Vận động mạnh
Ngủ đủ 8 tiếng nhưng vẫn mệt mỏi, buồn ngủ: Tình trạng này kéo dài sẽ khiến đời bạn xuống dốc
03/06/2020 09:59
Sau một đêm ngủ đủ 8 tiếng, chúng ta cảm thấy tinh thần sảng khoái, thể lực viên mãn. Nhưng thực tế, có những người ngủ đủ giấc, ‘đúng chuẩn’ rồi mà vẫn uể oải, mơ màng. Chuyện gì đang xảy ra?
Người phụ nữ 29 tuổi đột nhiên bị "rò rỉ dịch não", bác sĩ nhắc nhở: Ho, cười, tập yoga cũng có thể gây bệnh
16/11/2019 23:22
Lâm Nam nói: "Khi nằm nghỉ ngơi, cơn đau dịu hẳn, nhưng khi đứng dậy, cơn đau dữ dội lại tái phát. Lần này tôi nằm cả ngày, nhưng tình trạng không chuyển biến".
Nếu thấy xuất hiện 3 biểu hiện này trong khi ngủ chứng tỏ phổi của bạn đang kêu cứu
14/11/2019 23:31
Đừng chủ quan với những dấu hiệu này bởi chúng cảnh báo sức khỏe của phổi đang gặp vấn đề khá nghiêm trọng.
5 thói quen uống thuốc sai lầm, khiến thuốc giảm tác dụng và còn hại tới sức khỏe
12/11/2019 23:35
Uống thuốc tưởng chừng là việc đơn giản mà ai cũng có thể làm nhưng hóa ra nhiều người vẫn làm sai mà không hay biết.
Chuyên gia dinh dưỡng gợi ý những món nên ăn sau khi tập luyện gia tăng hiệu quả
19/09/2019 06:51
Tùy theo từng bộ môn tập luyện mà bạn nên lựa chọn những món ăn riêng để giúp cơ thể thu nạp đủ dinh dưỡng và thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa tốt hơn.
4 việc làm sau khi uống rượu có thể đẩy bạn đến gần hơn với cái chết
22/08/2019 18:53
Bạn nên lưu ý 4 nguyên tắc sau khi uống rượu này để tránh gây hại cho sức khỏe, thậm chí ảnh hưởng đến tính mạng.
Vì sao ra phòng gym tập hùng hục để xả stress là quan niệm cực sai lầm của chị em công sở?
27/07/2019 08:58
Vận động mạnh sau nhiều giờ làm việc căng thẳng đã được chứng minh là gây hại cho sức khỏe.
Cần tránh tắm đêm trong một số trường hợp để phòng ngừa nguy cơ bị đột tử như diễn viên Anh Vũ
02/04/2019 23:11
Thông tin về nguyên nhân gây ra cái chết đột ngột của diễn viên Anh Vũ khiến nhiều người bàng hoàng và không khỏi sửng sốt. Đáng lo hơn, giới trẻ lại chính là nhóm người có thói quen tắm đêm thường xuyên nên cần sửa ngay để bảo vệ sức khỏe của mình tốt hơn.
Trẻ em Phần Lan học ít, chơi nhiều: Điều kì lạ của nền giáo dục liên tục đứng top đầu thế giới
15/02/2019 15:55
Thất bại một lần, hai lần... không có nghĩa là thất bại cả đời. Học cách đối diện và bước tiếp mới là điều cần thiết.
Vừa ngủ dậy đã làm ngay những việc này dễ khiến sức khỏe bị ảnh hưởng nghiêm trọng
21/12/2018 08:25
Có những thói quen xấu mà bạn thường làm ngay khi vừa thức dậy lại chính là nguyên nhân khiến sức khỏe của bạn tệ đi mỗi ngày.
WHO công bố danh sách những quốc gia lười vận động nhất thế giới, Việt Nam ở đâu?
12/09/2018 20:15
Lười ở đây là lười vận động - thứ có thể gây ra nhiều hệ lụy với bản thân bạn.
6 nguyên nhân gây ra chuột rút
24/09/2017 09:48
Chứng chuột rút cũng có thể được ngăn chặn bằng các biện pháp như cung cấp dinh dưỡng và nước đầy đủ cho cơ thể, chú ý đến sự an toàn khi tập thể dục….
Khi xây nhà ống, nhất quyết phải biết trước những điều này
25/06/2017 08:14
Đa phần nhà ở trong đô thị đều theo dạng hình ống, vì vậy thường hạn chế về mặt môi trường sống bởi không gian hẹp và dài. Trường khí trong nhà ống vì thế có nhiều bất lợi và cần khắc phục từ hình thế bên ngoài đến cấu trúc bên trong.
Xây nhà ống cần tuyệt đối tránh để cầu thang giữa nhà
06/04/2017 10:33
Cầu thang được ví như xương sống của ngôi nhà, tuy nhiên cần tránh đặt cầu thang ở giữa nhà vì năng lượng trung tâm của cả căn nhà sẽ bị rút cạn bởi năng lượng của cầu thang.
Tắm lúc nào cũng được, nhưng phải tránh 6 thời điểm này kẻo nguy hại tính mạng
18/10/2016 08:00
Tắm trong các trường hợp này có thể gây đột quỵ và dẫn tới thiệt mạng đó.
Xây nhà ống cần tuyệt đối tránh để cầu thang giữa nhà
06/09/2016 12:42
Cầu thang được ví như xương sống của ngôi nhà, tuy nhiên cần tránh đặt cầu thang ở giữa nhà vì năng lượng trung tâm của cả căn nhà sẽ bị rút cạn bởi năng lượng của cầu thang.
Những lưu ý đặc biệt phong thuỷ nhà ống nhất định gia chủ phải biết
10/07/2016 07:12
Đa phần nhà ở trong đô thị đều theo dạng hình ống, vì vậy thường hạn chế về mặt môi trường sống bởi không gian hẹp và dài. Trường khí trong nhà ống vì thế có nhiều bất lợi và cần khắc phục từ hình thế bên ngoài đến cấu trúc bên trong.
