hoá xuất khẩu. Các quốc gia gia khác đều có trồng cây này nhưng họ chỉ tiêu thụ nội địa.

Tăng cường hệ miễn dịch