Thoái hóa cột sống
5 thói quen tưởng vô hại nhưng lại là nguyên nhân chính gây ra tình trạng đau lưng
08/04/2018 12:00
Chính vì mắc phải những thói quen dưới đây khiến bạn chưa già đã gặp phải căn bệnh đau lưng như người già.
Mất chưa đầy 5 phút với 3 cách để kiểm tra tư thế cột sống của bạn
07/03/2018 17:16
Hãy kiểm tra xem liệu tư thế của bạn có đang bị sai?
5 thực phẩm bạn nên ăn khi bị thoái hóa cột sống
12/11/2017 17:37
Người bệnh thoái hóa cột sống nên ăn gì? Dưới đây là những thực phẩm bạn nên lưu ý:
Căn bệnh nguy hiểm tấn công 82% người già và 60% thanh niên: Liệu bạn đã biết để tránh?
15/09/2017 10:26
Bệnh thoái hóa cột sống cổ đang ngày càng trẻ hóa, tỉ lệ mắc bệnh ở thanh niên tuổi 20-40 tới 59.1% và người trên 60 tuổi là 82%. Nhưng rất tiếc nhiều người đang chủ quan, coi nhẹ.
Căn bệnh cực nguy hiểm mà dân văn phòng thường gặp
04/07/2017 19:20
Ngồi liên tục 6 - 8 tiếng mỗi ngày hay ngồi sai tư thế dẫn tới áp lực lên đĩa đệm gấp 5 lần trọng lượng cơ thể, tương đương việc phải khiêng vật nặng 275 kg liên tục.
Chứng đau lưng ê ẩm, dai dẳng sẽ thôi "hành hạ" khi bạn biết được những mẹo nhỏ này
08/06/2017 14:29
Do phải thường xuyên làm việc tại chỗ dưới cường độ làm việc cao, nhân viên văn phòng thường mắc một số bệnh nghiêm trọng, trong đó có chứng đau lưng. Để chứng bệnh này không làm ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống và công việc, bạn cần hết sức chú ý đến cách giảm và phòng tránh các cơn đau.
Bác sĩ BV Việt Đức hướng dẫn 2 bài tập cổ, 3 bài tập lưng dễ thực hiện chữa bệnh cột sống
07/06/2017 16:19
Hàng ngày phải chứng kiến bao nhiêu cảnh đau đớn của người bệnh khi mắc các bệnh về cột sống, thạc sĩ Quốc Khánh chia sẻ những bài tập đơn giản để giúp mọi người phòng bệnh cho cột sống
Yoga trị liệu – chìa khóa đánh bại căn bệnh đau lưng kinh niên
15/01/2017 09:18
Một nghiên cứu mới cho biết, việc luyện tập các tư thế yoga có thể giúp giảm bớt các cơn đau lưng. Theo khảo sát hơn 1000 người mắc bệnh đau lưng lâu năm cho thấy, những người thường xuyên tập luyện yoga có dấu hiệu cải thiện bệnh tốt hơn.
