Tăng nhiệt độ cơ thể
Có nên ăn lòng đỏ trứng vào mùa hè?
21/06/2022 12:56
Mặc dù trứng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng một số người cho rằng không nên ăn trứng, đặc biệt là lòng đỏ, vào mùa hè. Dưới đây là lời giải thích về việc liệu có nên ăn lòng đỏ trứng vào mùa nóng này hay không.
Muốn ngủ ngon giấc, bạn hãy bắt đầu bằng cách tránh tuyệt đối dùng 10 loại thực phẩm vào buổi tối
22/12/2021 19:05
Chúng ta dành 1/3 cuộc đời để ngủ. Giấc ngủ chính là một hình thức nghỉ ngơi giúp cơ thể phục hồi năng lượng sau một ngày hoạt động mệt mỏi. Chính vì lẽ đó, những gì dạ dày chúng ta nạp vào buổi tối sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến giấc ngủ.
Để tuổi trung niên khỏe mạnh, trước khi bổ sung các chất thì nhất định không được quên thứ này!
13/10/2020 22:11
Có thể nhịn ăn hàng tuần, hàng tháng, nhưng chỉ một ngày thiếu điều này cơ thể chúng ta đã phải đối mặt với rất nhiều rủi ro. Đặc biệt, đối với những người thuộc nhóm trung niên, chúng lại càng quan trọng.
Thường xuyên gặp ác mộng: Có thể là vì ăn những món này trước khi đi ngủ
29/10/2017 17:41
Các nghiên cứu gần đây cho thấy, các thực phẩm chứa nhiều chất bột và đường có thể gián tiếp gây ra các cơn ác mộng trong giấc ngủ.
7 lợi ích không ngờ khi uống một cốc nước ấm
06/07/2016 06:00
Bạn có thể sử dụng tách cafe, ly trà hay cốc nước lạnh để bắt đầu ngày mới. Nhưng một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra, uống nước ấm vào buổi sáng mới là tốt nhất vì làm giảm các cơn đau, ngăn ngừa lão hoá và cải thiện lưu thông máu.
