Ngứa ngáy "điên người" không rõ nguyên nhân khi mùa đông đến: Không trị tận gốc dễ gây viêm da cơ địa, nhiễm trùng, hiểu rõ cơ chế thì khắc phục rất đơn giản

Có nhiều người, đặc biệt là người cao tuổi thường bị ngứa ngáy không rõ nguyên nhân.Tình trạng này xảy ra nghiêm trọng vào cuối mùa thu và mùa đông, khi nhiệt độ thay đổi nhanh chóng. Khi bước vào phòng ấm hoặc cởi quần áo trước khi đi ngủ, cơ thể sẽ bắt đầu ngứa. Có nhiều người ngứa khắp vùng lưng, ngực và cả tay chân, dù đã ngâm mình trong nước nóng nhưng không hề suy giảm mà còn ngứa hơn.

6 nguyên nhân chủ quan

Yếu tố tâm lý: Trước và sau các sự kiện lớn, nhiều người không hiểu sao lại ngứa ngáy khắp người. Điều này là do tinh thần căng thẳng, lo lắng, xúc động,... Chức năng thần kinh bị rối loạn hoặc tâm lý thay đổi đột ngột cũng có thể gây nên ngứa.

Bệnh toàn thân và các bệnh khác: Bệnh thận, bệnh niệu đạo, cường giáp hoặc suy giáp, tiểu đường, gan mật tắc nghẽn, hội chứng suy giảm miễn dịch mắc phải (HIV),... có thể gây ngứa toàn thân. Nhiễm trùng roi âm đạo, nấm âm đạo, bệnh lậu và ung thư cổ tử cung có thể gây ngứa âm đạo. Nếu ngứa quanh hậu môn thì có thể do bệnh trĩ, nứt hậu môn, polyp,...

Yếu tố tâm lý ảnh hưởng trực tiếp đến việc bị ngứa toàn thân (Ảnh: Internet)

Rối loạn nội tiết: Phụ nữ mang thai thường xuất hiện tình trạng ngứa toàn thân do nội tiết tố trong cơ thể thay đổi. Rối loạn kinh nguyệt cũng có thể dẫn đến ngứa ở bộ phận sinh dục nữ.

Bị nhiễm ký sinh trùng: Ví dụ như bị giun, bệnh ghẻ,...

Do sử dụng thuốc: Morphine, thuốc ức chế men chuyển (ACE), thuốc giảm đau, vitamin B, thuốc chloroquine (dùng để phòng và điều trị sốt rét) và sulfonamide (sử dụng để điều trị nhiễm trùng) đều có thể gây ngứa.

Nhiều loại thuốc sẽ gây nên tình trạng ngứa da (Ảnh: Internet)

Dị ứng: Tiếp xúc với các chất gây dị ứng, phấn hoa,... có thể gây ngứa da cục bộ.

4 nguyên nhân khách quan

Đột ngột thay đổi nhiệt độ: Khi từ ngoài trời lạnh bước vào căn phòng ấm áp, cơ thể không kịp thích ứng với sự thay đổi nhiệt độ đột ngột, dẫn đến ngứa toàn thân. Hoặc khi đi ngủ, chăn đệm quá ấm khiến cơ thể bị nóng bất ngờ cũng sẽ gây ngứa.

Chất gây kích ứng: Tiếp xúc với chất khử trùng, thuốc diệt côn trùng, chất khử mùi, thuốc nhuộm, và các chất gây kích ứng khác sẽ làm da ngứa hoặc thậm chí là nổi mẩn đỏ. Sử dụng xà phòng chứa nhiều kiềm hay một số loại mỹ phẩm cũng có thể khiến da kích ứng và ngứa.

Thay đổi nhiệt độ đột ngột dẫn đến ngứa toàn thân (Ảnh: Internet)

Chất liệu của trang phục: Điểm chung của những người thường xuyên bị ngứa là thích mặc quần áo bó sát. Trang phục làm từ sợi hóa học hoặc len cũng rất dễ gây ngứa.

Vệ sinh: Môi trường sống và sinh hoạt không tốt, nhiều bụi bẩn, không sạch sẽ cũng là tác nhân gây ngứa ngáy khắp người.

Cách khắc phục rất đơn giản

Khi bị ngứa, phản xạ tự nhiên của chúng ta sẽ là gãi, đây là cách đơn giản và hiệu quả nhất để giảm ngứa ngay tức thì.

Tuy nhiên gãi không thể làm hết ngứa hoàn toàn. Việc cứ gãi đi gãi lại nhiều lần mỗi khi cảm thấy ngứa sẽ khiến da bị đỏ, khô ráp và sưng tấy, có thể dẫn đến nứt da, hình thành các vảy máu, sắc tố giảm và da bị sạm, thậm chí là nhiễm trùng thứ phát, viêm nang lông,... và có thể để lại sẹo.

Để giảm tình trạng ngứa toàn thân, có thể áp dụng các cách sau:

- Giữ ẩm cho da. Sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp giúp bảo vệ và tăng độ đàn hồi, tránh cho da bị khô.

Thoa kem dưỡng ẩm giúp bảo vệ da (Ảnh: Internet)

- Không cần tắm quá nhiều và tránh dùng nước quá nóng để tắm. Vì mùa đông lạnh nên rất nhiều người thích tắm nước nóng, thậm chí nước nóng đến mức bốc khói. Tuy nhiên việc này sẽ khiến da ửng đỏ mà bị khô, là nguyên nhân trực tiếp khiến ngứa toàn thân.

- Điều dưỡng tinh thần thoải mái, sinh hoạt điều độ sẽ giúp hiện tượng ngứa được khắc phục khá nhiều.

- Nên chọn các trang phục mềm mại. Các chất liệu được khuyên dùng là vải cotton, vải lanh, lụa,...

- Tránh uống rượu, trà đặc, không ăn hoặc ăn ít các đồ ăn cay như ớt, hạt tiêu, mù tạt vì chúng có thể gây kích ứng.

- Vệ sinh nơi ở. Nên duy trì không gian sống sạch sẽ, thoáng mát.

Không gian sống sạch sẽ giúp tránh tình trạng ngứa (Ảnh: Internet)

Những cách trên sẽ giúp giảm ngứa tạm thời và dành cho những trường hợp không phải bệnh lý. Cần đến cơ sở y tế khám khi gặp các trường hợp:

- Tình trạng ngứa không thuyên giảm, và kéo dài hơn 2 tuần.

- Ngứa nghiêm trọng đến mức ảnh hưởng đến cuộc sống, sinh hoạt và làm việc hàng ngày. Thậm chí là ngứa đến không thể ngủ được.

- Đột nhiên phát ngứa không tự tìm được nguyên nhân.

- Ngứa toàn thân tái phát lại nhiều lần, không thể giảm hay khỏi.

Trong thời gian bị ngứa xuất hiện các triệu chứng đi kèm như vô cùng mệt mỏi, sụt cân, thay đổi thói quen đại tiện, đi tiểu nhiều, sốt, da sưng tấy mẩn đỏ quá mức,...

Nguồn: Aboluowang