Trường Y tế Công cộng Harvard

Nghiên cứu 100.000 người, ĐH Harvard phát hiện 5 loại rau quả ăn mỗi ngày giúp kéo dài tuổi thọ: Việt Nam bán nhiều
28/02/2025 00:15
Đây đều là những loại rau quả dễ dàng tìm mua ở chợ và siêu thị Việt nhưng không phải ai cũng biết hết lợi ích sức khoẻ của chúng.

Nghiên cứu từ đại học Harvard: Uống nước hay uống trà giúp khỏe mạnh và sống lâu hơn?
27/02/2025 00:02
Một nghiên cứu theo dõi kéo dài hai mươi năm tại Đại học Harvard đã tiết lộ câu trả lời cho bí ẩn này và kết quả thật đáng kinh ngạc!

8 thói quen giúp bạn tăng tuổi thọ nếu thường xuyên thực hiện
26/12/2024 12:27
Thói quen sống là một trong những nhân tố giúp bạn duy trì sức khỏe tốt và kéo dài tuổi thọ.